Bmi እንዴት ማስላት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

Bmi እንዴት ማስላት ይቻላል?
Bmi እንዴት ማስላት ይቻላል?
Anonim

መጀመሪያ፣ ስሌቱን እንሸፍነው፡

  1. ክብደትዎን (በኪሎግራም) በከፍታዎ (በሜትር) ያካፍሉ።
  2. የእርስዎን BMI ለማግኘት መልሱን በከፍታዎ እንደገና ይከፋፍሉት።

የእኔን BMI ቀመር እንዴት ማስላት እችላለሁ?

Body Mass Index የሰውን ቁመት እና ክብደት በመጠቀም ቀላል ስሌት ነው። ቀመሩ BMI=kg/m2 ሲሆን ኪግ የአንድ ሰው ክብደት በኪሎግራም እና m2 ሲሆን ቁመታቸው በካሬ ሜትር ነው. BMI 25.0 ወይም ከዚያ በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሲሆን ጤናማው መጠን ከ18.5 እስከ 24.9 ነው። BMI ለአብዛኛዎቹ አዋቂዎች ከ18-65 አመት ተፈጻሚ ይሆናል።

BMI ከክብደት ፓውንድ እና ቁመት ኢንች እንዴት ያስሉታል?

  1. ፎርሙላ፡ ክብደት (lb) / (ቁመት (በ)]2 x 703. ክብደትን በ ፓውንድ (ፓውንድ) በከፍታ ኢንች (በ) ስኩዌር በማካፈል BMI አስላ። እና በ703 ልወጣ ማባዛት።
  2. ምሳሌ፡ ክብደት=150 ፓውንድ፣ ቁመት=5'5” (65″)
  3. ስሌት፡ 150 ÷ (65 x 65) x 703=24.96.

ለእኔ እድሜ ጥሩ BMI ምንድነው?

A BMI የበ18.5 እና 24.9 መካከል ተስማሚ ነው። በ 25 እና 29.9 መካከል ያለው BMI ከመጠን በላይ ክብደት አለው. ከ30 በላይ የሆነ BMI ውፍረትን ያሳያል።

BMI: How to Calculate BMI

BMI: How to Calculate BMI
BMI: How to Calculate BMI
27 ተዛማጅ ጥያቄዎች ተገኝተዋል

የሚመከር: