2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ጥሩ ዜናው ቢያንስ ለኒውሮሶኒክ ጠጪዎች ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የካፌይን እና ኤል-ቴአኒን ጥምረት እንደ ችሎታን ማሻሻል ያሉ ጠቃሚ የአይምሮ ተጽእኖዎች በተግባሮች መካከል መቀያየር፣ የሚጠበቁ የትኩረት ፈረቃዎችን ማፋጠን እና የንቃተ ህሊና ስሜት መጨመር።
የኒውሮብሊስ መጠጥ በእርግጥ ይሰራል?
አይ Neuro Bliss ጭንቀትን ለመዋጋት በ የሰውነትዎን የነርቭ ገጽታዎች ለማሻሻልያለው ቀላል ካርቦናዊ መጠጥ ነው። ዘና ያለ አእምሮ እና ከውጥረት ነፃ የሆነ ቀን ቃል መግባቱ የሚጣፍጥ የሐሩር ክልል፣ የላይቺ ጣዕም ያለው መጠጥ ነው።
NeuroBliss በእርግጥ ጭንቀትን ይቀንሳል?
neuroBLISS በስምንት የአእምሮ ማበልጸጊያ፣የእጽዋት እና የንጥረ-ምግቦችን ጭንቀት በመቀነስ የተሞላ ነው። neuroBLISS ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ ኮርቲሶልን ዝቅ ለማድረግ እና ዘና ለማለት እና አእምሮን ለማተኮር በክሊኒካዊ መልኩታይቷል።
NeuroBliss እንዴት ነው የሚሰራው?
የNeuroBliss® መጠጥ ውጥረትን ለመቀነስ፣ ስሜትን ለማሻሻል፣ ትኩረትን እና ትኩረትን ለመስጠት እና አዎንታዊ አመለካከትን(drinkneuro.com/bliss) የሚያበረታታ ምርት ሆኖ ለገበያ ቀርቧል። NeuroBliss® እንደ L-theanine፣ chamomile፣ Alpha GPC እና ቫይታሚን ዲ ያሉ አንዳንድ የጭንቀት እና የማስታወስ ችሎታን የሚጨምሩ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።
የኒውሮ እንቅልፍ መቼ ነው የምጠጣው?
ትክክለኛው አጠቃቀም ከታሰበው እንቅልፍ ከ30-60 ደቂቃዎች በፊት ነው፣ በ1/3 - 1 ጠርሙስ neuroSLEEP ይውሰዱ። አንዳንድ ሰዎች ትንሽ ሊጠይቁ ይችላሉ።እንቅልፍ ማነሳሳት. ኒውሮ እንቅልፍ ያለፍላጎትህ እንድትተኛ አያደርግህም። ምርቱ ጊዜያዊ እንቅልፍን ያበረታታል ነገር ግን እንቅልፍ አያመጣም.
የሚመከር:
የአመጋገብ መጠጦች ክብደት ለመጨመር ይረዳሉ?
ወተት፣ የፍራፍሬ ጭማቂ እና ለስላሳዎች ተጨማሪ ምግብ ይሰጣሉ እና የአመጋገብ ቅበላዎን ለመጨመር ሊረዱ ይችላሉ። ከዚህ በታች ያሉት ገንቢ መጠጦች በካሎሪ የበለፀጉ ናቸው እና በምግብ ፍላጎትዎ ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድሩ ከምግብ በኋላ ወይም በኋላ መጠቀማቸው የተሻለ ነው። እነዚህ አነስተኛ ገንቢ ስለሚሆኑ "ቀላል" ወይም ዝቅተኛ ስብ አማራጮችን ያስወግዱ። የአመጋገብ መጠጦች ክብደት ለመጨመር ይረዳሉ?
በህመም ጊዜ ፊዚ መጠጦች መጠጣት አለቦት?
Fizzy፣ስኳር የበዛባቸው መጠጦች አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽን ከቀላል ውሃ በተሻለ ሊያቃልሉ ይችላሉ። "ካርቦን መጨመር የጨጓራውን አጠቃላይ የአሲድነት መጠን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል" ብለዋል ዶክተር Szarka. በህመም ጊዜ ኮክ መጠጣት አለቦት? ብዙ እረፍት ያግኙ። በየቀኑ ቢያንስ 2 ሊትር ፈሳሽ እንደ አመጋገብ ያልሆኑ 7-UP, Sprite, Gatorade, Ginger ale, broth, ሻይ ከስኳር ጋር ይጠጡ (አዎ, የሶዳ ፖፕ ከጉንፋን ወይም ከጉንፋን ጋር ምንም ችግር የለውም).
በየትኛው የሙቀት መጠን መጠጦች ጥሩ የውሃ ፈሳሽ መሆን አለባቸው?
ውሃ በ50 እና 72 ዲግሪዎች መካከል ሰውነታችን ቶሎ ቶሎ እንዲጠጣ ያስችለዋል። ብዙ ሰዎች ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ቶሎ ቶሎ ክብደት እንዲቀንሱ እንደሚረዳቸው ያስባሉ ምክንያቱም ሰውነት ለማሞቅ ጠንክሮ መሥራት አለበት. በየትኛው የሙቀት መጠን መጠጦች ለተሻለ እርጥበት መሆን አለባቸው? መረጃዎች እንደሚያሳዩት በ10-20°C የሙቀት መጠን መካከል መጠጥን ማቆየት የፈሳሽ ፍጆታን እንደሚያሳድግ ይህም ተገቢውን የእርጥበት መጠን ለመጠበቅ ይረዳል። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት፣በጊዜ እና በድህረ-አካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ፈሳሽ መውሰድ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርተኛ ተገቢውን የእርጥበት መጠን ያሳድጋል። የክፍል ሙቀት ውሃ በተሻለ ሁኔታ ያጠጣዎታል?
የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንሱ መጠጦች ይሠራሉ?
ውጤቶች። እርጎ መጠጥ ከተጨመረው የእፅዋት ስታኖል (4 ግ) እንደ ኤስተር (Benecol ® ፣ Colanta) ፍጆታ ከመደበኛው የዮጎት መጠጥ ጋር ሲወዳደር የበአጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን በበስታቲስቲካዊ ጉልህ ቅናሽ አስከትሏል።እና ዝቅተኛ የ density lipoprotein ኮሌስትሮል በ 7.2% እና 10.3%። የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ምርጡ መጠጥ ምንድነው? ኮሌስትሮልን ለማሻሻል ምርጥ መጠጦች አረንጓዴ ሻይ። አረንጓዴ ሻይ "
የምንጭ መጠጦች ደህና ናቸው?
በወረርሽኙ ወቅት ከውሃ ምንጭ መጠጣት ደህና ነውን? ኮቪድ-19ን ከውሃው ማግኘት እንደሚችሉ ምንም ማረጋገጫ የለም። ነገር ግን ቫይረሱ በገጽታ ላይ ሊቆይ ስለሚችል ባለሙያዎች ምንጮችን ከቻሉ ለማስወገድ ወይም ማንኛውንም ቀጥተኛ ግንኙነት በሚጠቀሙበት ጊዜ ለመገደብይላሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ። የፋውንቴን ሶዳ ለእርስዎ ምን ያህል መጥፎ ነው? ገዳይ የሆኑ ባክቴሪያዎች ኢ.
