ማስቲካ ልታኘክ ከሆነ ከስኳር ነፃ የሆነ ማስቲካ መሆኑን አረጋግጥ። ጉድጓዶችን እና ፕላክን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ስለሚቀንስ xylitol የያዘ ሙጫ ይምረጡ። ምርጦች የሆኑት Pür፣ XyloBurst፣ Xylitol፣ Peppermith፣ Glee Gum እና Orbit ናቸው። ናቸው።
ለመታኘክ ጤናማ ማስቲካ ምንድነው?
ማስቲካ ከወደዱ ከስኳር ነፃ የሆነ ማስቲካ በxylitol ቢመርጡ ጥሩ ነው። የዚህ ደንብ ዋና ልዩነት IBS ያለባቸው ሰዎች ናቸው. ምክንያቱም ከስኳር ነፃ የሆነ ማስቲካ FODMAPs ስላለው IBS ባለባቸው ሰዎች ላይ የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል።
ተጨማሪ ማስቲካ ለጥርስ ይጎዳል?
ማስቲካ ማኘክ ሜርኩሪ ከሜርኩሪ አልማጋም ሙሌት እንዲወጣ ሊያደርግ ይችላል። ማስቲካ ማኘክ ወደ ጥርስ መበስበስ እና የአፈር መሸርሸር ሊያመራ ይችላል በተለይም በስኳር ሲጣፍጥ። በስኳር የጣፈጠ ማስቲካ ስታኝኩ ለዘለቄታው ጊዜ ጥርሶችዎን እና ድድዎን በስኳር መታጠቢያ እየታጠቡ ነው።
5 ማስቲካ ማኘክ ለጥርስዎ ጎጂ ነው?
ማስቲካ ማኘክ ለአፍ ጤንነትዎ፣ ለአፍ ጤንነትዎ ወይም ለአፍዎ ጤና በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሁሉም እርስዎ በሚያኝኩበት ማስቲካ አይነት ይወሰናል። ስኳር የያዘ ማስቲካ አዘውትረህ የምታኝክ ከሆነ የጥርስ መበስበስ (ጥርስ መበስበስ) የመጋለጥ እድልህ ላይ ነው።
በየቀኑ ማስቲካ ማኘክ ምንም አይደለም?
በስኳር የታሸገ ማስቲካ አዘውትሮ ማኘክ ወደ የጥርስ ጤና ችግሮች እንደ ጥርስ መበስበስ፣ መቦርቦር እና ማስቲካ ይመራል።በሽታ. ማስቲካ በማኘክ የሚገኘው ስኳር ጥርስዎን ይለብሳል እና የጥርስ መስተዋትን ቀስ በቀስ ይጎዳል በተለይም ጥርሱን ወዲያውኑ ካላፀዱ።
