የጉበት alt ደረጃዎችን እንዴት ዝቅ ማድረግ ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የጉበት alt ደረጃዎችን እንዴት ዝቅ ማድረግ ይቻላል?
የጉበት alt ደረጃዎችን እንዴት ዝቅ ማድረግ ይቻላል?
Anonim

የተፈጥሮ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • ቡና መጠጣት። ቡና መጠጣት የ"ምስል" ደረጃዎችን ዝቅ ለማድረግ ይረዳል። …
  • በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። …
  • ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ። …
  • የፎሊክ አሲድ መጠን መጨመር። …
  • የአመጋገብ ለውጦችን ማድረግ። …
  • የከፍተኛ ኮሌስትሮልን መቀነስ። …
  • ከመድኃኒቶች ወይም ተጨማሪዎች ጋር ጥንቃቄ ማድረግ። …
  • አልኮልን፣ ማጨስን እና የአካባቢ መርዞችን ማስወገድ።
  • "ምስል" በጣም ከፍተኛ ከሆነ ምን ይከሰታል?

    የጉበት ሴሎች ሲጎዱ alt=""ምስል" ወደ ደም ስርጭቱ ይለቃሉ። የ alt=" "ምስል" ሙከራ በደም ውስጥ ያለውን የ alt=" "ምስል" መጠን ይለካል። በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የ alt=" "ምስል" እንደ አገርጥቶ ያለ የጉበት በሽታ ምልክቶች ከመታየቱ በፊት እንኳን የጉበት ችግርንሊያመለክት ይችላል። አይኖች ወደ ቢጫነት ይለወጣሉ።

    "ምስል" ደረጃዎች በምን ያህል ፍጥነት ሊለወጡ ይችላሉ?

    በጤናማ ግለሰቦች የ alt=""ምስል" ደረጃዎች ከ<strong" />10 እስከ 30% ከአንድ ቀን ወደ ቀጣዩ ሊለያዩ ይችላሉ። alt=""የምስል" ደረጃዎች በአንድ ቀን ውስጥ 45% ሊለዋወጡ ይችላሉ፣ ከፍተኛ ደረጃዎች ከሰአት በኋላ እና ዝቅተኛው ደረጃዎች በሌሊት ይከሰታሉ። ከፍተኛ የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ የ"ምስል" ደረጃዎችን ከ40 ወደ 50% ሊጨምር ይችላል።

    መቼ ነው ስለ ALT የምጨነቅ?

    የAST/ALT ጥምርታ ከአንድ ከፍ ያለ (AST ከ ALT በላይ የሆነበት) የሚጠቁም ነው።cirrhosis. የAST/ALT ጥምርታ ከ2፡1 በላይ (የ AST ከ ALT ሁለት እጥፍ ከፍ ያለ ከሆነ) የአልኮሆል የጉበት በሽታ መኖሩን ያሳያል።

    የALT የአደጋ ደረጃ ምን ያህል ነው?

    በተለምዶ የመደበኛ AST ክልል ከ10 እስከ 40 ዩኒት በሊትር እና alt=""ምስል" ከ7 እስከ 56 አሃዶች በሊትር መካከል ሪፖርት ይደረጋል። መለስተኛ ከፍታዎች በአጠቃላይ ከመደበኛው ክልል 2-3 እጥፍ ከፍ ያለ እንደሆነ ይታሰባል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እነዚህ ኢንዛይሞች በ1000ዎቹ ክልል ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ ሊሉ ይችላሉ።

    የሚመከር: