በመተኛት ጊዜ ፀጉርን እንዴት ጥሩ ማድረግ ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በመተኛት ጊዜ ፀጉርን እንዴት ጥሩ ማድረግ ይቻላል?
በመተኛት ጊዜ ፀጉርን እንዴት ጥሩ ማድረግ ይቻላል?
Anonim

በመተኛት ጊዜ ፀጉራችሁን እንዴት መጠበቅ ይቻላል?

  1. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጸጉርዎን ይቦርሹ። …
  2. በእርጥብ ፀጉር በጭራሽ አትተኛ። …
  3. በአዳር የጸጉር ሴረም ይተግብሩ። …
  4. ፀጉራችሁን በሞቀ የዘይት ህክምና ያርቁት። …
  5. የራስ ቅልዎን ማሸት። …
  6. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጸጉርዎን ይጠርጉ። …
  7. ፀጉራችሁን በቡን ይልበሱ። …
  8. የደረቅ ሻምፑን ይጠቀሙ።

ጠዋት ላይ ጥሩ ሆኖ እንዲታይ እንዴት በፀጉር ይተኛል?

በእርጥብ ፀጉር እንዴት መተኛት እንደሚቻል በማግስቱ ጠዋት ጥሩ ይመስላል

  1. ፀጉራችሁን ወደ ላይ አድርጉ። ታዋቂዋ የፀጉር ሥራ ባለሙያ የሆኑት ፓሜላ ኒል “ጣትህን ዘውዱ ላይ ወዳለው ልቅ የተጠማዘዘ ቡን ፀጉርህን አጥራና ሰፋ ባለው ለስላሳ ተጣጣፊ ክራባት እሰር። …
  2. በሳቲን ትራስ መያዣ ላይ ተኛ። …
  3. የጥልቅ ማቀዝቀዣ ማስክ ይጠቀሙ። …
  4. Rock a Braid።

ፀጉራችሁ ላይ መተኛት ይጎዳዋል?

በእርጥብ ፀጉር መተኛት የፀጉር መሰባበርን ያስከትላል። ጸጉርዎ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ, የእርስዎ ክሮች በቀላሉ የማይበታተኑ ናቸው, እና ማንኛውም ምሽት ላይ መወርወር እና መዞር ስብራት ሊያስከትል ይችላል. ከመተኛቱ ጥቂት ሰዓታት በፊት ወይም ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ጸጉርዎን መታጠብ ያስቡበት።

እራቁት መተኛት ይሻላል?

የፆታ እና የግንኙነት ደረጃ ምንም ይሁን ምን እራቁትን መተኛት አሁንም ለስሜታዊ ደህንነትዎ ጥሩ ነው። እንዲሁም ከራስዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊያሻሽል ይችላል. እርቃን ጊዜ ማሳለፍ የሰውነትን ምስል ለማሻሻል ይረዳልክብር እና አጠቃላይ የደህንነት ስሜት።

ፀጉርህን ዝቅ አድርጎ መተኛት በፍጥነት እንዲያድግ ያደርገዋል?

የእርስዎ የመኝታ ቦታ የፀጉር እድገት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል? የፀጉር መርገፍን የሚያበረታታ ወይም የሚከላከል የእንቅልፍ ቦታ የለም። እንደ አለመታደል ሆኖ ለጸጉር እድገት የመኝታ ቦታ የለም፣ ወይ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ገንዳ ማዘጋጀት ምንድን ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገንዳ ማዘጋጀት ምንድን ነው?

ቅድመ-ደረጃ የገንዳ ቦታው ማጽጃ እና የመዋኛ ገንዳው አካባቢ ደረጃ አሰጣጥ ነው። ይህ ሰራተኞቹ የመዋኛዎን የመጨረሻ ቅርፅ በመሬት ላይ እንዲቀቡ ያስችላቸዋል እና በተመሳሳይ ጊዜ ሰራተኞቹ የመዋኛ ገንዳውን ዙሪያ ይሸፍናሉ እና ለገንዳው መዋቅር ቅጾችን ይጨምራሉ። ገንዳ የመገንባት ደረጃዎች ምንድናቸው? ኮንትራትዎን ሲፈራረሙ፣ለመዋኛ ገንዳ ግንባታ ሂደት ብጁ መርሐግብር እና ዝርዝር/ብጁ እቅድ ይደርስዎታል። ደረጃ 1፡ አቀማመጥ እና ዲዛይን። … ደረጃ 2፡ The Dig.

አስፈሪዎች መቼ ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

አስፈሪዎች መቼ ጥቅም ላይ ይውላሉ?

Scarecrow፣ በመሬት ላይ የተለጠፈ መሳሪያ ወፎችን ወይም ሌሎች እንስሳትን እንዳይበሉ ወይም ሌላ የሚረብሽ ዘሮችን፣ ቀንበጦችን እና ፍራፍሬዎችን; ስሙም ቁራ ላይ ጥቅም ላይ ከዋለ የተገኘ ነው። አስፈሪዎች ለምን ከመውደቅ ጋር ይያያዛሉ? የአስፈሪዎች አመጣጥ ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት የጀመረ ሲሆን ይህም የሚበስሉ ሰብሎችን ከወፎች ይጠብቃል። … መብሰል ሲጀምሩ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለመጠበቅ ይረዳሉ። ለዛም ነው scarecrow ከበልግ እና መኸር ወቅት ጋር በቅርበት የተቆራኙት፣የበልግ ታዋቂ ምልክት ያደረጋቸው። አስፈሪዎች በምን ወር ነው ጥቅም ላይ የሚውሉት?

የመክፈቻው ጅምር መልሶ ንክኪ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

የመክፈቻው ጅምር መልሶ ንክኪ ነበር?

ነፃ ምቶች የግብ መስመርን ያልፋል። እሱ መልሶ ንክኪ ከሆነ፣ የፍፁም ቅጣት ምት ከሆነ: (ሀ) በተቀባዩ ቡድን ካልተነካ እና ኳሱ በመጨረሻው ዞን መሬት ላይ ይነካል። (መ) በመጨረሻው ዞን በተቀባዩ ቡድን ወርዷል። የመክፈቻ መክፈቻ መልሶ መነካካት ነበር? የአሜሪካ እግር ኳስ NCAA ተጨማሪ የህግ ለውጥ በ2018 የውድድር ዘመን፣ በግርግር ላይ ፍትሃዊ የሆነን ጅምር በማከም ወይም ከደህንነት በኋላ የፍፁም ቅጣት ምቶችን አድርጓል። በተቀባዩ ቡድን የግብ መስመር እና በ25-yard መስመር መካከል እንደ ንክኪ። በሁለቱም ደንብ ስብስቦች ውስጥ ያሉት ሁሉም ሌሎች የመዳሰሻ ሁኔታዎች በ20.