2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ምልክቶቹ ህመም፣ ማቃጠል ወይም ከግንባሩ እና ከክርን ውጭ ያለ ህመም ያካትታሉ። ሁኔታው የሚያመጣውን እንቅስቃሴ ከቀጠለ እየባሰ ይሄዳል እና ወደ አንጓው ሊሰራጭ ይችላል. መያዣው ደካማ ሊሆን ይችላል. ላተራል ኤፒኮንዳይላይተስ የሚታወቀው በክርን መገጣጠሚያ ነው።
የቴኒስ ክርኔ እንዳለኝ እንዴት አውቃለሁ?
የቴኒስ ክርን ምልክቶች ህመም እና ርህራሄ በክርንዎ ውጭ ባለው የአጥንት ኖብ ላይ ያካትታሉ። ይህ ቋጠሮ የተጎዱት ጅማቶች ከአጥንት ጋር የሚገናኙበት ቦታ ነው። ህመሙ ወደ የላይኛው ወይም የታችኛው ክንድ ውስጥ ሊፈስ ይችላል. ጉዳቱ በክርን ላይ ቢሆንም፣ በእጅዎ ነገሮችን ሲያደርጉ ሊጎዱ ይችላሉ።
የጎን ኤፒኮንዳይላይተስን ካልታከሙ ምን ይከሰታል?
የቴኒስ ክርን ብዙውን ጊዜ ወደ ከባድ ችግር አይመራም። ሁኔታው ከቀጠለ እና ካልታከመ ግን የእንቅስቃሴ ማጣት ወይም የክርን እና የፊት ክንድ ተግባር ማጣት። ሊዳብር ይችላል።
የጎን epicondylitis ቋሚ ነው?
በተገነቡት የበርካታ የጅማት ጉዳቶች ክብደት እና መጠን ላይ በመመስረት፣ extensor carpi radialis ብሬቪስ በወግ አጥባቂ ህክምና ሙሉ በሙሉ ላይድን ይችላል። Nirschl ከደረጃ 2 ጀምሮ የቋሚ ጉዳት መግቢያ በማሳየት የጎን ኤፒኮንዳይላይተስ አራት ደረጃዎችን ይገልጻል።
የጎን ኤፒኮንዳይላይተስ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
በተወሰነ ሳምንታት ውስጥ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ነገር ግን 6 እስከ 12 ሊወስድ ይችላል።ወር ጅማት እንዲድን። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህመሙ ለ 2 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል. ከ6 እስከ 8 ሳምንታት የቤት ውስጥ ህክምና ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ፣ ዶክተርዎ የኮርቲሲቶሮይድ መርፌን ሊጠቁሙ ይችላሉ።
የሚመከር:
የጎን ታምቡር ምንድነው?
የቲምፓኒክ ገለፈት (TM) ከኋላ ማድረግ ነው የቲኤም የሚታየው ገጽ ከአጥንት አናላር ቀለበት ጎን ተቀምጦ የመሃል ጆሮ መቆጣጠሪያ ዘዴን የሚያጣበት ሁኔታነው። ። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ይህ ከቲምፓኖፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት እና ሁሉንም የቲኤምኤም ወይም በከፊል ሊጎዳ ይችላል. የጆሮ ታምቡር ሲገለበጥ ምን ማለት ነው? ምን ያመጣል? የተመለሰ የጆሮ ታምቡር የተፈጠረው በእርስዎ Eustachian tubes ነው። እነዚህ ቱቦዎች ከጆሮዎ ውስጥ እና ከጆሮዎ ውጭ ያለውን ግፊት እንኳን ለመጠበቅ እንዲረዳዎ ፈሳሽ ያፈሳሉ። የ Eustachian tubes በትክክል ካልሰሩ፣ በጆሮዎ ውስጥ ያለው ግፊት መቀነስ የጆሮ ታምቡር ወደ ውስጥ እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል። የተመለሰ የጆሮ ታምቡር መደበኛ ነው?
የጎን ፍሰት ሙከራ ፈጣን ፈተና ነው?
በበፈጣን የጎን ፍሰት መሞከሪያ ጣቢያ ላይ መሞከር ይችላሉ። ወደ ፈተና ቦታ ከሄዱ፡ ቀጠሮ ሊያስፈልግዎ ይችላል፡ ስለዚህ ከመሄድዎ በፊት ያረጋግጡ። የሰለጠነ ረዳት ፈተናውን እንዲያደርጉ ሊረዳዎት ይችላል። ፈጣን አንቲጅን የኮቪድ-19 ምርመራ ምንድነው? ፈጣን አንቲጂን ምርመራ ለኮሮና ቫይረስ የተለዩ የፕሮቲን ቁርጥራጮችን መለየት ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ውጤቱ በ15-30 ደቂቃዎች ውስጥ ሊሰጥ ይችላል.
Epicondylitis እንዴት ይከሰታል?
Lateral epicondylitis፣ ወይም የቴኒስ ክርን፣ የእጅ አንጓዎን ከመዳፍዎ ወደ ኋላ የሚታጠፉ ጅማቶች ማበጥ ወይም መቀደድ ነው። ነው። ይህ የሚከሰተው የፊት ጡንቻዎች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ ሲሆን ይህም ከክርንዎ ውጫዊ ክፍል ጋር ተጣብቋል። ጡንቻዎች እና ጅማቶች ከመጠን በላይ በመወጠር ይታመማሉ። የቴኒስ ክርን እንዴት ይከሰታል? የቴኒስ ክርን በአብዛኛው የሚከሰተው በተደጋጋሚ ወይም አድካሚ እንቅስቃሴ ምክንያት ክንድዎን ከመጠን በላይ በመጠቀም ነው። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ክርንዎን ከደበደቡ ወይም ካመታ በኋላ ሊከሰት ይችላል። በክንድዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ከተወጠሩ ጥቃቅን እንባ እና እብጠት በክርንዎ ውጭ ካለው የአጥንት እብጠት (ላተራል ኤፒኮንዲይል) አጠገብ ሊፈጠሩ ይችላሉ። የጎን ኤፒኮንዳይላይተስ 3 መንስኤዎች ምንድ
ልዩ ማድረግ አለብኝ ወይስ አጠቃላይ ማድረግ አለብኝ?
ሰፊ ገበያ ያለውን ልዩ ባለሙያ ይምረጡ። የእርስዎ ስፔሻሊቲ በጣም ጠባብ ከሆነ በተወሰነ ደረጃ የሚገድብ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ያነሰ ፍላጎት ላይ የሚጥልዎትን ነገር አይምረጡ። ጠቅለል ባለ መልኩ ከስፔሻላይዜሽን የተሻለ የስራ ደህንነትን ይሰጣል። ስፔሻላይዜሽን ከአጠቃላይ ይሻላል? ነገር ግን የስፔሻላይዝድ ዋና ምክንያት ጠቃሚ ነው፡ ተጨማሪ ገንዘብ። "ስለዚህ በጥቅሉ ሲታይ የጋራው ጥበብ አለ ሁልጊዜም ስፔሻላይዝ ማድረግ የተሻለ ነው እና ልዩ ካደረጉ ከፍተኛ ደሞዝ መጠየቅ ይችላሉ።"
አለብኝ ወይስ አለብኝ?
must እና ይገባል ሁለቱም ሞዳል ግሶች ናቸው። MUST ግዴታን ሲገልጽ ወይም የማይቀር መስፈርት ጥቅም ላይ ይውላል፣ነገር ግን SHOULD የበለጠ ምክር ወይም በቀላሉ የሚፈለግ ግብ ነው። አለበት እና አለበት? ስለግዴታ መሆን አለበት። ከሚገባው እና ከሚገባው በላይ ጠንካራ ነው። ልጆቹን መንከባከብ አለበት። መንገዷን ማስተካከል አለባት። ከእኔ ጋር መጠቀም እንችላለን?
