ቱናን በመዝለል ለልጅዎ በሜርኩሪ ዝቅተኛ የሆኑ ዓሳዎችን እንዲያቀርቡ እንመክራለን። … ከሁሉም የቱና ዝርያዎች ስኪፕጃክ ቱና ዝቅተኛው የሜርኩሪ ደረጃ አለው፣ ምንም እንኳን የኛ አስተያየት ቢሆንም ቱናን - የታሸገ ቀላል ቱና / ስኪፕጃክ ቱና - የልጅዎ ሁለተኛ ልደት እስኪያገኝ ድረስ ማቅረቡ የተሻለ ነው።
የስኪፕጃክ ቱና በሜርኩሪ ከፍ ያለ ነው?
Skipjack እና የታሸገ ቀላል ቱና፣ በአንፃራዊነት ዝቅተኛ በሜርኩሪ ውስጥ ያሉ እንደ ጤናማ አመጋገብ አካል ሊበሉ ይችላሉ። ነገር ግን አልባኮር፣ ቢጫፊን እና ቢግዬ ቱና በሜርኩሪ የበለፀጉ ናቸው እና መገደብ ወይም መራቅ አለባቸው።
ምን አይነት ቱና ነው ለልጄ መስጠት የምችለው?
የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ የታሸገ ቀላል ቱና ዝቅተኛ የሜርኩሪ ይዘት ያለው የአሳ አማራጭ አድርጎ ይዘረዝራል። ልጅዎን ከቱና ጋር የሚያስተዋውቁት ከሆነ፣ የታሸገ ቀላል ቱና ምርጥ ምርጫ ነው።
በስኪፕጃክ እና በመደበኛ ቱና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
Skipjack 70 በመቶ የሚሆነውን የታሸገ ወይም ቦርሳ ይይዛል ቱና። ብዙ ነው፣ ስለዚህ ዘላቂነት ጉዳይ አይደለም። … የታሸገ ስኪፕጃክ ላይ ያለው ጉዳቱ ሸካራነቱ ብዙውን ጊዜ ብስባሽ በመሆኑ ጣዕሙም ኃይለኛ ዓሳ ሊሆን ይችላል። አልባኮር መጠነኛ ጣዕም አለው እና ጠንካራ የስጋ ቁርጥራጮችን ያመርታል።
የ1 አመት የታሸገ ቱና መስጠት ይችላሉ?
የእርስዎ የ1 አመት ልጅ የየታሸገ ቱና መብላት ይችላል የሚወስደውን መጠን እስከወሰኑ እና በሜርኩሪ ደረጃ ዝቅተኛውን ቱና እስከመረጡ ድረስ። … ህጻናት ከዕድሜ በኋላ በማንኛውም ጊዜ የታሸጉ ቱናዎችን ጨምሮ አሳ መብላት ይችላሉ።6 ወራት፣ ግን መጀመሪያ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
