ፀጉርን መሙላት ምን ማለት ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ፀጉርን መሙላት ምን ማለት ነው?
ፀጉርን መሙላት ምን ማለት ነው?
Anonim

በየቀኑ ብዙ ጊዜ የሚያልፍ ፀጉር። በንጥረ-ምግብ-የተሟጠጡ ዘርፎችን ይሞላል፣ ጉዳቱን ይቀይራል እና ጸጉርዎን ከተፈጥሮአዊ፣ፀጉር-ጤነኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች በመደባለቅ ከአካባቢ ጭንቀቶች ይጠብቃል።

ጸጉርዎን እንዴት ይሞላሉ?

ጥሩ ዜናው የፀጉርዎን ድርቀት ለመቀነስ ከፈለጉ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።

  1. መቁረጫ ያግኙ። …
  2. ቫይታሚን ይውሰዱ። …
  3. ኦሜጋ-3 እና ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶችን ወደ አመጋገብዎ ይጨምሩ። …
  4. በየቀኑ ጸጉርዎን ከመታጠብ ይቆጠቡ። …
  5. ከአየር ከማድረቅ ይልቅ ፀጉርዎን ይሸፍኑ። …
  6. የሙቀትን አቀማመጥ ይቀንሱ። …
  7. ቀዝቃዛ ሻወር ይሞክሩ። …
  8. አስፈላጊ ዘይቶችን ተጠቀም።

የሚሞላ ሻምፑ ምን ያደርጋል?

የሚሞላው ሻምፑ የእለት ግንባታን ያስወግዳል። ይህ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የተፈቀደው ምርት ፀጉሩን ንፁህ እና በሰውነት የተሞላ ያደርገዋል። የ Replenish Shampoo በመደበኛ ምርቶችዎ ሊያገኙት የማይችሉትን ድምጽ እና ብርሀን ይሰጥዎታል. የራስ ቆዳዎን ከማጽዳት ጋር፣ Replenish Shampoo ይበልጥ ወፍራም እና ሙሉ ፀጉር ይፈጥራል።

ፀጉርን በጥልቅ ማስተካከል ማለት ምን ማለት ነው?

ጥልቅ ኮንዲሽነር የበለፀገ የፀጉር አያያዝ በፀጉርዎ ላይ የመተግበር ሂደትነው። አንዳንድ ኩባንያዎች እነዚህን ምርቶች እንደ ፀጉር ጭምብል ይጠቅሳሉ. …ከተለመደው ያለቅልቁ ኮንዲሽነር ሳይሆን በየሳምንቱ ወይም ሁለት ሳምንታት ጥልቅ ኮንዲሽነር ብቻ ነው የምትጠቀመው እና ቢያንስ ለ20 ደቂቃ ፀጉር ውስጥ እንድትገባ ትፈቅዳለህ።

ምን ያደርጋልፀረ እርጅና ፀጉር ማለት ነው?

እድሜ እየገፋ ሲሄድ ፀጉራችን በተፈጥሮው የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል፣ፕሮቲን እና ሜላኒን መሟጠጥ ወደ ሽበት ይመራዋል። እንደ "ፀረ-እርጅና" ማስታወቂያ ሲወጣላቸው ሲያዩ አብዛኛውን ጊዜ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል እነዚህን የጠፉ ንጥረ ነገሮች ወደ ነበሩበት ለመመለስ እና ተጨማሪ መጠን፣ ብርሀን እና ውፍረት።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?