2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
አንዲት ሴት ያለ የወሊድ መከላከያ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የምትፈጽምበት እና ለማርገዝ የማትጋለጥበት ወር ፍጹም "አስተማማኝ" ጊዜየለም። ይሁን እንጂ በወር አበባ ዑደት ውስጥ ሴቶች በጣም የመውለድ እና የመፀነስ እድላቸው ከፍተኛ የሆነባቸው ጊዜያት አሉ. የወር አበባዎ ካለቀ በኋላ ፍሬያማዎቹ ቀናት እስከ 3-5 ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ።
ከወር አበባ በፊት እና በኋላ ስንት ቀናት ደህና ናቸው?
በእንቁላል ጊዜ (እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ በሚወጣበት ጊዜ) በጣም ለም ትሆናላችሁ፣ይህም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የሚቀጥለው የወር አበባዎ ከመጀመሩ ከ12 እስከ 14 ቀናት ቀደም ብሎ ነው። እርጉዝ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ የሆነበት የወሩ ጊዜ ነው። ምንም እንኳን ሊከሰት ቢችልም ልክ ከወር አበባዎ በኋላ እርጉዝ ሊሆኑ አይችሉም።
አስተማማኝ ቀናትን እንዴት ይቆጥራሉ?
እንዴት እንደሚያደርጉት እነሆ፡ የወር አበባዎን የመጀመሪያ ቀን ምልክት ያድርጉ (ይህ ቀን 1 ነው)። ከዚያ በሚቀጥለው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ላይ ምልክት ያድርጉ። በእያንዳንዱ ዑደት መካከል ያሉትን አጠቃላይ የቀኖች ብዛት (በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የመጀመሪያ ቀናት መካከል ያሉ የቀኖች ብዛት)።
በሴቶች ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ቀናት ምንድናቸው?
የ28 ቀን ፍፁም መደበኛ ዑደት ላላቸው ሴቶች ደህንነቱ የተጠበቀው ቀን ከቀን ዜሮ እስከ ስምንት እና ቀን 22 እስከሚቀጥለው የወር አበባ መጀመሪያ ድረስ ናቸው። የመጀመሪያው ቀን የወር አበባ የሚጀምርበት ቀን ነው።
ለማርገዝ የትኞቹ ቀናት ደህና ናቸው?
በአጭሩ እና በረዥሙ ቀን መካከል ያለው ጊዜ የእርስዎ ለም መስኮት ነው። ከላይ ባለው ምሳሌ, ይሆናልበ9 እና 19መካከል። እርግዝናን ለማስወገድ እየሞከርክ ከሆነ በእነዚያ ቀናት ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም መቆጠብ ይኖርብሃል።
የሚመከር:
የክሬታስ የወር አበባ እንዴት አለቀ?
ክሪቴስየስ ከ145 እስከ 66 ሚሊዮን አመታት በፊት የቆየ የጂኦሎጂካል ጊዜ ነው። የሜሶዞይክ ዘመን ሦስተኛው እና የመጨረሻው ጊዜ ነው, እንዲሁም በጣም ረጅም ነው. ወደ 80 ሚሊዮን ዓመታት በሚጠጋ ጊዜ፣ ከጠቅላላው ፋኔሮዞይክ ረጅሙ የጂኦሎጂ ጊዜ ነው። በ Cretaceous ክፍለ ጊዜ መጨረሻ ላይ የጅምላ መጥፋት መንስኤው ምንድን ነው? ከ65 ሚሊዮን ዓመታት በፊት በክሪቴሴየስ ጊዜ ማብቂያ ላይ አንድ አስትሮይድ በዩካታን ባሕረ ገብ መሬት፣ ሜክሲኮ ውስጥ ምድርን በመታ ዛሬ የቺክሱሉብ ተጽዕኖ ቋጥኝ ተብሎ የሚጠራውንፈጠረ። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ ይህ የመጥፋት ክስተት የክሪቴስ ዘመን እና የሜሶዞይክ ዘመን መጨረሻን ያመለክታል። በመጨረሻው ቀርጤስ ምን ሞተ?
ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በወር አበባ ዑደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
አካል ብቃት እንቅስቃሴን አብዝቶ መስራት የወር አበባ ጊዜያትን ሊያመልጥ ይችላል ወይም የወር አበባዎ ሙሉ በሙሉ እንዲቆም ያደርጋል። መደበኛ ያልሆነ ወይም ያመለጡ የወር አበባዎች በአትሌቶች እና በመደበኛነት ጠንክሮ በሚሰለጥኑ ሴቶች ላይ በብዛት ይገኛሉ። ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባን ሊያስከትል ይችላል? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ የወር አበባን እንዴት እንደሚያመጣ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እራሱ የወር አበባ እንዲቆም አያደርግም። በተበላው ሃይል እና ጥቅም ላይ የዋለው ሃይል አለመመጣጠን ነው፣ይህም ውጤት ዝቅተኛ የሃይል አቅርቦት ተብሎ የሚጠራው። ዊሊያምስ “በግድ ከፍተኛ መጠን ያለው ካሎሪዎችን በማውጣት ላይ የተመካ አይደለም” ሲል ተናግሯል። አካል ብቃት እንቅስቃሴ የወር አበባዎን ቀደም
የወር አበባዎች መደበኛ ዑደት ምንድን ነው?
የወር አበባ ዑደት ርዝማኔ ከሴቷ ወደ ሴት ይለያያል፣ነገር ግን አማካይ የወር አበባ በየ28 ቀን ነው። ከዚህ የሚረዝም ወይም ያጠረ መደበኛ ዑደቶች ከ21 እስከ 40 ቀናት መደበኛ ናቸው። የመደበኛ የወር አበባ ቆይታ ስንት ቀናት ነው? አብዛኛዎቹ ሴቶች ከሦስት እስከ አምስት ቀናት ደም ይፈስሳሉ፣ነገር ግን የሚፈጀው የወር አበባ ከሁለት ቀን እስከ ሰባት ቀን ድረስ የሚዘልቅ የወር አበባ አሁንም እንደ መደበኛ ይቆጠራል። የ follicular ደረጃ፡ ይህ ደረጃ በተለምዶ ከስድስት እስከ 14 ቀናት ውስጥ ይካሄዳል። ምርጥ የወር አበባ ዑደት ምንድነው?
በየትኛው የወር አበባ ዑደት ውስጥ ፕሮግስትሮን ከፍተኛው ነው?
የሉተል ምዕራፍ፡ በማዘግየት መካከል ያለው ጊዜ እና የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ያለው ጊዜ፣ሰውነት ሊፈጠር ለሚችለው እርግዝና ሲዘጋጅ። ፕሮጄስትሮን ይመረታል፣ ከፍ ይላል እና ከዚያ ይወድቃል። በማህፀን ዑደት ውስጥ የፕሮጄስትሮን መጠን ከፍተኛ የሚሆነው መቼ ነው? ፕሮጄስትሮን ከእንቁላል በኋላ ዋነኛው ሆርሞን ነው (የሉተል ደረጃ)። ፕሮጄስትሮን የሚመነጨው ኮርፐስ ሉቲም ሲሆን ይህም እንቁላል በያዘው የወደቀው ፎሊክል በተፈጠረው እንቁላል ላይ የሚገኝ ቦታ ነው። የፕሮጄስትሮን መጠን በበሉተል ምዕራፍ መሃል (8፣ 9) ላይ ነው። በየትኛው ደረጃ ፕሮግስትሮን የበላይ ነው?
የኮቪድ ክትባት የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
የኮቪድ-19 ክትባት ከወሰደ ሰው አጠገብ መሆን የወር አበባ ዑደቴን ሊጎዳው ይችላል? ቁ ብዙ ነገሮች በወር አበባ ዑደቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ፡ ከእነዚህም መካከል ጭንቀት፣ የጊዜ ሰሌዳ ለውጥ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጦች። ኢንፌክሽኖች የወር አበባ ዑደቶችንም ሊጎዱ ይችላሉ። የኮቪድ ክትባት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
