2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የሆድ ራስን ለመቆጣጠር አምስት ጠቃሚ ምክሮች
- በቃ ቀዝቀዝ። ህይወትህን እና ጤናማነትህን ዋጋ የምትሰጥ ከሆነ በምንም አይነት ሁኔታ እነዚህን ሁለት የማይጎዱ የሚመስሉ ቃላትን መናገር የለብህም። …
- ችግሩን ይፍቱ። …
- እርዳታ አቅርብ። …
- ተረጋጋ። …
- ቃላቶቻችሁን ተጠቀም።
እንዴት ነው ትኩስ ጭንቅላት የምሆነው?
20 መጥፎ ቁጣን ለመቆጣጠር ውጤታማ መንገዶች
- የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ። ቁጣዎ ቀስ በቀስ እየጨመረ እንደሆነ ከተሰማዎት እራስዎን ከሁኔታው ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
- ቁጣህን አትሸከም። …
- መጽሔት ያስቀምጡ። …
- የመዝናናት ቴክኒኮችን ተለማመዱ። …
- እግር ይውሰዱ። …
- የሚደሰቱበትን ክፍል ይውሰዱ። …
- አስተሳሰብዎን ይቀይሩ። …
- አስቂኝ ትውስታን አስቡ።
ሰውን ጭንቅላት የሚያሞቀው ምንድን ነው?
"Hot-headed" በማንኛውም ሁኔታ ቁጣውን የሚከስም ሰው ን ለመግለጽ የሚያገለግል የእንግሊዝኛ ፈሊጥ ነው። የዚህ ፈሊጥ አንድምታ በዚህ መልኩ የተገለፀው ሰው በቁጣ የሚያስከትለውን መዘዝ በእርጋታ ሳያስብ ይናደዳል።
ለምንድነው ሁልጊዜ በጣም የምመራው?
የታይሮይድ እጢ ከመጠን በላይ ንቁ መሆን፣እንዲሁም ሃይፐርታይሮይዲዝም፣ ሰዎች ያለማቋረጥ ሙቀት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ሃይፐርታይሮዲዝም የሚከሰተው ታይሮይድ እጢ ብዙ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ሲያመነጭ ነው። ሁኔታው የሰውነት ሙቀትን እንዴት እንደሚቆጣጠር ሊጎዳ ይችላል።
የጦፈ ጭንቅላት መጥፎ ነው?
8። ትኩስ ራሶች በብዛት ናቸው።በክርክር ውስጥሊፈነዳ ይችላል፣ በተለይም በእውነት ለሚያምኑት ነገር ከሆነ። ምክንያቱም ሞቅ ያለ ጭንቅላት ያላቸው ሰዎች ጠንካራ ስብዕና ስላላቸው፣ ስሜታቸው የሚነካ እና ስሜታዊ ስለሆኑ ብዙ ያማርራሉ። እና ስለዚህ፣ ወደ ጦፈ ክርክር ውስጥ ይግቡ።
የሚመከር:
ታማኝ አለመሆን እንዴት ይለውጣል?
በመታለል ለራስ ያለዎትን ግምት እና ግምት ብቻ ሳይሆን እንዲሁም በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች በሚይዙበት መንገድ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. የተገነባው ቁጣ፣ ምሬት ወይም መጎዳት በሚያጋጥሟቸው ሰዎች ዙሪያ እንዴት እርምጃ እንደሚወስዱ ያሳያል። "መታመን በጣም የተቀደሰ ነው። ማታለል እንዴት ሰውን ይነካዋል? መታለል በሰው ሕይወት ውስጥ ሊከሰቱ ከሚችሉ እጅግ አጥፊ እና ጎጂ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ወደ የስሜት ጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ድብርት፣ ለአደጋ የመጋለጥ ባህሪ መጨመር እና ትክክለኛ የአካል ህመም ያስከትላል። የባልደረባ ታማኝ አለመሆን የአንጎላችንን ኬሚስትሪ እንኳን ሊለውጠው ይችላል። ከማታለል በኋላ ግንኙነት ወደ መደበኛው ሊመለስ ይችላል?
ቀይ ትኩስ ፖከር ጭንቅላት መሞት አለበት?
ከፀደይ መጨረሻ እስከ ውድቀት ድረስ በየጊዜው ያብባሉ፣ እና አበባን ለማበረታታት፣ የቀይ ትኩስ ፖከርዎን ጭንቅላት; አለበለዚያ ወደ ዘር ለመሄድ ከተተወ እነዚህ ተክሎች የአበባ ምርታቸውን ይቀንሳሉ. እንዴት ቀይ ትኩስ ፖከር እያበበ ይቀጥላል? አትክልተኞች በሞቃት እና በደረቅ ጊዜ ውሃ በማጠጣት ትጉ መሆን አለባቸው። ከ 2 እስከ 3 ኢንች (ከ5-7.5 ሴ.ሜ) የንብርብር ሽፋን በውሃ ማቆየት እና በቀዝቃዛው ክረምት ለመከላከል ይረዳል.
ትኩስ እፅዋትን እንዴት ማከማቸት ይቻላል?
ለስላሳ እፅዋት ለማከማቸት ምርጡ መንገድ የዛፎቻቸውን የታችኛው ክፍል ቆርጦ ማውጣት፣ የደረቀ ወይም ቡናማ ቅጠሎችን በማውጣት በአንድ ኳርት ኮንቴይነር፣ ውስጥ ማስቀመጥ ነው። ከታች በኩል አንድ ኢንች የሚያህል ውሃ ያለው ሜሶን ማሰሮ ወይም የውሃ ብርጭቆ፣ ልክ እርስዎ አበባ እንደሚያደርጉት። (ክዳን ያለው መያዣ ከሆነ መክደኛውን ማድረግ ይችላሉ! እፅዋትን እንዴት ለረጅም ጊዜ ትኩስ አድርገው ያቆያሉ?
የተቀጠቀጠ በቆሎን እንዴት ትኩስ አድርጎ ማቆየት ይቻላል?
ለተሻለ ጣዕም በቆሎ በሁለት ቀናት ውስጥ ይጠቀሙ። የታሸገ በቆሎ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ያስቀምጡ እና በሁለት ቀናት ውስጥ ይጠቀሙ. ከተገዙ በኋላ በሁለት ቀናት ውስጥ በቆሎዎን ለመብላት ካላሰቡ ፣ ሊያቆሙት ይችላሉ። የተጠበሰ በቆሎ ለምን ያህል ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቆያል? በፍሪጅ ውስጥ በትክክል ከተከማቸ፣ ያልበሰለ በቆሎ ከመበላሸቱ በፊት ከከአንድ እስከ ሶስት ቀን ሊቆይ ይችላል። በቆሎዎ ላይ ያለውን የበቆሎ ህይወት ለማራዘም, ከማቀዝቀዝዎ በፊት ቅርፊቶችን ማስወገድዎን ያረጋግጡ;
ትኩስ እንቁላል እንዴት ማፅዳት እና ማከማቸት ይቻላል?
እንቁላሎቹን ከቧንቧው በሚፈስ ውሃ ስር ይታጠቡ ወይም እንቁላሎቹን በማጠቢያ አፓርታማዎች ወይም በሽቦ ቅርጫት በሞቀ ውሃ ይረጩ። ተቀምጠው በደረቁ የወረቀት ፎጣ አንድ በአንድ ያድርቁ። ንጹህ እንቁላሎችን በሌላ ቅርጫት ወይም ጠፍጣፋ ውስጥ ያስቀምጡ. እንቁላሎቹን ንፅህና ለማድረግ፣ የተጸዳዱትን እንቁላሎች በበተበረዘ የቢሊች-ውሃ መፍትሄ። ይረጩ። እንዴት አዲስ የተጣሉ እንቁላሎችን ማከማቸት ይቻላል?