2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
Elastin ከሴሉላር ውጭ የሆነ ማትሪክስ ፕሮቲን ሲሆን ይህም ለብዙ የጀርባ አጥንት ሕብረ ሕዋሳት የመለጠጥ እና የመቋቋም አቅም ትልቅ የደም ቧንቧዎች፣ ሳንባ፣ ጅማት፣ ጅማት፣ ቆዳ እና የላስቲክ cartilage ነው።
ምን ዓይነት ፕሮቲን ነው elastin?
Elastin እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች፣ ሳንባዎች፣ ጅማቶች፣ ቆዳ እና ጅማቶች ላሉ ቲሹዎች የመለጠጥ እና የመቋቋም ችሎታን የሚሰጥ ከሴሉላር ማትሪክስ ፕሮቲን ነው። ላስቲክ ፋይበር ሁለት አካላት ያሉት ሲሆን አንደኛው በ ELN ጂን የተመሰጠረ ነው።
ኤልስታን መዋቅራዊ ፕሮቲን ነው?
የቆዳ፣ የሳንባ፣ ዋና ዋና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ሌሎች የጀርባ አጥንት ቲሹዎች የመለጠጥ መጠን የሚተላለፈው በፋይብሮስ መዋቅራዊ ፕሮቲን፣ elastin ነው። … Tropoelastin በተለዋዋጭ ሀይድሮፎቢክ እና አቋራጭ ጎራዎች (Muiznieks et al., 2010) የተዋቀረ ባለ 60 ኪሎ ሞዱላር ፕሮቲን ነው።
ኤላስቲን በቆዳ ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ነው?
Elastin: የመለጠጥ ያስቡ። ኤልስታን ከ ኮላጅን በ dermis ይገኛል። ለቆዳዎ እና ለአካል ክፍሎችዎ መዋቅር የመስጠት ሃላፊነት ያለው ሌላ ፕሮቲን ነው።
የፕሮቲን አይነት ኮላጅን እና ኤልሳን ምንድን ነው?
የ ፋይብሮስ ፕሮቲን አይነት ሲሆን በሰው አካል ውስጥ ካሉት ፕሮቲን አንድ ሶስተኛውን ይይዛል። የ Collagen modus operandi በመሠረቱ ቲሹን በማገናኘት እና በመደገፍ ሁሉንም ነገር 'ሲሚንቶ' ማድረግ ነው።
የሚመከር:
ታሂኒ ፕሮቲን አለው?
ታሂኒ ወይም ታሂና የመካከለኛው ምስራቅ ማጣፈጫ ሲሆን ከተጠበሰ ከተፈጨ ሰሊጥ የተሰራ። እሱ በራሱ ወይም በ humus ፣ baba ghanush እና halva ውስጥ እንደ ዋና ንጥረ ነገር ሆኖ ያገለግላል። ታሂኒ በሌቫንት እና በምስራቅ ሜዲትራኒያን ፣ በደቡብ ካውካሰስ እንዲሁም በሰሜን አፍሪካ አንዳንድ ክፍሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ታሂኒ ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነው? ታሂኒ በካሎሪ በጣም ዝቅተኛ ነው ነገር ግን በከፍተኛ ፋይበር፣ ፕሮቲን እና በርካታ ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት። አንድ የሾርባ ማንኪያ (15 ግራም)፡ ካሎሪ፡ 89.
ከሚከተሉት ውስጥ የቻፐሮን ፕሮቲን ተግባር የሆነው የቱ ነው?
ፍቺ። ቻፔሮን ፕሮቲኖች ወይም ሞለኪውላር ቻፔሮኖች፣ ሌሎች በተቀናጁ ጊዜ ወይም በኋላ በትክክል እንዲታጠፉ፣ ከፊል ዲናትሬትድ በኋላ እንደገና እንዲታጠፉ እና ወደሚኖሩበት እና ወደሚሰሩበት በ ወደ ሴሉላር አከባቢዎች እንዲቀይሩ የሚረዱ ፕሮቲኖች ናቸው። የቻፔሮን ፕሮቲኖች ኪዝሌት ተግባር ምንድነው? ቻፐሮኖች እንደዚህ ያሉ የተዳከሙ ፕሮቲኖችን የመገልበጥ ልዩ ችሎታ አላቸው እና እንደገና እንዲታጠፉ ወይም እንዲፈጠሩ ለሁለተኛ እድል ይሰጣቸዋል። ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ወኪል። የቸፐሮኖች ዋና ተግባር ምንድነው?
የዋይ ፕሮቲን ጥሩ ነው?
የዋይ ፕሮቲን በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ ፕሮቲን ለመጨመር ልዩ ጤናማ መንገድ ነው። ጥራት ያለው ፕሮቲን በሰው አካል ወስዶ በብቃት ጥቅም ላይ የሚውል ነው። ይህ በተለይ ለአትሌቶች፣ የሰውነት ገንቢዎች ወይም ስብ እየቀነሱ የጡንቻን ብዛት እና ጥንካሬ ማግኘት ለሚፈልጉ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው። የዋይ ፕሮቲን ለጤና ጎጂ ነው? የጤና ጥቅሞቹ ቢኖሩም አንዳንድ ሰዎች ለደህንነቱ ይጨነቃሉ። ይህ እንዳለ፣ የዋይ ፕሮቲን ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና የፕሮቲን አወሳሰድን ለመጨመር ምቹ መንገድ ነው። ማጠቃለያ፡ የዋይት ፕሮቲን በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እናም ጡንቻን እና ጥንካሬን ለመገንባት፣ክብደት ለመቀነስ፣የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና ሜታቦሊዝምን ለመጨመር ይረዳል። የዋይ ፕሮቲን ከፍተኛ ጥራት አለው?
በ whey ፕሮቲን?
ወተት ከተረገመ እና ከተጣራ በኋላ የሚቀረው ፈሳሽ ወይ ነው። አይብ ወይም ኬዝይንን በማምረት የተገኘ ውጤት ሲሆን በርካታ የንግድ አጠቃቀሞች አሉት። ጣፋጭ whey እንደ ቼዳር ወይም ስዊስ አይብ ያሉ ሬንኔት አይነት ጠንካራ አይብ በማምረት የሚገኝ ተረፈ ምርት ነው። የ whey ፕሮቲን አደጋዎች ምንድን ናቸው? በአፍ ሲወሰድ፡ የዋይት ፕሮቲን ለአብዛኛዎቹ ጎልማሶች በአግባቡ ሲወሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። ከፍተኛ መጠን መውሰድ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል እንደ የአንጀት መጨመር፣ አክኔ፣ ማቅለሽለሽ፣ ጥማት፣ የሆድ መነፋት፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ፣ ድካም እና ራስ ምታት። የዋይ ፕሮቲን ማግለል ይጠቅማል?
የዋይ ፕሮቲን ለምን ውድ ነው?
የፕሮቲን ዱቄት የማምረት ሂደት ሰፊ እና ውድ ነው። ፕሮቲኑን ከእፅዋት ወይም ከእንስሳት ምርት ለማውጣት ብዙ ያስፈልጋል። ሂደቱ ጊዜ እና ሰራተኞችን ይወስዳል፣ እና እነዚያ ወጪዎች በፕሮቲን ዱቄት ላይ ካለው የመጨረሻ ዋጋ ጋር ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። የፕሮቲን ዱቄት ለምን ውድ ነው? ለምንድነው የፕሮቲን ዱቄት በጣም ውድ የሆነው? የፕሮቲን ዱቄት በጣም ውድ ነው ምክንያቱም አንዳንድ ጥቅም ላይ የሚውሉት ንጥረ ነገሮች ውድ ናቸው። የፕሮቲን ዱቄት ከ whey, casein, እንቁላል, ሩዝ, አኩሪ አተር, አተር እና ሄምፕ ሊሠራ ይችላል.
