በ9 ዓመቱ ሊጀምር ይችላል። ጉርምስና ለብዙ ዓመታት የሚቆይ ሂደት ነው። አብዛኞቹ ልጃገረዶች ጉርምስና የሚጨርሱት በ14 ዓመታቸው ነው። አብዛኞቹ ወንዶች ልጆች ጉርምስና የሚጨርሱት በ15 ወይም 16 ዓመታቸው ነው።
የጉርምስና ዕድሜ የሚያበቃባቸው ምልክቶች ምንድን ናቸው?
በልጃገረዶች ከ4አመት ገደማ የጉርምስና ዕድሜ በኋላ
- ጡት እንደ ትልቅ ሰው ይሆናል።
- የብልት ፀጉር ወደ ውስጠኛው ጭኑ ተሰራጭቷል።
- የብልት ብልቶች አሁን ሙሉ በሙሉ መዳበር አለባቸው።
- ልጃገረዶች ማደግ አቁመዋል።
ማደጉን እንዴት ያውቁታል?
እንዴት ሲያድጉ ማወቅ እንደሚችሉ
- እድገቱ ካለፉት አንድ እስከ ሁለት ዓመታት ውስጥ በእጅጉ ቀንሷል።
- የወር አበባቸው ካለፉት አንድ እስከ ሁለት ዓመታት ውስጥ ጀምረዋል።
- የጎማ እና የክንድ ፀጉር ሙሉ በሙሉ አድጓል።
- እነርሱ አዋቂ የሚመስሉ ይመስላሉ፣ይልቁንስ ልጅ የሚመስል ቁመት አላቸው፤
Late Bloomers ያድጋሉ?
ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ቁመትዎ ብዙም እንዳልተለወጠ ጠቅሰዋል። በሌላ በኩል፣ "ዘግይተው አበብ" የሆኑ ታዳጊዎች ትልቅ የእድገት እድገት እስኪያገኙ ድረስ በትንሹ የከፍታ ለውጥ ሊኖራቸው ይችላል። በአንጻራዊ ጉርምስና ዘመናቸው አካባቢ።
እንዴት 4 ኢንች ማደግ እችላለሁ?
የመለመጃ መልመጃዎች ቁመትዎን በሁለት ኢንች ለመጨመር ይረዳል። ይህ የታለመውን 4 ኢንች ለመምታት እርስዎን ለመርዳት ረጅም መንገድ ይጠቅማል። ልምምዶቹ የላይኛው አካል እንዲለጠጥ እና ሰውነቱን ቀጥ ያለ አቀማመጥ እንዲሰጥ በማገዝ ላይ ያነጣጠረ መሆን አለበት.ከእነዚህ ልምምዶች ውስጥ አንዳንዶቹ ማንጠልጠል እና መዋኘት ያካትታሉ።
