ለ"የመፅሃፍ አንጀት"በተለይ የወረቀት ሽታ ወይም የቀለም ሽታ ፣ አሁን ካሉት መጽሃፍት ሁሉ ሊነሳ የሚችለውን የመረበሽ ስሜት ማኅበሩ ይገኙበታል። በቤት ውስጥ ሽንት ቤት በማንበብ እና የአሰሳ አቀማመጥ የአንጀት እንቅስቃሴን ቀላል ያደርገዋል።
ለምንድነው መደሰት ያስደነግጠኛል?
“በበከፍተኛ ጭንቀት፣የሴሮቶኒን መጠን በአንጀትዎ ውስጥ ይጨምራል እና በመላው አንጀትዎ ውስጥ ስፓም እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ spasms ያልተጠበቁ የአንጀት እንቅስቃሴዎችን ለማምረት በቂ ናቸው. ከጭንቀት ሆርሞኖች በተጨማሪ የጭንቀት መንቀጥቀጥ ከነርቭ ስርዓትዎ ጋር ሊገናኝ ይችላል።
ለምንድን ነው ስታፈግ ፈገግ የምትለው?
የአንተ ፑ ምን እየነገረህ ነው? በተሰኘው መጽሃፋቸው ላይ የጨጓራ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ/ር አኒሽ ሼት እርስዎ የገለፁትን አስደሳች ስሜት “poo-phoria” ብለውታል። Poo-phoria የሚከሰተው የአንጀት እንቅስቃሴዎ ከአእምሮ ግንድ ወደ ኮሎን የሚወርደውን የሴት ብልት ነርቭ ሲያነቃቃ ነው።
ሽንት ቤት ላይ ማንበብ ለመቦርቦር ይረዳሃል?
ዘ ጋርዲያን እንደዘገበው፡ "ሻውል ሽንት ቤት ላይ ማንበብ የተስፋፋ ነው ብሎ ደምድሟል፣ መሰልቸትን እና በመጨረሻም ምንም ጉዳት የለውም።" ይሁን እንጂ ሪፖርቱ ተጨማሪ ረጅም loo እረፍት መውሰድ ያለውን አካላዊ ተጽእኖ አመልክቷል። … ሽንት ቤት ላይ በመቀመጥ እና በኤርም መካከል ያለው ግንኙነት፣ በጣም ረጅም መወጠር ሄሞሮይድስ ያስከትላል።
መጸዳጃ ቤት ላይ መቀመጥ በጣም ረጅም ነው መጥፎ?
ሽንት ቤት ላይ መቀመጥለረጅም ጊዜ ጊዜ ሁሉንም በውስጣችሁ የሚይዙትን የዳሌ ጡንቻዎች ሊያዳክም ይችላል፣ እና የሆነ ነገር ለማውጣት ከመጣጣር ጋር ሲጣመር፣ የተጠቀሰውን አስፈሪ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል። ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ለሄሞሮይድስ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
