ጥፍሮቻችሁን አንድ ላይ ስታሹ የሚፈጥሩት ፍጥጫ የራስ ቅሉ ላይ ያሉ ነርቮች ላይ ችግር ይፈጥራል። ይህ ደግሞ የደም ፍሰትን ይጨምራል እና የፀጉርን እድገት ያበረታታል።
ጥፍማርን ማሸት የፀጉር እድገትን ይጨምራል?
የጥፍር መፋቅ ጥቅሞች፡
ጥፍርን ማሸት አእምሮን ለማረጋጋት የሚረዳ ዘና የሚያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። የደም ዝውውር ወደ የራስ ቅሉ ከፍ ይላል የፀጉርን ሥር ያጠናክራል እና ተፈጥሯዊ የፀጉር እድገትን ይሰጣል። … የፀጉሩን ድምጽ እና ድምጽ ከፍ ለማድረግ እና ሽበት ፀጉር እንዳያድግ ይከላከላል።
እውነት ነው ጥፍርን ማሸት ለፀጉር ይጠቅማል?
የጥፍር መፋቅ የደም ፍሰትን ወደ የፀጉር ሥር ያሻሽላል ይህም ያጠናክራል። ጠንከር ያሉ የፀጉር መርገጫዎች የፀጉር መርገፍን በእጅጉ ይቀንሳሉ. … በእርግጥ ከ 8 እስከ 12 ወራት ከቆየ በኋላ ፀጉር እንደገና ማደግ በጣም ይቻላል። የፀጉርን ጥራት ከማሻሻል በተጨማሪ ሽበትን ለመከላከል ጥፍርን ማሸት የተለመደ ተግባር ነው።
የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለፀጉር እድገት የተሻለው ነው?
የጸጉር እድገትን እና ጤናን የሚረዱ ስድስት ልምምዶች
- የራስ ቅል ማሳጅ። ከትንሽነታችን ጀምሮ ሁላችንም ይህንን ዘዴ እናውቃለን። …
- የአንገት ልምምዶች። የአንገት ጡንቻዎትን ማለማመድ ፀጉርዎ እንዲያድግ የሚረዳበት ጥሩ መንገድ ነው። …
- የመተንፈስ ልምምዶች። …
- Ayurvedic head massage. …
- የራስ መገለባበጥ። …
- Cardio።
የጣት ጥፍር ማሻሸት ምን ያደርጋል?
ጥፍርህን ስታሻግረህ ታነሳሳለህ ተብሏል።አእምሮህ የሞቱትን ወይም ፍሬያማ ያልሆኑ የፀጉር ቀረጢቶችን ለማነቃቃት ለአዋቂ ግንድ ሴሎች ምልክት ለመላክ። ጥፍርን ማሸት እንዲሁ የራስ ቅል ላይ የደም ዝውውርን ይጨምራል ይህም የጸጉር ፎሊክስን ያጠናክራል እና በምላሹም የፀጉር መውደቅን ወይም ሽበትን ይከላከላል።