ክርንዎን ወደ ቀኝ አንግል (90 ዲግሪ) በማጠፍ እና የእጅ መቀመጫውን ቁመት የክርን የታችኛውን ክፍል እስኪነኩ ድረስ ያስተካክሉ። ይህ ደረጃ ሊደረስበት ካልቻለ የእጅ መቀመጫዎቹን ከወንበሩ ላይ ያስወግዱ ወይም የእጅ መታጠፊያው በጣም ዝቅተኛ በሆነ ማስተካከያቸው፣ ክርኖችዎን በትንሹም ቢሆን ከፍ ያድርጉት።
የወንበር መደገፊያዎችን እንዴት ይጠቀማሉ?
የእጅ መደገፊያዎቹ በተፈጥሮ የክርን ቦታዎ ላይመሆን አለባቸው። በትክክል ሲዘጋጁ፣ እጆችዎ በጭንዎ ውስጥ ሲሆኑ የእጅ መያዣዎችዎ ልክ ከክርንዎ በታች መቀመጥ አለባቸው።
የቢሮ ወንበር ላይ ሲቀመጡ ማረጋገጥ አለቦት?
ዳሌዎን ወደ ወንበሩ እስከሚሄዱ ድረስ ወደ ኋላ ይግፉት። የመቀመጫውን ቁመት ያስተካክሉ እግሮችዎ ወለሉ ላይ ጠፍጣፋ እና ጉልበቶችዎ ከወገብዎ ጋር እኩል ወይም ትንሽ ዝቅ እንዲል ያድርጉ። የወንበሩን ጀርባ ከ100°-110°ወደታጠፈ አንግል ያስተካክሉ። የላይኛው እና የታችኛው ጀርባዎ መደገፉን ያረጋግጡ።
የቢሮ ወንበር ለማዘጋጀት ትክክለኛው መንገድ ምንድነው?
ተቀምጠው የወንበሩን ቁመትያስተካክሉ እግሮችዎ መሬት ላይ ጠፍጣፋ እንዲሆኑ እና እግሮችዎ 90 ዲግሪ አንግል ይመሰርታሉ። ጉልበቶችዎ ከወገብዎ በታች በትንሹ ማረፍ አለባቸው። ከጊዜ በኋላ፣ ከዳሌዎ አጠገብ ግፊት ከተሰማዎት፣ ወንበሩን ትንሽ ከፍ ያድርጉት።
የቢሮ ወንበር የእጅ መቀመጫዎች ሊኖረው ይገባል?
በተለምዶ የOH&S መስፈርቶች ክርን እና ክንዶችን ስለሚደግፉ ክንዶች ወንበር ላይ እንዲጠቀሙ ያበረታታሉ። … ክንዶችህ ሸክም የሚሸከሙ መገጣጠሚያዎች አይደሉም፣ ስለዚህበክርንዎ ላይ በመደገፍ የሰውነት ክብደትዎን በስራ ሳምንት ውስጥ በመደገፍ በመጨረሻ በአንገት እና በትከሻ ቅሬታዎች ።
