2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ሁሉም እንደ፡ ያሉ ጥቂት ባህሪያትን በመቀየር ማጨስን ለመቀነስ የድርሻውን መወጣት ይችላል።
- Drive ያነሰ። …
- መኪኖችን ይንከባከቡ። …
- በቀን-ሌሊት ወይም በማለዳ በቀዝቃዛው ሰዓቶች ነዳጅ ይሙሉ። …
- ከፍተኛ ደረጃ ቪኦሲዎችን የሚለቁ ምርቶችን ያስወግዱ። …
- እንደ ሳር ማጨጃ በጋዝ የሚንቀሳቀሱ መሳሪያዎችን ያስወግዱ።
በቤት ውስጥ ማጨስን እንዴት መቀነስ እንችላለን?
እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይሞክሩ፡
- ቤት ውስጥ ከማጨስ ይቆጠቡ (ግን ማጨስን ማቆም ለአጠቃላይ ጤና ጥሩው መፍትሄ ነው።)
- የእደ ጥበብ አቅርቦቶችን በደንብ አየር ባለባቸው አካባቢዎች ይጠቀሙ።
- የነዳጅ ምድጃዎ በደንብ አየር የተሞላ መሆኑን ያረጋግጡ።
- የተዝረከረከ ነገርን ይቀንሱ።
- ከተቻለ ምንጣፉን ያስወግዱ።
- እርጥበት ለመቀነስ የአየር ማቀዝቀዣ እና/ወይም የአየር ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ።
ብክለትን ለመቀነስ 10 መንገዶች ምንድናቸው?
10 የአየር ብክለትን ለመቀነስ ምርጥ መንገዶች
- የህዝብ ማመላለሻዎችን በመጠቀም። …
- ጥቅም ላይ በማይውሉበት ጊዜ መብራቶቹን ያጥፉ። …
- እንደገና መጠቀም እና እንደገና መጠቀም። …
- የፕላስቲክ ከረጢቶች የለም። …
- የደን ቃጠሎ መቀነስ እና ማጨስ። …
- ከአየር ማቀዝቀዣ ይልቅ የደጋፊዎችን አጠቃቀም። …
- ለጭስ ማውጫዎች ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ። …
- የብስኩት አጠቃቀምን ያስወግዱ።
የአየር ብክለትን ጭስ ለመቀነስ ምን እየተሰራ ነው?
በመኪናዎ ውስጥ የሚያደርጓቸውን የጉዞዎች ብዛት ይቀንሱ። የእሳት ምድጃ እና የእንጨት ምድጃ አጠቃቀምን ይቀንሱ ወይም ያስወግዱ. ቅጠሎችን, ቆሻሻዎችን እና ሌሎች ቁሳቁሶችን ከማቃጠል ይቆጠቡ. በጋዝ የሚሠራ የሣር ሜዳ እና የአትክልት ቦታ ከመጠቀም ይቆጠቡመሳሪያ።
ለምንድነው ማጨስ መጥፎ የሆነው?
ማጨስ አይንን፣ አፍንጫዎን እና ጉሮሮዎን ያናድዳል። ወይም አሁን ያለውን የልብ እና የሳንባ ችግሮችን ሊያባብስ ወይም የሳንባ ካንሰርን በመደበኛነት ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ሊያስከትል ይችላል. ቀደም ብሎ ሞትንም ያስከትላል. በኦዞን ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዴ ወደ ሳንባዎ ከገባ ጥሩ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜም ጉዳት ማድረሱን ሊቀጥል ይችላል።
የሚመከር:
አንዳንድ ቀላል ምክሮች እነሆ፡ የሳምንቱን አብዛኞቹን ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። የደም ግፊትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማው መንገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። … የሶዲየም-ዝቅተኛ-አመጋገብን ይጠቀሙ። በጣም ብዙ ሶዲየም (ወይም ጨው) የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል. … የአልኮል መጠጦችን በቀን ከ1 እስከ 2 መጠጦችን ይገድቡ። … የጭንቀት ቅነሳን ቅድሚያ ይስጡ። የደም ግፊቴን አሁን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
ብሩህነትን በWindows 7 ማስተካከል ጀምርን ጠቅ ያድርጉ → የቁጥጥር ፓነል → ማሳያ። የራስ-ብሩህነት ማስተካከያን ለማንቃት ወይም ለማሰናከል የብሩህነት ማንሸራተቻውን ተጠቀም። ማሳሰቢያ፡ እንዲሁም ብሩህነቱን እራስዎ ለማስተካከል የብሩህነት ደረጃ ተንሸራታቹን መጠቀም ይችላሉ። በኮምፒውተሬ ላይ ያለውን ብሩህነት እንዴት ዝቅ አደርጋለሁ? የብሩህነት ማንሸራተቻው በዊንዶውስ 10 ስሪት 1903 በድርጊት ማእከል ውስጥ ይታያል። የብሩህነት ተንሸራታቹን በቀደምት የዊንዶውስ 10 ስሪቶች ለማግኘት >
LS/VTECዎች በቴክኒክ የማይጨሱ ናቸው። ናቸው። VTEC በካሊፎርኒያ ህገወጥ ነው? የኤልኤስ-VTEC ሞተር በሶካል ውስጥ በቴክኒካል ህገወጥ ነው። ምን አይነት ሞተር ሊኖሮት እንደሚችል በጣም ጥብቅ መስፈርቶች አሉ (ምን አይነት ማሻሻያዎችን ሳይጠቅስ CARB-EO) እና የአጥንት ክምችት ፋብሪካ ጄዲኤም ሞተሮች ህጋዊ ለመሆን የተወሰኑ የኦሪጂናል ዕቃ አምራች-USDM ክፍሎችን መጨመር እና በ BAR መሞከር አለባቸው። የጄዲኤም ሞተር ጭጋጋማ ያልፋል?
የበሀኪም ማዘዣ-የሄሞሮይድ ክሬም ወይም ቅባት ይተግብሩ፣ እንደ መሰናዶ ኤች። እንዲሁም እንደ ቱክስ ያሉ የጠንቋዮችን መጥረጊያ መሞከር ይችላሉ። እንደ አሲታሚኖፌን (ቲሌኖል) እና ኢቡፕሮፌን (Advil, Motrin IB) ያለሀኪም ማዘዣ የሚወስዱ የህመም ማስታገሻዎች ይውሰዱ በአንድ ጊዜ ከ10 እስከ 15 ደቂቃ በሞቀ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጡ፣ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ። የታምብሮሲስ ሄሞሮይድን ለመቀነስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
የሳይኮአናሊቲክ ቲዎሪ እንደሚያሳየው አስቸጋሪ ስሜቶችን ማቀናጀት የማይችል ግለሰብ እነዚህን ስሜቶች ለማሸነፍ ልዩ መከላከያዎችን እንደሚያንቀሳቅስ ግለሰቡ ሊቋቋመው እንደማይችል ይገነዘባል። ይህን ሂደት የሚጎዳው መከላከያ ስንጥቅ ይባላል። የሃሳባዊነት ምሳሌ ምንድነው? ምሳሌ። አንድ ጎረምሳ ለሮክ ስታር በመፍራት ጣዖታቸውን ፍጹም ህይወት እንዲኖራቸው፣ ደግ እና አሳቢ እንዲሆኑ እና የመሳሰሉትን ያስባል። የኮከቡን ግዙፍ ልማዶች እና መጥፎ ዳራ ችላ ይላሉ። አንድ ሰው እንግዳ የሆነ የውጭ በዓል ገዝቷል። ሀሳብ መፍጠር ማለት ምን ማለት ነው?
