ከሌሊት ጉጉት ወደ ቀደምት ወፍ እንዴት መሄድ ይቻላል
- መጀመሪያ ጥዋትን አስተካክል። የሌሊት ጉጉቶች በጣም አርፍደው የሚቆዩበት አንዱ ምክንያት ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ ነው። …
- ቀስ ብለው ይሂዱ። ከጠዋቱ 6፡00 AM መቀስቀሻ ከአመታት መነሳት በኋላ 7፡30 AM ላይ ለመንከስ በጣም ብዙ ከሆነ በቀላሉ ወደ እሱ ይሂዱ። …
- ብሩህ ጠዋት ይሁንላችሁ። …
- የምሽት መርሃ ግብርዎን ያሳድጉ። …
- ተረጋጋ።
የሌሊት ጉጉት ወይንስ ቀደምት ወፍ መሆን ይሻላል?
ጥናት እንደሚያሳየው የምሽት ጉጉቶች ከጠዋት ላርክ አቻዎቻቸው ይልቅ በእጃቸው ባሉ ተግባራት ላይ እንዲያተኩሩ እና በተሻለ ሁኔታ ሊቆዩ ይችላሉ። የመጀመሪያ ወፎች “በእንቅልፍ ጫና ውስጥ የሚገታ” እያለ የሌሊት ጉጉቶች እስከ ሌሊት ድረስ በንቃት መቆየታቸውን ይቀጥላሉ ። ቀጣይነት ያለው ትኩረት ወደሚፈልጉ ተግባራት ስንመጣ የምሽት ጉጉቶች የበላይ ናቸው።
ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች ቀደምት ወፎች እና አንዳንድ የምሽት ጉጉቶች የሚሆኑት?
ለእያንዳንዱ የቀን ክፍሎች የምንሰጠው ምላሽ በየእኛ የውስጥ ሰዓት ወይም ሰርካዲያን ሪትሞች ነው። የአንድ ሰው የውስጥ ሰዓት አብዛኛውን ጊዜ የ24 ሰዓት ሲሆን የምድር 24 ሰዓት የቀንና የሌሊት ዑደት ጋር የተያያዘ ነው። የአንዳንድ ሰዎች ዑደት ትንሽ አጭር ነው፣ ስለዚህ እነሱ ብዙውን ጊዜ ቀደምት ወፎች ናቸው። ረዣዥም ዑደት ያላቸው አንዳንዶቹ የሌሊት ወፎች ናቸው።
ቀደምት ወፎች የሚተኙት ስንት ሰአት ነው?
ወደ ራሳቸው መሳሪያ ሲቀሩ የምሽት ጉጉቶች እኩለ ሌሊት እና 4 ሰአት ላይ ይተኛሉ ከዛ ከጠዋቱ 10 ሰአት እስከ ቀትር ድረስ ይነቃሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ የመጀመሪያ ወፎች በ በአልጋ ቀድመው ፣ በ6 መካከል መድረስን ይመርጣሉ።እስከ 9፡00 ድረስ - እና በቅድሚያ እንዲሁም ከ4 እስከ 6 ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ መተኛትንን ሲመርጡ።
የሌሊት ወፎች የበለጠ ስኬታማ ናቸው?
የሌሊት ጉጉቶች የበለጠ ፈጠራ እና ከቀን አፍቃሪ አጋሮቻቸው የበለጠ የማወቅ ችሎታ አላቸው። እንዲሁም የማይታወቁትን የመመርመር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው እና በተፈጥሯቸው የማወቅ ጉጉት አላቸው። የምሽት ጉጉቶችም ለአደጋ አድራጊዎች ናቸው፣ ይህም ለበለጠ ስኬት እና በንግድ አለም ከፍተኛ ደሞዝ ሊተረጎም ይችላል።
