2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
አንዳንድ ጥናቶች በልጆች ላይ ዘላቂ ጉዳት ስለሚያሳዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ነው። … ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አካላዊ ቅጣት - መምታት፣ መምታት እና ሌሎች የህመም ማስገኛ መንገዶችን ጨምሮ - የበለጠ ጥቃትን፣ ፀረ-ማህበረሰብ ባህሪ፣ የአካል ጉዳት እና የህጻናት የአእምሮ ጤና ችግሮች።
ለምንድነው የአካል ቅጣት በትምህርት ቤቶች መጥፎ የሆነው?
የሰውነት ቅጣት ወደ አሉታዊ የአካል፣ሥነ ልቦናዊ እና ትምህርታዊ ውጤቶች - የጨካኝ እና አጥፊ ባህሪን ጨምሮ፣ በክፍል ውስጥ የሚረብሽ ባህሪን ይጨምራል፣ ጥፋት፣ ደካማ የትምህርት ውጤት፣ ደካማ ትኩረትን ይጨምራል። ፣ የማቋረጥ መጠን ጨምሯል ፣ ከትምህርት ቤት መራቅ እና የትምህርት ቤት ፎቢያ ፣ ዝቅተኛ …
ለምን የአካል ቅጣት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም?
ለምንድነው የአካል ቅጣት መታገድ ያለበት? ጥናቶች እንደሚያሳዩት በክፍል ውስጥ የአካል ቅጣት ውጤታማ ተግባር አይደለምእና ከጥቅሙ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። … ጥናቱ እንደሚያሳየው ድብደባ እና ጥቃት የሚደርስባቸው ህጻናት ለድብርት፣ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ እና ራስን የማጥፋት እድላቸው ከፍተኛ ነው።
የሰውነት ቅጣት መጥፎ ነው ወይስ ጥሩ?
ብቻ ሳይሆን ልጆችን መምታት ብዙም አይጠቅምም; የረጅም ጊዜ ባህሪያቸውን ሊያባብስ ይችላል. "በተደጋጋሚ የአካል ቅጣት የሚደርስባቸው ልጆች የበለጠ ጠበኛ ባህሪያትን, በትምህርት ቤት ውስጥ ጠበኝነትን ይጨምራሉ, እና ለአእምሮ ጤና መታወክ እና የግንዛቤ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው."ሰጌ በመግለጫው ተናግሯል።
ለምንድነው የአካል ቅጣት ከሥነ ምግባር አኳያ የተሳሳተ የሆነው?
የሰውነት ቅጣት የማይፈቀድ ነው ምክንያቱም በልጆች ላይ ከተቀነሰ የእድገት ውጤቶች ጋር የተቆራኘ ነው። … የመምታት ተቃዋሚዎች መከራከሪያቸውን የሚያቆሙት ቅጣቱ የህይወትን ውጤት በማሻሻል በሚያመጣው ተጽእኖ ነው በሚለው ስውር ግምት ነው። ይህ ግምት ግን መቃወም እና መቃወም አለበት።
የሚመከር:
ለምንድነው ptsd መጥፎ የሆነው?
የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ በርካታ የሥነ ልቦና ችግሮች እንደ ድብርት፣ ሌሎች የጭንቀት መታወክ እና ከቁስ አጠቃቀም ጋር የተያያዙ ችግሮች ያጋጥማቸዋል። 1 ከነዚህ ስነ ልቦናዊ ጉዳዮች በተጨማሪ PTSD ያለባቸው ግለሰቦች የአካል ጤና ችግር ሊገጥማቸው ይችላል። PTSD ሰውን እንዴት ይጎዳል? ፒ ኤስ ዲ ኤችዲ ያለባቸው ሰዎች ከባድ፣ የሚረብሹ አስተሳሰቦች እና ስሜቶችከአደጋው ክስተት በኋላ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ልምዳቸው አላቸው። በብልጭታ ወይም በቅዠቶች ክስተቱን ሊያድሱት ይችላሉ;
ካርቦሃይድሬትስ መጥፎ የሆነው ለምንድነው?
የሚጠቀሙት የካርቦሃይድሬት መጠን የደም ስኳር ይጎዳል። ብዙ ካርቦሃይድሬትን መውሰድ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ከፍተኛ የደም ስኳር (hyperglycemia) ለስኳር በሽታ ያጋልጣል። አንዳንድ በቂ ካርቦሃይድሬት የማይጠቀሙ ሰዎች የደም ስኳር (hypoglycemia) ዝቅተኛ ነው። ለመመገብ መጥፎ ካርቦሃይድሬትስ ምንድናቸው? ምግብ ከፍተኛ በካርቦሃይድሬት Soft Pretzel። ጣፋጭ ቢሆንም ለስላሳ ፕሪዝል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የካርቦሃይድሬትስ ምንጭ ነው። … የተሰራ እህል በስኳር የተሞላ የእህል ጎድጓዳ ሳህን ልክ እንደ የፈረንሳይ ጥብስ ሳህን ተመሳሳይ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት ይይዛል። … የታሸገ ፍሬ። … ዶናት። … ሶዳ። … የድንች ወይም የበቆሎ ቺፕስ። … Gummy Candy።
ለምንድነው hydrochlorothiazide መጥፎ የሆነው?
ይህ መድሃኒት የኤሌክትሮላይት እና የፈሳሽ መጥፋትን ሊያስከትል ይችላል፣ይህም አነስተኛ ሽንት ያመነጫል። ደካማ የጉበት ተግባር ላለባቸው ሰዎች፡ ደካማ የጉበት ተግባር ወይም ተራማጅ የጉበት በሽታ ካለብዎ ይህንን መድሃኒት በጥንቃቄ ይጠቀሙ። Hydrochlorothiazide የኤሌክትሮላይት እና ፈሳሽ አለመመጣጠን ሊያስከትል ይችላል። Hydrochlorothiazide መውሰድ የረዥም ጊዜ ውጤቶች ምንድናቸው?
ለምንድነው መቅዘፍ ምርጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሆነው?
ለልብ እና ለሳንባዎች በጣም ጥሩ ነው እንደ ካርዲዮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቅዘፍ የልብ፣የደም ስሮች እና ደምን የሚያጠቃልለውን የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ያጠናክራል። … መቅዘፍ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለሆነ፣ ብዙ ደም ወደ ሰውነታችን ለማጓጓዝ ልብ ጠንክሮ መሥራት አለበት። ይህ የልብ ጥንካሬን ሊያሻሽል ይችላል። በቀዘፋ ማሽን ላይ የሆድ ስብን መቀነስ ይቻላል?
ለምንድነው አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለቅድመ እርግዝና ጤና አስፈላጊ የሆነው?
በቂ ያልሆነ ኢነርጂ እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በፅንሱ እድገት እና ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። ይልቁንም በእርግዝና ወቅት ክብደት መጨመርን መቆጣጠር ጤናማ፣የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመሳተፍ የእናትን እና የህፃኑን ጤና ከፍ ማድረግ ተገቢ ነው። ቅድመ እርግዝና ጤና ለምን አስፈላጊ የሆነው? ጤናማ ሴቶች ቅድመ ፅንሰ-ሀሳብ ጤና ለእያንዳንዱ ሴት አስፈላጊ ነው - እርግዝና ለማቀድ ብቻ ሳይሆን። መቆጣጠር እና ጤናማ ልማዶችን መምረጥ ማለት ነው። ጥሩ ኑሮ መኖር፣ ጤናማ መሆን እና ስለ ህይወትዎ ጥሩ ስሜት ማለት ነው። ቅድመ ፅንሰ-ሀሳብ ጤና ለወደፊቱ እቅድ ማውጣት እና እዚያ ለመድረስ እርምጃዎችን መውሰድ ነው!
