የጨጓራና ትራክት በሽታ እንዴት ይያዛሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የጨጓራና ትራክት በሽታ እንዴት ይያዛሉ?
የጨጓራና ትራክት በሽታ እንዴት ይያዛሉ?
Anonim

የጨጓራና ትራክት (GI) ህመም የሚከሰተው በተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ወይም ጀርሞች በየተበከሉ ምግቦችን ወይም መጠጦችን በመውሰድ፣ ከተበከለ የመዝናኛ ውሃ ጋር በመገናኘት፣ በበሽታው የተያዙ እንስሳት ወይም አካባቢያቸው ወይም በበሽታው የተያዙ ሰዎች።

የጨጓራና ትራክት በሽታ መንስኤው ምንድን ነው?

የሆድ ድርቀት፣አንጀት ሲንድሮም (አይቢኤስ)፣ ማቅለሽለሽ፣ የምግብ መመረዝ፣ ጋዝ፣ የሆድ መነፋት፣ GERD እና ተቅማጥ የተለመዱ ምሳሌዎች ናቸው። ብዙ ነገሮች የእርስዎን GI ትራክት እና የመንቀሳቀስ ችሎታውን (መንቀሳቀስን የመቀጠል ችሎታ) ሊያበሳጩ ይችላሉ፡ የበዝቅተኛ ፋይበር መመገብን ጨምሮ። በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ።

ከጨጓራና ትራክት በሽታ እንዴት ይታወቃሉ?

የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ፡

  1. የሰባ ምግቦችን ይቀንሱ።
  2. አስቂኝ መጠጦችን ያስወግዱ።
  3. በዝግታ ይበሉ እና ይጠጡ።
  4. ማጨስ አቁም።
  5. ማስቲካ አታኘክ።
  6. ተጨማሪ ልምምድ ያድርጉ።
  7. ጋዝ ከሚያስከትሉ ምግቦችን ያስወግዱ።
  8. እንደ ፍሩክቶስ እና sorbitol ያሉ ጋዝ ከሚያመጡ ጣፋጮች ያስወግዱ።

የጨጓራና ትራክት መታወክ በጣም የተለመዱ ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው?

በጣም የተለመዱ ምልክቶች እና የጨጓራና ትራክት መታወክ ምልክቶች

  • የሚነድ እና ትርፍ ጋዝ። እብጠት የበርካታ የጂአይአይ መታወክ ምልክት ሊሆን ይችላል፣እንደ Irritable Bowel Syndrome (IBS)፣ ወይም የምግብ አለመቻቻል እንደ ሴሊያክ በሽታ።
  • የሆድ ድርቀት። …
  • ተቅማጥ። …
  • የልብ ህመም። …
  • ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።…
  • የሆድ ህመም።

የጨጓራና ትራክት በሽታ ሊተላለፍ ይችላል?

አዎ፣ የቫይረስ gastroenteritis ተላላፊ ነው። በበሽታው ከተያዙ ሰዎች ጋር የቅርብ ግንኙነት (ለምሳሌ ምግብ፣ ውሃ ወይም የመመገቢያ ዕቃዎችን በመጋራት) ወይም በበሽታው በተያዘ ሰው የተበከሉ ቦታዎችን በመንካት ከዚያም አፍን በመንካት ይተላለፋል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በሮብሎክስ ላይ ነፃ robux ያገኛሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

በሮብሎክስ ላይ ነፃ robux ያገኛሉ?

መልስ፡ እንደ Robux Generator የሚባል ነገር የለም። አንድ ሰው፣ ድህረ ገጽ ወይም ጨዋታ እንዳለ ሊነግሩዎት ከሞከሩ፣ ይህ ማጭበርበር ነው እና በሪፖርት ማጎሳቆል ስርዓታችን በኩል ሪፖርት መደረግ አለበት። ጥያቄ፡ ነጻ Robux ማግኘት እችላለሁ? Robloxን በመጫወት ሮቢክስን ማግኘት ይችላሉ? ተጫዋች ብቻ በመሆን Robuxን ለማግኘት ነፃ መንገድ የለም፣ ይህ ማለት ግን ገንዘብ ማውጣት አለቦት ማለት አይደለም። ጥረት ካደረግክ አንተም በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ Roblox መለያህ ሮቦክስ እንዲገባ ማድረግ ትችላለህ!

የውጭ ሰዎችን የት ማየት ይችላሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የውጭ ሰዎችን የት ማየት ይችላሉ?

አሁን የውጭውን በNetflix። ላይ መመልከት ይችላሉ። ውጪዎቹ በNetflix ላይ ናቸው ወይስ Hulu? የውጭውን በመስመር ላይ ይመልከቱ | Hulu (የነጻ ሙከራ) የውጭ ሰዎች በNetflix ላይ ናቸው ወይስ Amazon? Netflix የሚገርም የፊልሞች እና የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች ስብስብ አለው። መድረክን እንደ ዋና ይዘት አቅራቢ ይለያል። ምንም እንኳን 'ውጪዎቹ' በኔትፍሊክስ ላይ ባይሆኑም 'ከዚህ በፊት ለምወዳቸው ወንዶች ሁሉ' መመልከት ትችላለህ። የውጪ ፊልሙን የት ነው ማየት የሚችሉት?

ልዩነት ነበረው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ልዩነት ነበረው?

የልዩነት ልዩነት (ዲአይዲ ወይም ዲዲ) በ በኢኮኖሚክስ እና መጠናዊ ጥናት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ስታቲስቲካዊ ቴክኒክ ነው በ የማህበራዊ ሳይንስ የተመልካች ጥናት መረጃን በመጠቀም የሙከራ ምርምር ንድፍን ለመኮረጅ የሚሞክር። ህክምና በ'የህክምና ቡድን' እና በ"ተቆጣጣሪ ቡድን" ላይ ያለውን ልዩነት በማጥናት … ልዩነቶችን እንዴት ያሰላሉ? ልዩነት (ወይም "