አይፈለጌ ምግብ እንዴት ሱስ ያስይዛል?

ዝርዝር ሁኔታ:

አይፈለጌ ምግብ እንዴት ሱስ ያስይዛል?
አይፈለጌ ምግብ እንዴት ሱስ ያስይዛል?
Anonim

አይፈለጌ ምግብ ስንመገብ የአንጎል ነርቭ ሴሎች ዶፓሚንንእየጨመሩ በመምጣት የደስታ ስሜት ይሰጡናል። በሚለቀቅበት ጊዜ ዶፓሚን በአንጎል ውስጥ ካሉ ተቀባዮች ጋር ይጣጣማል፣ ልክ ቁልፉ መቆለፊያ ውስጥ እንደሚገጥም ሁሉ፣ እና ተስማሚው ትክክለኛ ሲሆን ደስታው ይሰማል።

አይፈለጌ ምግብ እንዴት ሱስ ያስይዛል?

አይፈለጌ ምግብ በአንጎል ውስጥ ዶፓሚን እንዲለቀቅ ያደርጋል። ይህ ሽልማት ተጋላጭ የሆኑ ግለሰቦች ተጨማሪ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን እንዲመገቡ ያበረታታል።

በጣም ሱስ የሚያስይዝ የማይረባ ምግብ ምንድነው?

የመክሰስ ጥቃት፡ 10 በጣም ሱስ አስያዥ ጀንክ ምግቦች

  • ቺፕስ።
  • ኩኪዎች።
  • አይስ ክሬም።
  • የፈረንሳይ ጥብስ።
  • Nondiet soda።
  • ኬክ።
  • Cheeseburgers።
  • ሙፊንስ።

አንዳንድ ምግቦች ለምን ሱስ ይሆናሉ?

እንደ ሱስ የሚያስይዙ መድኃኒቶች፣ በጣም የሚወደዱ ምግቦች እንደ ዶፓሚን ያሉ ጥሩ የአእምሮ ኬሚካሎችን ያስነሳሉ። አንዴ ሰዎች አንዳንድ ምግቦችን በመመገብ በአንጎል ሽልማት መንገድ ላይ ከዶፓሚን ስርጭት መጨመር ጋር ተያይዞ ደስታን ካገኙ በፍጥነት እንደገና የመመገብ ፍላጎት ይሰማቸዋል።

ምንድነው መክሰስ ሱስ የሚያስይዙት?

መክሰስ ብዙውን ጊዜ ትንሽን በትክክለኛ አመጋገብ መንገድ ይይዛሉ። ብዙ ጊዜ ሰውነትዎ እንደ ንፁህ ስብ እና ፕሮቲን ያሉ ንጥረ ነገሮች ይጎድላቸዋል፣ እና በተፈጥሮ ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር እና አርቲፊሻል ስብ (እንደ የተጣራ የአትክልት ዘይት) ተጭነዋል፣ እና ሱስ ሊያስይዙ የተነደፉ ናቸው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ማዘን ምን ይባላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማዘን ምን ይባላል?

በሐዘን ላይ ላለ ሰው የሚናገሩት ምርጥ ነገሮች በመጥፋትዎ በጣም አዝኛለሁ። ትክክለኛዎቹ ቃላት ቢኖሩኝ ምኞቴ ነበር፣እንደምጨነቅ ይወቁ። ምን እንደሚሰማህ አላውቅም፣ነገር ግን በቻልኩት መንገድ ለመርዳት እዚህ ነኝ። አንተ እና የምትወደው ሰው በሀሳቤ እና በጸሎቴ ውስጥ ትሆናለህ። የምወደው ሰው ትውስታዬ… ሁልጊዜ የስልክ ጥሪ ብቻ ነው የሚቀርኝ። ለመጥፋትዎ ከማዘን ይልቅ ምን ማለት እችላለሁ?

ገና ከየት መጣ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገና ከየት መጣ?

የከተማ መዝገበ ቃላት ዬት "በተለይ በቅርጫት ኳስ ውስጥ አንድ ሰው በጥይት ሲመታ በኳስ ኳስ ውስጥ እንደሚውል እርግጠኛ ነው" ይላል። ይህ ምናልባት ከዳንሱ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዳንሰኞቹ በእጃቸው የመወርወር ተግባር ሲያደርጉ "እሺ" ብለው ይጠሩታል። YEET የመጣው ከየት ነበር? የ'yeet' በ2008 አንድ የከተማ መዝገበ ቃላት ተጠቃሚ ቃሉን ደስታን የሚገልጽበት መንገድ ሲል ገልፆታል። መግቢያው በቅርጫት ኳስ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል አብራርቷል፣ “አንድ ሰው ባለ ሶስት ነጥብ ሲተኮሰ እርግጠኛ ሆኖ ወደ ውስጥ እንደሚገባ” ወይም ደግሞ በይበልጥ በቀለም “አንድ ሰው እንደሚፈስ።” ከYEET ጋር የመጣው ማነው?

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?

ድመቶች የሰውን ቋንቋ የመተርጎም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክሂሎት የላቸውም፣ነገር ግን ስታናግራቸው ይገነዘባሉ። … በሌላ አገላለጽ፣ ድመቶች የሰውን ቋንቋ የምንረዳው ልክ እንደ ሚውንግ በምንረዳበት መንገድ ነው። ድመቶች ማንኛውንም ቃል ይረዳሉ? ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላት ሊረዱ ይችላሉ። … ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላትን ብቻ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን 100 የሚያህሉ የተለያዩ ድምጾችን ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት ድመቶች እነዚህን ድምፆች የሚያሰሙት በሰዎች ጓደኞቻቸው ዙሪያ ብቻ ነው እንጂ በሌሎች ድመቶች ዙሪያ ስላልሆነ በመጀመሪያ ከእኛ ጋር ለመገናኘት በጣም እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ድመቶች ስታናግራቸው ይወዳሉ?