ከተበረርኩ በኋላ ማግለል አለብኝ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ከተበረርኩ በኋላ ማግለል አለብኝ?
ከተበረርኩ በኋላ ማግለል አለብኝ?
Anonim

ከቤት ውስጥ ጉዞ በኋላ ማግለል አለብኝ? ሲዲሲ ተጓዦች የግዴታ የፌዴራል ማቆያአይፈልግም። ነገር ግን ሲዲሲ ያልተከተቡ መንገደኞች ከተጓዙ በኋላ ለ 7 ቀናት በአሉታዊ ምርመራ እና ካልተመረመሩ ለ10 ቀናት ራሳቸውን እንዲያገለግሉ ይመክራል።

በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ጊዜ ከተጓዙ በኋላ ለ14 ቀናት ማቆያ ለምን አስፈለገ?

በጉዞዎ ላይ ለኮቪድ-19 ተጋልጠው ሊሆን ይችላል። ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል እና ምንም ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ, ነገር ግን ያለ ምንም ምልክት ሊተላለፉ እና ቫይረሱን ወደ ሌሎች ሊያስተላልፉ ይችላሉ. እርስዎ እና የጉዞ አጋሮችዎ (ልጆችን ጨምሮ) ከተጓዙ በኋላ ለ14 ቀናት ለቤተሰብዎ፣ ለጓደኞችዎ እና ለማህበረሰብዎ ስጋት ይፈጥራሉ።

ኮቪድ-19ን በአውሮፕላን የማግኘት አደጋዎች ምን ምን ናቸው?

አብዛኞቹ ቫይረሶች እና ሌሎች ተህዋሲያን በበረራ ላይ በቀላሉ አይተላለፉም ምክንያቱም አየር እንዴት እንደሚሰራጭ እና በአውሮፕላኖች ላይ ስለሚጣር። ነገር ግን፣ በተጨናነቁ በረራዎች ላይ የእርስዎን ርቀት መጠበቅ ከባድ ነው፣ እና ከሌሎች በ6 ጫማ/2 ሜትር ርቀት ላይ፣ አንዳንዴም ለሰዓታት መቀመጥ፣ በኮቪድ-19 የመያዝ እድልን ይጨምራል።

በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት ከተጓዙ በኋላ መውሰድ ያለብዎት እርምጃዎች ምንድን ናቸው?

• ከተጓዙ ከ3-5 ቀናት በኋላ በቫይረስ ምርመራ ይመርመሩ እና ከተጓዙ በኋላ ለ 7 ቀናት ያህል በቤት ውስጥ ይቆዩ እና እራስዎን ማግለል። ለ 7 ቀናት ሙሉ ማቆያ።

- ምርመራዎ አዎንታዊ ከሆነ ሌሎችን ለመከላከል እራስዎን ያግልሉበቫይረሱ መያዙ።

• ካልተመረመሩ፣ ከተጓዙ በኋላ ለ10 ቀናት ያህል በቤትዎ ይቆዩ እና ራስን ማግለል። ፣ ተመረመርክም አልተመረመርክም።

ከተከተብኩኝ ወደ ዩኤስኤ ከመጓዝዎ በፊት ወይም በኋላ ለኮቪድ-19 መመርመር አለብኝ?

• ወደ ዩናይትድ ስቴትስ ከተጓዙ፣ ከጉዞ በፊት ወይም በኋላ ምርመራ ማድረግ ወይም ከጉዞ በኋላ ራስን ማግለል አያስፈልግዎትም።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?