2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
እራስን ማቃለል ለማቆም ስሕተቶችን መሥራት አስፈላጊ መሆኑን መቀበልስለሆነ ስለራስዎ መማር ስለሚመሩ ነው። ማንም ሰው ፍጹም እንዳልሆነ አስታውስ, እና ስህተቶች የማይቀር ናቸው. ስህተቶች በማንነትህ ላይ፣ በችሎታህ ወይም በችሎታህ ላይ በደንብ አያሳዩም።
ለምን እራሴን አቅልላለው?
በራስ ችሎታዎ ላይ እምነት ከሌለዎት እራስዎን ማቃለል ይጀምራሉ። አስተያየትዎን በሌሎች ፊት ለማስቀመጥ ያስፈራዎታል። በህይወት ውስጥ ጥቂት ውድቀቶችም አንድን ሰው በራስ የመተማመን መንፈስ ያድርባቸዋል። አለመሳካት በጣም የሚያስፈራ ከመሆኑ የተነሳ የራስዎን የሚገባዎትን በጥርጣሬ ዓይን መመልከት ይጀምራሉ።
ራስን ማቃለል ማለት ምን ማለት ነው?
አንድ ነገር ያነሰ ዋጋ ያለው ወይም ከእውነቱ ያነሰ እንደሆነ መገመት ማለት ነው። በሆድዎ ውስጥ ለመገጣጠም በጣም ትልቅ መሆኑን እስኪገነዘቡ ድረስ የአንድ ፓውንድ ሀምበርገርን መጠን አቅልለው ሊመለከቱት ይችላሉ። በአንድ ነገር ላይ "ሲገመቱ" ይገምታሉ፣ እና ሲገምቱት፣ የእርስዎ ግምት አጭር ወይም በታች ይሆናል።
ራስህን አቅልለህ እንደሆንክ እንዴት ታውቃለህ?
የሚከተሉት እውነት ከሆኑ እራስህን አቅልለህ ይሆናል።
- ሌሎች እርስዎን መምከር አለባቸው። …
- የእርስዎን ችሎታዎች እና ችሎታዎች መሰየም ይከብደዎታል። …
- ሌሎች ሁል ጊዜ ይቀድማሉ። …
- ከሰዎች ጋር መሆን ያስጨንቀዎታል (ምንም እንኳን እርስዎ የተገለሉ ቢሆኑም)። …
- እርስዎ ነዎትከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ጥብቅ (ወይም ምንም የሎትም)።
ለመገመት ጥሩ የሆነው ለምንድነው?
አንድ ሰው እርስዎን ዝቅ ሲያደርጉት እድል እየሰጡዎት ነው። ወደ ጠረጴዛው ልታመጣቸው ከምትችለው ነገር ብዙ የሚጠብቁት ነገር የላቸውም፣ እና እርስዎ ማቅረብ የቻሉት አስገራሚ አካል ሰዎችን ትኩረት እንዲሰጡ ያደርጋል። ማቃለል ዝም እንዲያሰኝህ አትፍቀድ።
የሚመከር:
ራስህን ማስተሳሰር ትችላለህ?
ዋዲንግ ቦንድ-በሱ እራስዎን ማነጣጠር አይችሉም። የዋርድ ማስያዣ በሁለቱም መንገድ ይሰራል? እርስዎ በ በተለያዩ ፍጥረታት ላይ የዋስትና ትስስርን ማስቀጠል ትችላላችሁ ለእያንዳንዱ ቀረጻ ሁለት ጥንድ ቀለበቶች ካሉዎት። የዋርድ ማስያዣ ነጥቡ ምንድነው? ይህ ፊደል እርስዎ የሚነኩትን ፈቃደኛ ፍጥረት ይጠብቃል እና ድግሱ እስኪያልቅ ድረስ በእርስዎ እና በዒላማው መካከል ሚስጥራዊ ግንኙነት ይፈጥራል። ዒላማው በእርስዎ በ60 ጫማ ውስጥ ቢሆንም፣ ለAC እና Saving Throws +1 ጉርሻ ያገኛል፣ እና ሁሉንም ጉዳቶች የመቋቋም ችሎታ አለው። የዋርድ ማስያዣ በብዙ ሰዎች ላይ ሊጣል ይችላል?
ራስህን ከልክ በላይ ልትቆጥረው ትችላለህ?
የስጦታው ውጤት አንድን ነገር ከልክ በላይ እንዲገመግሙ ይመራዎታል፣ የእርስዎ ባለቤት ስለሆኑ ብቻ። እቃውን ከሸጡት ምናልባት ከልክ በላይ ሊገዙት ይችላሉ። ነገር ግን፣ ለዚያ ነገር የሚከፍሉት ዋጋ (የእርስዎ ካልሆነ) ዋጋ በጣም ያነሰ ነው። ራስን ከመጠን በላይ ዋጋ መስጠት ማለት ምን ማለት ነው? ተለዋዋጭ ግስ። 1: ከመጠን ያለፈ ዋጋ ለአንድ አክሲዮን ለመመደብ። 2:
ራስህን ማነሳሳት ትችላለህ?
ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን አስወግድ እና አላማህን ለማሳካት በአንድ ነገር ላይ አተኩር። የተስተካከለ ቦታ፣ የተስተካከለ አእምሮ - እራስዎን ለማነሳሳት ቦታዎን ያበላሹ እና ያደራጁ። የተለያዩ ምግቦችን፣ ሙዚቃዎችን፣ መጽሃፎችን ወይም ፖድካስቶችን በመለማመድ ተነሳሽነት ይኑርዎት። በእርስዎ ህይወት ውስጥ እርስዎን የሚያነሳሱ እና የሚያበረታቱ ሰዎችን ይመልከቱ። ራስን ለማነሳሳት ምርጡ መንገድ ምንድነው?
ራስህን ማባበል ትችላለህ?
ብልህ፣ ሚስጥራዊ እና ብዙ ጊዜ የማያስደስት ዘዴዎችን ለመጠቀም ቀስ በቀስ የአንድ ነገር አካል ለመሆን፡ ባለፉት አመታት እራሷን ወደ ታላቁ ሰው ህይወት አስገባች። ራስን ማባበል ማለት ምን ማለት ነው? 2 ፡ (አንድ ሰው፣እንደ ራሱ ያለ) በድብቅ፣ ለስላሳ ወይም በጥበብ ለማስተዋወቅ። የማይለወጥ ግሥ. 1 ጥንታዊ፡ በእርጋታ፣ በዝግታ ወይም በማይታወቅ ሁኔታ ለመግባት፡ ሸርተቴ። 2 ጥንታዊ፡ እራስን ማመስገን። በአረፍተ ነገር ውስጥ insinuateን እንዴት ይጠቀማሉ?
ራስህን ምት ጂምናስቲክ ማስተማር ትችላለህ?
የሪትም ጂምናስቲክ መሆን ከፈለግክ ለመለማመድ እራስህን ለመስጠት ያስፈልግሃል። ሁልጊዜ ክለቡን ባይጎበኙም ወይም ትምህርት ባይማሩም በሳምንት ከጂም ውጭ ለ360 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። … ቢራቢሮውን ዘርግቶ፣ ወደ ኋላ መታጠፍ ወይም ክንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ቤት ውስጥ ምት ጂምናስቲክን መማር እችላለሁ? ተለማመዱ፣ተለማመዱ፣ተለማመዱ!ልጆቻችሁ በቤት ውስጥ የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎቻቸውን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸውን እንዲለማመዱ ያበረታቷቸው!
