የእድገት መነቃቃትን መቀስቀስ ይችላሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የእድገት መነቃቃትን መቀስቀስ ይችላሉ?
የእድገት መነቃቃትን መቀስቀስ ይችላሉ?
Anonim

በአጠቃላይ በጉርምስና ወቅት ካለፉ በኋላ ማደግዎን ያቆማሉ። ይህ ማለት ትልቅ ሰው እንደመሆንዎ መጠን ቁመትዎን ከፍ ማድረግ አይችሉም. ነገር ግን፣ የማደግ እምቅ ችሎታህን እያሳደግክ መሆንህን ለማረጋገጥ በጉርምስና ወቅት ልታደርጋቸው የምትችላቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።

እንዴት የእድገት መነቃቃትን ያነሳሳሉ?

በእድገት ጊዜ ቁመትን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል

  1. ጥሩ አመጋገብን ማረጋገጥ። አመጋገብ በእድገት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. …
  2. በቂ እንቅልፍ በማግኘት ላይ። እንቅልፍ በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን እድገትና እድገትን ያበረታታል. …
  3. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመደበኛ የአካል እድገትም ጠቃሚ ነው።

የዕድገት መነቃቃትን ለመቀስቀስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

1 የእድገት ቁንጮዎች ሁለት ዓመት ገደማ ሂደቱ ከተጀመረ በኋላ (ብዙውን ጊዜ ሴት ልጅ የወር አበባዋን በምታወጣበት ጊዜ) እና ከዚያ በኋላ ለሁለት ዓመታት ያህል ይቆማል። በወንዶች ውስጥ የጉርምስና ወቅት የሚጀምረው ትንሽ ቆይቶ ነው, ብዙውን ጊዜ በ 11 ወይም 12 ዓመታት አካባቢ. 1 ልክ እንደ ሴት ልጆች፣ አጠቃላይ ሂደቱ ለመጠናቀቅ ሶስት ወይም አራት አመታትን ይወስዳል።

የእድገት ፍጥነት ሊሰማዎት ይችላል?

ልጅዎን በሚያዞሩበት ጊዜ ሁሉ የሚሰማዎት ከሆነ፣ በዓይነ ሕሊናዎ ውስጥ ላይሆኑ ይችላሉ። የከፍታ ከፍታ ፍጥነት - የልጅዎ ትልቁ፣ ፈጣኑ የዕድገት ፍጥነት - በተለምዶ ከ24 እስከ 36 ወራት ይቆያል።

የመጪው የእድገት መጨመር ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የእድገት እድገት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የምግብ ፍላጎት መጨመር። ሀፈጣን እድገት ከማግኘቱ በፊት እና ጊዜ ውስጥ የልጁ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል።
  • የአጥንት እና የጡንቻ እድገት መጨመር።
  • በሰውነት ውስጥ የተከማቸ የስብ መጠን መጨመር።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አብራሪዎቹ በnetflix ላይ ይሆናሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

አብራሪዎቹ በnetflix ላይ ይሆናሉ?

ሁሉም ስድስቱ የLuminaries ክፍሎች በአሁኑ ጊዜ በNetflix ላይ ይገኛሉ የብርሃን ተከታታዮች በኔትፍሊክስ ላይ ናቸው? ይቅርታ፣ The Luminaries: ምዕራፍ 1 በአሜሪካ ኔትፍሊክስ ላይ አይገኝም፣ ነገር ግን አሁኑኑ አሜሪካ ውስጥ ከፍተው ማየት መጀመር ይችላሉ! በጥቂት ቀላል ደረጃዎች የኔትፍሊክስ ክልልዎን እንደ ህንድ ወዳለ ሀገር በመቀየር የህንድ ኔትፍሊክስን መመልከት መጀመር ይችላሉ፣ይህም The Luminaries:

የኩትልፊሽ ስም የትኛው እንስሳ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የኩትልፊሽ ስም የትኛው እንስሳ ነው?

Cuttlefish ወይም cutttles የባህር ሞለስኮች የ Sepiida ናቸው። እነሱም የሴፋሎፖዳ ክፍል ናቸው፣ እሱም ስኩዊድ፣ ኦክቶፐስ እና ናቲለስስ ያካትታል። ኩትልፊሾች ተንሳፋፊነትን ለመቆጣጠር የሚያገለግል ልዩ የሆነ ውስጣዊ ሼል አላቸው:: የኩትልፊሽ የተለመደ ስም ምንድነው? የተለመደ ኩትልፊሽ (Sepia officinalis) ኩትልፊሽ ስኩዊድ ነው ወይስ ኦክቶፐስ?

ሊን ብሪያን መቼ ነው የተሰራው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ሊን ብሪያን መቼ ነው የተሰራው?

ገንዳው የተገነባው በዊምፔ ኮንስትራክሽን በበ1960ዎቹ መገባደጃ እና በ1970ዎቹ መጀመሪያ በቲዊ ውስጥ ያለውን ፍሰት ለመቆጣጠር በታችኛው ተፋሰስ በሚገኘው ናንትጋሬዲግ ላይ ትልቅ የመጠጥ ውሃ ረቂቅን ለመደገፍ ነው። በካርማርተን አቅራቢያ ያለው ወንዝ; ለፌሊንደሬ የውሃ ማከሚያ ስራዎች ውሃ መስጠት። የላይን ብሪያን ግድብ መቼ ነው የተሰራው? ግንባታው የተጀመረው በጥቅምት 1968 ነው። በህዳር 1971 ግድቡ ከፍተኛ ከፍታ ላይ ደርሷል እና በየካቲት 1972 ግድቡ ተሰካ። በጥቅምት 1972 የመጀመሪያው ውሃ ወደ ወንዙ ተለቀቀ.