ጡቶችዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከእያንዳንዱ የነርሲንግ ክፍል በኋላአንድ ወይም ሁለቱንም ጡቶች በመምታት ወይም በእጅ በመግለጽ መሞከር ይችላሉይህ ሰውነትዎ ብዙ ወተት ማምረት እንዲጀምር ይጠቁማል። ከጊዜ በኋላ፣ ከነርሲንግ በኋላ ፓምፕ ማድረግ ቀኑን ሙሉ የሚያመርተውን የወተት መጠን ይጨምራል።
በመሳብ ብቻ የጡት ወተት ማምረት ይችላሉ?
የጡት ወተትዎን እና ለልጅዎ በጠርሙስ ቢሰጡት ምንም ችግር የለውም። ፓምፕ ማድረግ ለልጅዎ የጡት ወተት ጡት ላይ ሳያስገቡ ለማቅረብ ጥሩ መንገድ ነው።
የወተት አቅርቦትን ለመጨመር ምን ያህል ጊዜ ፓምፕ ማድረግ አለብኝ?
የወተት አቅርቦትን ለመጨመር በሚስቡበት ጊዜ (ሁለት ጊዜ) ለቢያንስ 15 ደቂቃ; ፓምፑ ከፍተኛ መጠን ያለው ወተት ከጡት ውስጥ እንደሚያስወግድ ለማረጋገጥ ከመጨረሻዎቹ የወተት ጠብታዎች በኋላ ለ2-5 ደቂቃዎች መምጠጥዎን ይቀጥሉ።
ወተት ካልወጣ ማፍሰሱን መቀጠል አለብኝ?
ምንም እንኳን ያን ሙሉ ጊዜ የሚፈሰው ወተት ባይኖርም በቂ የሆነ የጡት ጫፍ ማነቃቂያ ለማግኘት ያን ያህል ጊዜ መንፋት ያስፈልግዎታል። ወተትዎ መፍሰሱን ካቆመ ቢያንስ ከ5 ደቂቃ በኋላ ማፍሰሱ ብዙ ወተት እንደሚያስፈልግ ይነግርዎታል። ስለዚህ አቅርቦትን ይጨምራል. 15 ደቂቃ በፍፁም ዝቅተኛው የመፍቻ ጊዜ መሆን አለበት።
የወተት አቅርቦትን ለመጨመር 3 ወር ዘግይቷል?
የእርስዎ ጡት ማጥባት በይበልጥ መመስረት ያለበት በበሦስተኛው ወርልጅነት. ከሦስተኛው ወር በኋላ የጡት ወተት አቅርቦትን ለመጨመር የሚፈልጉ ሴቶች በተደጋጋሚ ማጠባታቸውን መቀጠል አለባቸው። በፍላጎት ይመግቡ እና የወተት አቅርቦቱን ጠንካራ ለማድረግ በቀን አንድ ተጨማሪ የፓምፕ ክፍለ ጊዜ ይጨምሩ።
