ኤሌክትሮላይቶች በውሃ ውስጥ ናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኤሌክትሮላይቶች በውሃ ውስጥ ናቸው?
ኤሌክትሮላይቶች በውሃ ውስጥ ናቸው?
Anonim

የታሸገ ወይም የቧንቧ ውሃ ቢጠጡ፣ብዙውን እንደ ሶዲየም፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና ካልሲየም ያሉ ጥቃቅን ኤሌክትሮላይቶች ሊይዝ ይችላል። ነገር ግን በመጠጥ ውስጥ ያሉ የኤሌክትሮላይቶች ክምችት በጣም ሊለያይ ይችላል።

ውሃ ኤሌክትሮላይቶችን ይይዛል?

ውሃ ኤሌክትሮላይቶችን አልያዘም። የተለመዱ ኤሌክትሮላይቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ካልሲየም. ክሎራይድ።

በውሃ ውስጥ ያሉ ኤሌክትሮላይቶች ለእርስዎ ይጠቅማሉ?

በላብ የጠፉትን ኤሌክትሮላይቶችን ለመተካት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመደበኛ የመጠጥ ውሃእንዲጠጡ ይመከራል። ይህ የልብህን፣ አንጎልህን፣ ጡንቻህን እና የነርቭ ስርዓትህን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል።

ኤሌክትሮላይቶች ምን መጠጦች ይዘዋል?

8 ጤናማ መጠጦች በኤሌክትሮላይቶች የበለፀጉ

  • የኮኮናት ውሃ። የኮኮናት ውሃ ወይም የኮኮናት ጭማቂ በኮኮናት ውስጥ የሚገኝ ንጹህ ፈሳሽ ነው። …
  • ወተት። …
  • የውሃ ውሃ (እና ሌሎች የፍራፍሬ ጭማቂዎች) …
  • ለስላሳዎች። …
  • በኤሌክትሮላይት የተቀላቀለ ውሃ። …
  • የኤሌክትሮላይት ታብሌቶች። …
  • የስፖርት መጠጦች። …
  • ፔዲያላይት።

ኤሌክትሮላይቶች አስፈላጊ ናቸው?

ኤሌክትሮላይት በውሃ ውስጥ ሲሟሟ ኤሌክትሪክ የሚሰራ ንጥረ ነገር ነው። እነሱ ለተወሰኑ የሰውነት ተግባራት ናቸው። ሁሉም ሰዎች ለመኖር ኤሌክትሮላይቶች ያስፈልጋቸዋል. በሰውነት ውስጥ ያሉ ብዙ አውቶማቲክ ሂደቶች የሚሰሩት በትንሽ የኤሌክትሪክ ፍሰት ላይ ነው፣ እና ኤሌክትሮላይቶች ይህንን ክፍያ ይሰጣሉ።

የሚመከር: