የዲስክ መበላሸት መመለስ ባይቻልም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ እና የጀርባ ህመምን በጥንቃቄ መቆጣጠር ለተሻለ የህይወት ጥራት አስተዋፅኦ እንደሚያበረክቱ መረጃዎች ያሳያሉ።
የተበላሸ ዲስክ ፈጽሞ ሊድን ይችላል?
አይ፣ የተበላሸ የዲስክ በሽታ በራሱ ሊድን አይችልም። ብዙ የዲስክ በሽታ ሕክምናዎች ምልክቶችን በመቀነስ ላይ ያተኩራሉ. አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ የበለጠ ከባድ ወይም ረጅም ጊዜ የሚቆዩ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል።
ለዲኔሬቲቭ ዲስክ በሽታ ምርጡ ሕክምና ምንድነው?
የተበላሸ የዲስክ በሽታ ሕክምናዎች
- የህመም ማስታገሻዎች እንደ acetaminophen።
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች እንደ ibuprofen።
- የCorticosteroid መርፌ ወደ ዲስክ ቦታ።
- በሐኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት።
የእኔን DDD እድገት እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
የዲዲዲ ስጋትን ወይም እድገትን ለመቀነስ ብዙ ነገሮች ሊደረጉ ይችላሉ።
- ማጨስ አቁም፣ ወይም የተሻለ ሆኖ፣ አትጀምር - ማጨስ የመጸዳዳትን ፍጥነት ይጨምራል።
- ንቁ ይሁኑ - ዙሪያውን እና አከርካሪን የሚደግፉ የጡንቻዎች ጥንካሬ እና ተጣጣፊነት ለመጨመር መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
የዲስክ መበላሸትን ማቆም ይችላሉ?
መልስ፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በአሁኑ ጊዜ ለተበላሸ የዲስክ በሽታ ምንም ዓይነት መድኃኒት የለም፣ እና አንዴ ዲዲዲ እንዳለዎት ከታወቀ፣ በተለምዶ ከጀርባ ህመም ጋር ለመኖር የዕድሜ ልክ ጉዞ ነው። የአንገት ሕመም ወይም ሌሎች ምልክቶች. አንዴ ዲስኮችዎ ሲጀምሩየተበላሸ፣ ሂደቱን በትክክል መቀልበስ አይችሉም።
