2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
አብዛኛዎቹ የእፅዋት ፋሲሺተስ ጉዳዮች በጊዜው ይጠፋሉ በመደበኛነት ከተለጠጡ ፣ ጥሩ ጫማዎችን ከለበሱ እና እግሮችዎን ያሳርፉ ስለሆነም እንዲፈወሱ። ህክምናውን ወዲያውኑ ይጀምሩ።
የእፅዋት ፋሲሺተስ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
እግርዎ ወደ መደበኛው ሁኔታ ለመመለስ 6-12 ወራት ሊፈጅ ይችላል። ህመሙን ለማስታገስ እና እግርዎ በፍጥነት እንዲድን ለመርዳት በቤትዎ ውስጥ እነዚህን ነገሮች ማድረግ ይችላሉ፡ እረፍት ያድርጉ፡ እብጠት እስኪቀንስ ድረስ ክብደትዎን ከእግርዎ ማራቅ አስፈላጊ ነው።
እንዴት ከዕፅዋት የተቀመመ ፋሲሺየስን እስከመጨረሻው ማስወገድ እችላለሁ?
በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና የእፅዋት ፋሲሺየስ ህመምን ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎች
- የህመም ማስታገሻዎች። ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- መዘርጋት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ጥጃዎችህን፣ የአኪልስ ጅማት እና የእግርህን ንጣፍ ዘርጋ። …
- የአትሌቲክስ ቴፕ። …
- ጫማ ያስገባል። …
- የተረከዝ ኩባያዎች። …
- የሌሊት ስፕሊንቶች። …
- የእግር ጉዞ ቡት። …
- እረፍት።
የእፅዋት ፋሲሺየስ ቋሚ ነው?
Plantar fasciitis ብዙውን ጊዜ ከ6 እስከ 18 ወራት ውስጥ ያለ ህክምናይፈታል። ለ6 ወራት ተከታታይ፣ ቀዶ ጥገና የሌለው ህክምና፣ የእፅዋት ፋሲሺየስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች 97 በመቶውን ጊዜ ያገግማሉ።
የእፅዋት ፋሲሺየስ ካልታከመ ምን ይከሰታል?
የእፅዋት ፋሲሺየስ ሕክምና ካልተደረገለት፣ በአካል ላይ ወደ ሌሎች ችግሮች ሊመራ ይችላል። ተረከዝ ላይ ህመም መራመድን አስቸጋሪ ቢያደርግም, ግን እንዲሁ ሊሆን ይችላልበእግርዎ መንገድ ላይ ሚዛን መዛባት ያስከትላል ይህም በጀርባ ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም ያስከትላል።
የሚመከር:
የእፅዋት መዝጊያዎች ጠፍተዋል?
መዝጊያዎች ሙሉ በሙሉ ባይታገዱም በክፍልዎ ውስጥ ያለውን ብርሃን ለመገደብ ከተሻሉ አማራጮች ውስጥ አንዱ ናቸው። … የእፅዋት መዝጊያዎች አንዳንድ ብርሃን በሎቨርስ መካከል፣ እና በፓነሉ እና በፍሬም መካከል እንዲታዩ ያስችላቸዋል። የእፅዋት መዝጊያዎች መብራታቸውን ይሰጣሉ? የውስጥ ተከላ መዝጊያዎች ክፍልን ለማጨለም ምርጡ የመስኮት ህክምና ናቸው። የእኛ መዝጊያዎች እንደ አጠቃላይ የመጥቆሪያ መዝጊያዎች የምስክር ወረቀት ባይኖራቸውም አብዛኞቹን ብርሃን ይገድላሉ እና ከሌሎች የመስኮት ሕክምናዎች ጋር ሲነፃፀሩ በጣም ጥሩውን የብርሃን እገዳ ይሰጣሉ። የእፅዋት መዝጊያዎች 100 እገዳዎች ናቸው?
የእፅዋት ሴል ማዕከላዊ ቫኩዩል ነው?
በርካታ የእጽዋት ሴሎች አንድ ትልቅ፣ ነጠላ ማዕከላዊ ቫኩዩል አላቸው ይህም በሴል ውስጥ አብዛኛውን ክፍል (80 በመቶ ወይም ከዚያ በላይ) ይይዛል። በእንስሳት ሴሎች ውስጥ ያሉ ቫክዩሎች ግን በጣም ትንሽ ይሆናሉ እና አብዛኛውን ጊዜ ቁሳቁሶችን ለማከማቸት ወይም እቃዎችን ለማጓጓዝ ያገለግላሉ። ማዕከላዊ ቫኩዩል ተክል ነው ወይስ የእንስሳት ሕዋስ? የእጽዋቱ ሴል የሕዋስ ግድግዳ፣ ክሎሮፕላስት፣ ፕላስቲድ እና ማዕከላዊ ቫኩኦሌ-በእንስሳት ሴሎች ውስጥ የማይገኙ መዋቅሮች አሉት። ማዕከላዊው ቫኩዩል ምንድን ነው?
የእፅዋት ፋሲሺየስ እንዴት ይከሰታል?
Plantar fasciitis በብዛት የሚከሰተው በበእግር ወለል ጅማት ላይ ተደጋጋሚ የሆነ ጉዳትነው። እንዲህ ያለው የጭንቀት ጉዳት ከመጠን በላይ መሮጥ ወይም በእግር መሄድ፣ በቂ ያልሆነ የእግር መሳርያ እና በማረፍ ላይ የሚደርስ ዝላይ ጉዳት ሊሆን ይችላል። የእፅዋት ፋሲሺየስ ዋና መንስኤ ምንድነው? የእፅዋት ፋሲሺተስ ከ40 እስከ 60 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች። እንደ የርቀት ሩጫ፣ የባሌት ዳንስ እና ኤሮቢክ ዳንስ ያሉ ተረከዝዎ ላይ ብዙ ጭንቀትን የሚፈጥሩ እና በተያያዙ ቲሹዎች ላይ የሚያደርጉ ተግባራት ለዕፅዋት ፋሲሺየስ መከሰት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። የእፅዋት ፋሲሺተስ 3 መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
የቆዳ ጀርባ የባህር ኤሊ የእፅዋት እንስሳ ነው?
አረንጓዴ፡ ሙሉ ለሙሉ ያደጉ የባህር ኤሊዎች የእፅዋት ዕፅዋት ናቸው እና የባህር ሳር እና አልጌን ለመቧጨር በኮራል ሪፍ ላይ ማንጠልጠል ይወዳሉ። Hatchlings ግን ሁሉን ቻይ ናቸው። … የቆዳ ጀርባ፡-የቆዳ ጀርባ ኤሊዎች ብዙ ጊዜ ጄሊቲቮሬስ በመባል ይታወቃሉ፣ይህም ማለት የሚበሉ እንደ ጄሊፊሽ እና የባህር ስኩዊቶች ያሉ ኢንቬቴብራቶችን ብቻ ነው። የባህር ኤሊ እፅዋት ሥጋ በል ወይስ ሁለንተናዊ?
የትኛው የእፅዋት ክሮሞፕላስት ክፍል ይገኛሉ?
Chromoplasts በበፍራፍሬዎች፣በአበቦች፣ሥሮች፣እና የተጨነቁ እና ያረጁ ቅጠሎች ውስጥ ይገኛሉ እና ለተለዩ ቀለሞች ተጠያቂ ናቸው። ይህ ሁልጊዜ የካሮቲኖይድ ቀለሞች ክምችት ከፍተኛ ጭማሪ ጋር የተያያዘ ነው. ክሎሮፕላስትን ወደ ክሮሞፕላስት በመብሰል መለወጥ የተለመደ ምሳሌ ነው። በአንድ ተክል ውስጥ ክሮሞፕላስት የት ይገኛሉ? Chromoplasts በውስጣቸው በሚመረቱ እና በተከማቸ ቀለም የተነሳ ቀለም ያላቸው ፕላስቲዶች ናቸው። በበፍራፍሬዎች፣በአበቦች፣ስሮች እና በሴንት ቅጠሎች ይገኛሉ። የእነዚህ የዕፅዋት አካላት ቀለም ከክሎሮፊል በተጨማሪ ከቀለም መገኘት ጋር የተያያዘ ነው። Chromoplast ክፍል 9 ምንድነው?
