የበሰለ ምግብ እንዴት እንደገና ማሞቅ ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የበሰለ ምግብ እንዴት እንደገና ማሞቅ ይቻላል?
የበሰለ ምግብ እንዴት እንደገና ማሞቅ ይቻላል?
Anonim

ምን አይነት ምግብን እንደገና የማሞቅ ዘዴዎች ደህና ናቸው?

  1. በምድጃው ላይ፡ ምግብን በምጣድ ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ያሞቁ። …
  2. በምድጃ ውስጥ፡ ምግብን ከ325°F ባላነሰ በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ። …
  3. በማይክሮዌቭ ውስጥ፡- ያነቃቁ፣ ይሸፍኑ እና ሙሉ በሙሉ የተሰራ ምግብ ለማሞቅ ያሽከርክሩ። …
  4. አይመከርም፡- ቀርፋፋ ማብሰያ፣ የእንፋሎት ጠረጴዛዎች ወይም መፈልፈያ ምግቦች።

ምግብን እንደገና ለማሞቅ ትክክለኛው መንገድ ምንድነው?

ምግብን በፍጥነት ለማሞቅ የሚረዱ ምክሮች

  1. በፍጥነት ቢያንስ 60°ሴ ለማሞቅ ማይክሮዌቭ፣ ምድጃ ወይም ምድጃ ይጠቀሙ።
  2. ምግብን ለማሞቅ ብቻ የተነደፉ ባይን ማሪስ፣ፓይ ማሞቂያዎች ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን በመጠቀም አያሞቁ - ይህ በጣም ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል ወይም ምግቡን ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ በቂ ላይሆን ይችላል።

የበሰለ እና የተረፈውን ምግብ እንዴት በደህና ማሞቅ ይቻላል?

የተረፈውን ትኩስ እስኪሞቅ ድረስ እንደገና ያሞቁ - መድረስ አለባቸው እና 165°F (70°C) ለሁለት ደቂቃ ያህልማቆየት። በተለይም ማይክሮዌቭን በሚጠቀሙበት ጊዜ ሙቀትን እንኳን ለማረጋገጥ ምግብን እንደገና በማሞቅ ወቅት ያነቃቁ። የተረፈውን ከአንድ ጊዜ በላይ አያሞቁ. ቀድሞውንም የቀዘቀዘውን የተረፈውን ዳግም አታስቀምጡ።

ምግብ አንዴ ከተበስል በኋላ እንደገና ማሞቅ ይችላሉ?

የተረፈውን ከአንድ ጊዜ በላይ አያሞቁ። … በተመሳሳይ፣ ኤን ኤች ኤስ የተረፈውን እንደገና እንዳያቀዘቅዙ ይመክራል። ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ባቀዘቀዙ እና ምግብን ባሞቁ ቁጥር የምግብ መመረዝ እድሉ ከፍ ያለ ይሆናል። በጣም በዝግታ ሲቀዘቅዙ ወይም በቂ ባልሆነ ሙቀት ሲሞቁ ባክቴሪያዎች ሊባዙ ይችላሉ።

ከሌላ ምግብን እንዴት እንደገና ማሞቅ ይችላሉ።እያበላሸው ነው?

የሙቀትን ምግብ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ወይም ማቀዝቀዝን ለማፋጠን ኮንቴይነሩን በበረዶ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። የተረፈውን ነገር በደንብ ያሽጉ ወይም አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው ባክቴሪያዎች እንዳይኖሩ፣ እርጥበት እንዲይዝ እና ሌሎች ጠረኖች ወደ ምግቡ እንዳይገቡ። የተረፈውን በአራት ቀናት ውስጥ ይጠቀሙ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በእርጎ እና እርጎ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በእርጎ እና እርጎ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

መደበኛ እና የግሪክ እርጎ ከተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ናቸው ነገር ግን በንጥረ ነገሮች ይለያያሉ። መደበኛ እርጎ ካሎሪ ያነሰ እና ብዙ ካልሲየም የማግኘት አዝማሚያ ቢኖረውም፣ የግሪክ እርጎ ብዙ ፕሮቲን እና አነስተኛ ስኳር አለው - እና በጣም ወፍራም ወጥነት አለው። ሁለቱም ዓይነቶች ፕሮባዮቲክስ ያሽጉ እና መፈጨትን፣ ክብደትን መቀነስ እና የልብ ጤናን ይደግፋሉ። ለምንድነው እርጎ በሰአት የሚፃፈው?

ለምንድነው isotope የተረጋጋው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለምንድነው isotope የተረጋጋው?

የፕሮቶኖች ብዛት ኤለመንቱን ሲገልፅ (ለምሳሌ፡ ሃይድሮጂን፣ካርቦን እና ሌሎችም) … የተረጋጋ isotopes ወደ ሌሎች ንጥረ ነገሮች አይበላሽም በአንጻሩ ራዲዮአክቲቭ ኢሶቶፕ ራዲዮአክቲቭ ኢሶቶፕስ ራዲዮአክቲቭ ኑክሊድ (ራዲዮአክቲቭ ኑክሊድ፣ ራዲዮሶቶፕ ወይም ራዲዮአክቲቭ ኢሶቶፕ) ከመጠን ያለፈ የኒውክሌር ኃይል ያለው አቶም ነው፣ ይህም ያልተረጋጋ ያደርገዋል። … ራዲዮአክቲቭ መበስበስ የተረጋጋ ኑክሊድ ይፈጥራል ወይም አንዳንድ ጊዜ አዲስ ያልተረጋጋ radionuclide ይፈጥራል ይህም ተጨማሪ መበስበስን ያስከትላል። https:

የማስታወሻ ደብተር አገኙ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የማስታወሻ ደብተር አገኙ?

የሴኔጋላዊ ባለስልጣናት በፈረንሳይ እንዳሉት ተማሪው ዲያሪ ሶው፣ “ደህና እና ጤናማ” ተገኝቷል። እና አንድ የሴኔጋል መንግስት ሚንስትር ወ/ሮ ሶው በገዛ ፍቃድ እንደጠፋች የገለፁበትን የይቅርታ ደብዳቤ ለቋል። Diary Sow ምን ሆነ? ስለሸሸች ልጅ የሚተርክ አዲስ መጽሐፍ ይዛ ተመልሳለች። ዳካር፣ ሴኔጋል - ለአንድ ወር ያህል በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ዲያሪ ሶው ሲናገር ለመስማት ጠብቀዋል። ሶው ለፈረንሳይ ከፍተኛ የሳይንስ እና የምህንድስና ትምህርት ቤቶች ማስጀመሪያ በሆነው በሊሴ ሉዊስ-ለ ግራንድ የነፃ ትምህርት ዕድል አሸንፏል። … Diary Sow ዕድሜው ስንት ነው?