2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ከሌሊት ጉጉት ወደ ቀደምት ወፍ እንዴት መሄድ ይቻላል
- መጀመሪያ ጥዋትን አስተካክል። የሌሊት ጉጉቶች በጣም አርፍደው የሚቆዩበት አንዱ ምክንያት ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ ነው። …
- ቀስ ብለው ይሂዱ። ከጠዋቱ 6፡00 AM መቀስቀሻ ከአመታት መነሳት በኋላ 7፡30 AM ላይ ለመንከስ በጣም ብዙ ከሆነ በቀላሉ ወደ እሱ ይሂዱ። …
- ብሩህ ጠዋት ይሁንላችሁ። …
- የምሽት መርሃ ግብርዎን ያሳድጉ። …
- ተረጋጋ።
የሌሊት ጉጉት ወይንስ ቀደምት ወፍ መሆን ይሻላል?
ጥናት እንደሚያሳየው የምሽት ጉጉቶች ከጠዋት ላርክ አቻዎቻቸው ይልቅ በእጃቸው ባሉ ተግባራት ላይ እንዲያተኩሩ እና በተሻለ ሁኔታ ሊቆዩ ይችላሉ። የመጀመሪያ ወፎች “በእንቅልፍ ጫና ውስጥ የሚገታ” እያለ የሌሊት ጉጉቶች እስከ ሌሊት ድረስ በንቃት መቆየታቸውን ይቀጥላሉ ። ቀጣይነት ያለው ትኩረት ወደሚፈልጉ ተግባራት ስንመጣ የምሽት ጉጉቶች የበላይ ናቸው።
ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች ቀደምት ወፎች እና አንዳንድ የምሽት ጉጉቶች የሚሆኑት?
ለእያንዳንዱ የቀን ክፍሎች የምንሰጠው ምላሽ በየእኛ የውስጥ ሰዓት ወይም ሰርካዲያን ሪትሞች ነው። የአንድ ሰው የውስጥ ሰዓት አብዛኛውን ጊዜ የ24 ሰዓት ሲሆን የምድር 24 ሰዓት የቀንና የሌሊት ዑደት ጋር የተያያዘ ነው። የአንዳንድ ሰዎች ዑደት ትንሽ አጭር ነው፣ ስለዚህ እነሱ ብዙውን ጊዜ ቀደምት ወፎች ናቸው። ረዣዥም ዑደት ያላቸው አንዳንዶቹ የሌሊት ወፎች ናቸው።
ቀደምት ወፎች የሚተኙት ስንት ሰአት ነው?
ወደ ራሳቸው መሳሪያ ሲቀሩ የምሽት ጉጉቶች እኩለ ሌሊት እና 4 ሰአት ላይ ይተኛሉ ከዛ ከጠዋቱ 10 ሰአት እስከ ቀትር ድረስ ይነቃሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ የመጀመሪያ ወፎች በ በአልጋ ቀድመው ፣ በ6 መካከል መድረስን ይመርጣሉ።እስከ 9፡00 ድረስ - እና በቅድሚያ እንዲሁም ከ4 እስከ 6 ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ መተኛትንን ሲመርጡ።
የሌሊት ወፎች የበለጠ ስኬታማ ናቸው?
የሌሊት ጉጉቶች የበለጠ ፈጠራ እና ከቀን አፍቃሪ አጋሮቻቸው የበለጠ የማወቅ ችሎታ አላቸው። እንዲሁም የማይታወቁትን የመመርመር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው እና በተፈጥሯቸው የማወቅ ጉጉት አላቸው። የምሽት ጉጉቶችም ለአደጋ አድራጊዎች ናቸው፣ ይህም ለበለጠ ስኬት እና በንግድ አለም ከፍተኛ ደሞዝ ሊተረጎም ይችላል።
የሚመከር:
እንዴት መደበኛ መሆን ይቻላል?
መደበኛ ለመሆን ምርጡ መንገድ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ፣ ጤናማ፣ በፋይበር የበለፀገ ምግብ መመገብ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ነው። ነገር ግን የመሄድ ችግር ካጋጠመዎት አንዳንድ ምግቦች ሊረዱዎት ይችላሉ. ብቸኛው ምክንያት አይደለም፣ ነገር ግን ፋይበር -- የሰገራዎን መጠን እና የውሃ ይዘት የሚጨምር - ቁልፍ ነው። እንዴት አንጀቴን መደበኛ አደርጋለሁ? መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማስተዋወቅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ፡ ተጨማሪ ፋይበር ይብሉ። ማጉን "
እንዴት ጥሩ ልብ ወለድ መሆን ይቻላል?
እንደ ልቦለድ ህይወቶ ለመዘጋጀት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች። በተቻለ መጠን ያንብቡ። … አለምን ተለማመዱ እና ይቅዱ። … መናገር ያለብህን ታሪክ አግኝ። … ድምጽዎን ያሳድጉ እና ያጥሩ። … በቁምፊዎችዎ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ። … “ወፍ በወፍ” ጻፍ… ለምርታማነት ቅድሚያ ይስጡ። … ከባድ መሆን እንዳለበት ይወቁ። የልቦለድ ደራሲ ለመሆን ምን ያስፈልጋል?
የትኛው ነው ትክክለኛው የማወቅ ጉጉት ወይም የማወቅ ጉጉት?
“ማወቅ” የሚለው ቃል “ጉጉት” ከሚለው ቃል የመጣ ነው። ትርጉሙ "የበለጠ የመማር እና የማወቅ ፍላጎት" ማለት ነው. … የማወቅ ጉጉት እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው የማወቅ ጉጉት ነው። የማወቅ ጉጉት ዩኬን እንዴት ይጽፋሉ? ተጨማሪ የማወቅ ጉጉት ስም። የማወቅ ጉጉት (INTEREST) ጉጉ (STRANGE OBJECT) አሜሪካዊ። ስም የማወቅ ጉጉት (INTEREST) ጉጉ (STRANGE OBJECT) ስብስቦች። ጉጉት የሚል ቃል አለ?
የማወቅ ጉጉት ድመቷን እንዴት ገደለው?
"የማወቅ ጉጉት ድመቷን ገደለው" ፈሊጥ ፈሊጥ ነው-አላስፈላጊ ምርመራ ወይም ሙከራ የሚያስከትለውን አደጋ ለማስጠንቀቅ የሚጠቅም አባባል ነው። የማወቅ ጉጉት አንዳንድ ጊዜ ወደ አደጋ ወይም እድለኝነት ሊመራ እንደሚችልም ይጠቁማል። የምሳሌው የመጀመሪያ መልክ፣ አሁን ብዙም ጥቅም ላይ ያልዋለ፣ "Care killed the cat" ነበር። የማወቅ ጉጉት የድመቷን ታሪክ እንዴት ገደለው?
ሞትን እና የሌሊት ንግሎችን እንዴት ማየት ይቻላል?
ሞትን እና ናይቲንጌልስን በመስመር ላይ እንዴት መመልከት እንደሚቻል የአማዞን ፕራይም ስታርዝ ቻናል። የአማዞን ፕራይም ተመዝጋቢዎች (ፕራይም ከ 30 ቀን ነጻ ሙከራ ጋር አብሮ ይመጣል) ሁሉንም የቀጥታ እና በትዕዛዝ የስታርዝ ይዘት በPrime Starz ቻናል ላይ መመልከት ይችላሉ። … AT&T ቲቪ። … FuboTV። … Sling TV። … ሁሉ። የትኛውን ቻናል ማየት እችላለሁ ሞት እና ናይቲንጌል?
