ብርቅ ነው ነገርግን አንዳንድ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ሲጀምሩ ትንሽ ክብደት ይጨምራሉ። ብዙ ጊዜ በፈሳሽ ማቆየት ምክንያት የሚከሰት ጊዜያዊ የጎንዮሽ ጉዳት እንጂ ተጨማሪ ስብ አይደለም። በ44 ጥናቶች ላይ የተደረገው ግምገማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር እንደሚያደርግ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም።
የትኛው የወሊድ መቆጣጠሪያ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
በአንዳንድ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ ክብደት እንዲጨምር የሚያደርጉ 2 የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች አሉ፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ሾት እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ። ግን እንደዚህ አይነት የወሊድ መቆጣጠሪያ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ ይህ አይከሰትም። ብዙ ሰዎች ክብደት ሳይጨምሩ ሾት ወይም ተከላውን ይጠቀማሉ።
ክኒን ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
በእርግጥ የክብደት መጨመር በብዛት የሚዘገበውየተቀናጀ ክኒን - በጣም ታዋቂው አይነት ሲሆን ይህም በላብ የተሰራ ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ይዟል።
የትኛው የወሊድ መከላከያ ክኒን ክብደትን አያመጣም?
የተዋሃዱ የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎች
ጥናት እንደሚያሳየው የተጣመሩ እንክብሎች፣ፓች እና ቀለበት ክብደትን የሚጨምሩ አይመስሉም።
በክኒኑ ውስጥ እያሉ ክብደት መቀነስ ይችላሉ?
በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ላይ እያለ የሰውነት ክብደት መቀነስ ይቻላል ነገርግን የእያንዳንዱ ሴት አካል የተለየ እና ለሆርሞኖች ምላሽ ይሰጣል። ምክንያታዊ አመጋገብን መመገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከተል ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
