ክኒኑ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ክኒኑ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል?
ክኒኑ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል?
Anonim

ብርቅ ነው ነገርግን አንዳንድ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ሲጀምሩ ትንሽ ክብደት ይጨምራሉ። ብዙ ጊዜ በፈሳሽ ማቆየት ምክንያት የሚከሰት ጊዜያዊ የጎንዮሽ ጉዳት እንጂ ተጨማሪ ስብ አይደለም። በ44 ጥናቶች ላይ የተደረገው ግምገማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር እንደሚያደርግ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም።

የትኛው የወሊድ መቆጣጠሪያ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?

በአንዳንድ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ ክብደት እንዲጨምር የሚያደርጉ 2 የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች አሉ፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ሾት እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ። ግን እንደዚህ አይነት የወሊድ መቆጣጠሪያ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ ይህ አይከሰትም። ብዙ ሰዎች ክብደት ሳይጨምሩ ሾት ወይም ተከላውን ይጠቀማሉ።

ክኒን ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?

በእርግጥ የክብደት መጨመር በብዛት የሚዘገበውየተቀናጀ ክኒን - በጣም ታዋቂው አይነት ሲሆን ይህም በላብ የተሰራ ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ይዟል።

የትኛው የወሊድ መከላከያ ክኒን ክብደትን አያመጣም?

የተዋሃዱ የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎች

ጥናት እንደሚያሳየው የተጣመሩ እንክብሎች፣ፓች እና ቀለበት ክብደትን የሚጨምሩ አይመስሉም።

በክኒኑ ውስጥ እያሉ ክብደት መቀነስ ይችላሉ?

በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ላይ እያለ የሰውነት ክብደት መቀነስ ይቻላል ነገርግን የእያንዳንዱ ሴት አካል የተለየ እና ለሆርሞኖች ምላሽ ይሰጣል። ምክንያታዊ አመጋገብን መመገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከተል ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ኤትና ተራራ እንደገና ሊፈነዳ ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኤትና ተራራ እንደገና ሊፈነዳ ይችላል?

በቅርቡ የእሳተ ጎመራው ፍንዳታ ባህሪ መሰረት፣ ከ2001 ፍንዳታ በኋላ አዲስ ፍንዳታ ይጠበቃል። ነገር ግን ከ1971-1993 ባለው ጊዜ ውስጥ በተወሰነ ትኩረት ስንመለከት፣ በዚያ ክፍተት ውስጥ የእሳተ ገሞራ ፍንዳታ በየ1.5 ዓመቱ በአማካይ አንድ እንደሚከሰት ያስተውላል። ኤትና ተራራ እንደገና ሊፈነዳ ይችላል? የእሳተ ገሞራው እንደገና በጣም መደበኛ የሆነ ምት የሚፈነዳ ባህሪ ያለው፣ እንደ አጭር ፣ ግን ኃይለኛ የላቫ ምንጭ ክፍሎች (paroxysms) ከአዲሱ SE ቋጥኝ በየተወሰነ ጊዜ መከሰታቸውን ቀጥለዋል። በግምት.

የትኛውን ኑንቻኩ ነው የሚገዛው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛውን ኑንቻኩ ነው የሚገዛው?

የእንጨት ኑንቻኩን የምትመርጥ ከሆነ ለእንጨት እህል በ ላይ በሰያፍ አቅጣጫ ተመልከት፣ ይህም የበለጠ መያዣን ይሰጣል። Foam-padded nunchaku ለጀማሪዎች እና ለስልጠና ተስማሚ ናቸው. የአረፋ ማስቀመጫው እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው እየተማርክ ለእርስዎ ምቾት ትራስ ይሰጣል። የትኛው nunchaku ለጀማሪዎች ጥሩ ነው? RUBBER NUNCHAKU ለጀማሪዎች ምርጥ ነው። በተለይ ለጀማሪዎች.

ማይሲሊየም ደብዝዞ መሆን አለበት?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማይሲሊየም ደብዝዞ መሆን አለበት?

Mycelium ክር መሰል ወይም ሁለቱንም በተመሳሳይ ጊዜ ሊመስል ይችላል። … Mycelium እንደዚህ ማደግ ጤናማ ምልክት ነው። Fuzzy mycelium ምንድነው? በአጭሩ ይህ ግርዶሽ "fuzzy feet" ይባላል እና እንጉዳዮቹ በቂ ኦክስጅን ባለማግኘታቸው ነው። እንጉዳዮች እና ማይሲሊየም ኦክሲጅን ወደ ውስጥ እንደሚተነፍሱ እና CO2 እንደሚያወጡት አስታውስ - ልክ እንደ እኛ ሰዎች!