2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ቴዲ የኦቾሎኒ ቅቤ በታዋቂ አትሌቶች ይወዳል ምክንያቱም የአመጋገብ ፍላጎቶቻቸውን የሚያሟሉ ጤናማ ስብ እና ፕሮቲንስላለው ነው። በገበያ ላይ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው የተፈጥሮ የኦቾሎኒ ቅቤ ብቻ ሳይሆን የተቀነባበሩ ንጥረ ነገሮች የሌሉበት የጨው ይዘት ዝቅተኛ ነው። ለስልጠና “ፍጹም ምግብ” ነው።
ምን የኦቾሎኒ ቅቤ ጤናማ ያልሆነው?
የኦቾሎኒ ቅቤ በአንድ አገልግሎት ከፍተኛ የካሎሪ መጠን ይይዛል። ያልተፈለገ የክብደት መጨመርን ለማስወገድ ክፍሎቹን መጠነኛ ማድረግዎን ያረጋግጡ። በኦቾሎኒ ቅቤ ውስጥ ያለው አብዛኛው ስብ በአንጻራዊነት ጤናማ ቢሆንም፣ ኦቾሎኒ በውስጡም የተወሰነ ቅባት ያለው ሲሆን ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል የልብ ችግርን ያስከትላል።
ከኦቾሎኒ ቅቤ የበለጠ ጤናማ አማራጭ ምንድነው?
የለውዝ ቅቤን በተመለከተ የለውዝ ቅቤ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ ኬክ ይወስዳል። የአልሞንድ ቅቤ በአጠቃላይ ከኦቾሎኒ ቅቤ ጋር አንድ አይነት ነው ነገር ግን በአንድ ምግብ መመገብ ብዙ ሞኖውንሳቹሬትድ ስብ ያቀርባል ይህም ማለት ለልብዎ ጥሩ ነው እና ለልብ ህመም፣ ለስኳር ህመም እና ለስትሮክ ተጋላጭነትን ይቀንሳል።
የቱ የኦቾሎኒ ቅቤ ለክብደት መቀነስ ተመራጭ የሆነው?
ክብደትን ለመቀነስ ምርጡ የኦቾሎኒ ቅቤ
የተፈጥሮ፣ኦርጋኒክ የኦቾሎኒ ቅቤ ብራንዶች ክብደት መቀነስ የሚፈልጉ ከሆነ ለመምረጥ በጣም የተሻሉ ናቸው። ሊያገኙት የሚችሉትን ዝቅተኛውን የሶዲየም እና የተጨመረ ስኳር ለማግኘት የአመጋገብ መለያዎችን ያንብቡ።
የቱ ድርጅት የኦቾሎኒ ቅቤ ምርጥ የሆነው?
- Jus Amazin Creamy Organicየኦቾሎኒ ቅቤ ያልጣፈጠ. …
- ፒንቶላ ሁሉም የተፈጥሮ የኦቾሎኒ ቅቤ። …
- አልፒኖ ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ቅቤ ክራንክ።
- The Butternut Co. …
- Flex ፕሮቲን ፕሪሚየም የኦቾሎኒ ቅቤ።
- የጡንቻ ብሌዝ ከፍተኛ ፕሮቲን ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ቅቤ ከ whey ፕሮቲን ጋር።
- መልካም ማሰሮዎች ያልጣፈጡ ክሬም ኦቾሎኒ ቅቤ።
- ዮጋ ባር 100% የኦቾሎኒ ቅቤ።
የሚመከር:
የቴዲ ብሪጅ ውሃ ጉዳት ምን ነበር?
- እሮብ እለት፣ ቴዲ ብሪጅዎተር፣ ያኔ የቫይኪንጎች የሩብ ኃላ ጅማሬ በሆነው በንክኪ የማይገናኝ ጉዳት ካጋጠመው a የ3ኛ ክፍል ACL እንባ እና የተሰነጠቀ ጉልበቱ ካለፈ 1,807 ቀናት ሆኖታል።ስራውን ሊያጠናቅቅ ተቃርቧል። የብሪጅ ውሃ ጉዳት ምን ነበር? ወደ 2016 ለብሪጅዋተር እና ለቫይኪንጎች የሚጠበቀው ከፍተኛ ነበር፣ነገር ግን በስልጠና ካምፕ ውስጥ በሌለበት ልምምድ የተቀደደ ACL እና የተሰነጠቀ ጉልበት ተሰቃይቷል። በብሪጅዋተር ጉልበት ላይ የቀዶ ጥገና ሀኪም የሆኑት ዳን ኩፐር በ2018 ለኢኤስፒኤን ኢያን ኦኮነር እንደተናገሩት “በአስከፊ ሁኔታ ከባድ ጉዳት” ነው። ቴዲ ብሪጅዎተር ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ፈጅቶበታል?
የቴዲ ቀን ሲከበር?
በየአመቱ የካቲት 10 የቴዲ ቀን ተብሎ ይከበራል። በዚህ ቀን ሰዎች ለፍቅራቸው ማሳያ ቴዲ ለልዩ ሰው ይሰጣሉ። ዕድሜህ ምንም ይሁን፣ ለስላሳ አሻንጉሊት ለመግዛት መቼም አልረፈደም። ማቀፍ የሚችል፣ ለስላሳ ጓደኛ ፈጣን ፈገግታ ሊያመጣ እና ሰዎች ሲጨነቁ ሊያስደስታቸው ይችላል። የቴዲ ድብ ቀን ለምን ይከበራል? የብሔራዊ ቴዲ ድብ ቀን ታሪክ ከ26ኛው የአሜሪካ (የአሜሪካ) ፕሬዝዳንት ቴዎዶር ሩዝቬልት ጋር በቅርበት የተሳሰረ ሲሆን ይህ ቀን የተፈጠረው እሱን ለመዘከር ነው። ሩዝቬልት በሚሲሲፒ አቅራቢያ ድብ ለማደን ሄደ እና ሌሎች አዳኞች ትንሽ ድብ ለመያዝ ችለዋል። ዛሬ ብሄራዊ የቴዲ ድብ ቀን 2020 ነው?
የሪዝ የኦቾሎኒ ቅቤ ስኒዎች ጤናማ ናቸው?
የሪሴ የኦቾሎኒ ቅቤ ስኒዎች ዋናው የአመጋገብ ስጋት የተጨመረው ስኳር ነው። ይህ ስኳር ምንም ተጨማሪ ጥቅም ሳይኖረው ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን ይሰጣል. … ሒሳብ ሲሰሩ የሪዝ ኦቾሎኒ ቅቤ ዋንጫ ከፍተኛ መጠን ያለው የተጨመረ ስኳር ዋጋ የለውም። በቤት ውስጥ የተሰራ ኦርጋኒክ ቸኮሌት የኦቾሎኒ ቅቤ ስኒዎች የተሻለ አማራጭ ናቸው። የሪሴ የኦቾሎኒ ቅቤ ኩባያዎች ለክብደት መቀነስ ጥሩ ናቸው?
የቴዲ ድልድይ ውሃ ይገበያይ ነበር?
የካሮላይና ፓንተርስ ከሩብ ጀርባ ከቴዲ ብሪጅዎተር በይፋ እየተጓዙ ነው። ቡድኑ በስድስተኛ ዙር ምርጫ ምትክ ብሪጅወተርን ወደ ዴንቨር ብሮንኮስ ነግዷል። ፓንተርስ አሁን በዚህ አመት ረቂቅ ቁጥር 191 እና ስምንት ጠቅላላ ምርጫዎች አሏቸው። ቴዲ ብሪጅ ውሃ ስንት ጊዜ ተገበያይቷል? ቴዲ ብሪጅዉተር በስምንት አመት የስራ ዘመኑ ሁለት ጊዜ ተነግዷል። ቴዲ ብሪጅወተር ወደ ዴንቨር ይሸጥ ነበር?
የቴዲ የኦቾሎኒ ቅቤ ማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት?
A፡ ቴዲ ሁሉም የተፈጥሮ የኦቾሎኒ ቅቤ ማቀዝቀዝ አያስፈልገውም እና በኩሽናዎ ወይም ጓዳዎ ውስጥ በተለመደው የክፍል ሙቀት ለመቀመጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። አንዳንድ ሰዎች ጥሩ ስሜት ካደረጉ በኋላ የቴዲ ማሰሮቸውን ማቀዝቀዝ ይመርጣሉ። የኦቾሎኒ ቅቤን ያለ ማቀዝቀዣ ለምን ያህል ጊዜ መተው ይችላሉ? በዚህም ምክንያት የተፈጥሮ ዘይት መበላሸት ከመጀመሩ በፊት ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ቅቤ በክፍል ሙቀት ለአንድ ወር ገደማ ብቻ ሊከማች ይችላል። ማሰሮዎን የተፈጥሮ የኦቾሎኒ ቅቤን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ እና ለስድስት ወራት ያህል ጥሩ ይሆናል ። ቴዲ የተፈጥሮ የኦቾሎኒ ቅቤ ጤናማ ነው?
