ለምንድነው አክታ ያለኝ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው አክታ ያለኝ?
ለምንድነው አክታ ያለኝ?
Anonim

ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ ማምረትም ከተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎች እና የአካባቢ ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል፣ ለምሳሌ፡- a ደረቅ የቤት ውስጥ አካባቢ ። አነስተኛ የውሃ ፍጆታ እና ሌሎች ፈሳሾች። እንደ ቡና፣ ሻይ እና አልኮሆል ያሉ ፈሳሽ ወደ ማጣት ሊያመራ የሚችል ከፍተኛ ፈሳሽ መጠጣት።

አክታ በጉሮሮ ላይ የሚያመጣው ምንድን ነው?

የ sinuses፣ ጉሮሮ እና አፍንጫ ሁሉም ሰው ሳያውቅ የሚውጠውን ንፍጥ ያመነጫሉ። ንፋጭ መገንባት ሲጀምር ወይም ከጉሮሮ ጀርባ ላይ ይንጠባጠባል, የዚህ የሕክምና ስም ከአፍንጫ በኋላ የሚንጠባጠብ ነጠብጣብ ነው. የድህረ-አፍንጫ ጠብታዎች መንስኤዎች ኢንፌክሽኖች፣ አለርጂዎች እና የአሲድ መተንፈስ። ያካትታሉ።

እንዴት ነው አክታ ማጥፋት የምችለው?

የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ እና አክታን ለማስወገድ ይረዳል፡

  1. አየሩን እርጥብ ማድረግ። …
  2. ብዙ ፈሳሽ መጠጣት። …
  3. የሞቀ እና እርጥብ ማጠቢያ ፊት ላይ መቀባት። …
  4. ጭንቅላትን ከፍ ማድረግ። …
  5. ሳልን አለመከልከል። …
  6. አክታን በጥበብ ማስወገድ። …
  7. የሳሊን አፍንጫን በመጠቀም ወይም ያለቅልቁ። …
  8. በጨው ውሃ መቦረቅ።

በየቀኑ አክታ መኖሩ የተለመደ ነው?

ሰውነትዎ በተፈጥሮው በየቀኑ ንፋጭ ያደርጋል፣ እና መገኘቱ የግድ የማንኛውም ጤናማ ያልሆነ ምልክት አይደለም። በአተነፋፈስ ስርአትዎ በሚመረተው ጊዜ አክታ በመባልም የሚታወቀው ሙከስ የሰውነትዎን ሕብረ ሕዋሳት (እንደ አፍንጫ፣ አፍ፣ ጉሮሮ እና ሳንባዎች ያሉ) ይሰለፋል እና ከበሽታ ይጠብቃል።

ስለ አክታ መጨነቅ አለብኝ?

ሰዎች ከሚከተሉት ውስጥ የትኛውም ካጋጠማቸው ዶክተር ማየት አለባቸው፡- ከባድ፣ የማያቋርጥ ወይም የከፋ ሳል። በደም የተሸፈነ ንፍጥ ወይም ያልተለመደ ቀለም የሚያመነጭ ሳል. ማንኛውም ሌላ አሳሳቢ ምልክቶች።

የሚመከር: