የጉንጭ ማሳጅ buccinator ዝርጋታ አፍዎን ይክፈቱ። በአንደኛው ጣት ከውስጥ እና ከውጭ በኩል በተቻለ መጠን ጉንጩን እና የከንፈር አካባቢን ማሸት። ይህንን ለሁለት ደቂቃዎች ይቀጥሉ እና ከዚያ ለሌላኛው ጉንጭ ይድገሙት።
የቡኪንቶር ጡንቻ ህመም መንስኤው ምንድን ነው?
TMJ ቀስቃሽ ነጥብ ማሳጅ
“የጅምላ ጡንቻ ለማኘክ እና ለመንጋጋ ክሊች ይጠቅማል። ጡንቻ ከመጠን በላይ መጠቀም ከጥርሶች መፍጨት እና መንጋጋ መጋጠሚያ ጡንቻዎቹ እንዲወጠሩ፣ያበጡ እና በጣም ያማል።"
የቡቺንተር ጡንቻን የሚቆጣጠረው ምንድን ነው?
የቡኪንተር ጡንቻ ከጉንጯ ስር የሚገኘው ዋናው የፊት ጡንቻ ነው። … የ buccinator ጡንቻ በየክራኒያል ነርቭ VII፣ እንዲሁም የፊት ነርቭ ተብሎ በሚታወቀው የቡካ ቅርንጫፍ ያገለግላል። የ buccinator አንድ ሰው መቆጣጠር የሚችል የመጀመሪያው ጡንቻዎች መካከል አንዱ ነው; የሕፃኑ የሚጠባ ምላሽ በእሱ ላይ የተመካ ነው።
የጉንጭህን ጡንቻዎች እንዴት ትዘረጋለህ?
እነዚህን ቅደም ተከተሎች በመከተል በፍላቢ፣ወፍራም ጉንጯን ለተወሰኑ ጉንጬ አጥንቶች ይገበያዩ፡
- ጣቶችዎን በእያንዳንዱ የጉንጭ አጥንት ላይ ያድርጉ።
- ቆዳውን ቀስ አድርገው ያንሱት።
- የተራዘመ "ኦ" ለመፍጠር አፍዎን ይክፈቱ። በጉንጭዎ ጡንቻዎች ላይ ተቃውሞ ሊሰማዎት ይገባል ።
- ለ5 ሰከንድ ይያዙ።
- ከ10-15 ስብስቦችን ያጠናቅቁ።
ቡቺነተሩ ለትልቅ ሰው ጥልቅ ነው?
የቢቻት ስብ ንጣፍ (የቢቻት) የቡቺንተርን ጥልቅ ክፍል ውጫዊ ገጽታ ይሸፍናል፣ ከመንጋው መንጋጋ ይለያል።ማሴተር እና ጊዜያዊ ጡንቻዎች. … የላቁ እና የታችኛው የጡንቻ ክፍሎች በዚጎማቲከስ ሜጀር ፣ risorius ፣ levator እና depressor anguli oris ጡንቻዎች ላይ ይገኛሉ።
