Mint ብዙ ጊዜ በጣም ቆሽሽ እና ቆሻሻ ሊሆን ይችላል። የአዝሙድ ቅጠሎችን በደንብ ማጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በላያቸው ላይ ከቆሻሻ መጣያ ከተተወ አዝሙድ የሻይቱን ጭቃ ይለውጠዋል።
የአዝሙድ ቅጠሎችን ውሃ ውስጥ ከማስገባትህ በፊት ታጥራለህ?
የሚያስፈልገኝ ውሃ ለመስራት ጥቂት ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎችን ወስደህ (የተወገዱ ግንዶች) እና በንፁህ ውሃወደ ጠርሙስህ ከማከልህ በፊት መውሰድ ብቻ ነው። ውሃ መጠጣት. ቅጠሎቹ ወደ ውሃው ውስጥ እንዲገቡ ይፍቀዱለት.
የአዝሙድ ቅጠሎችን ውሃ ውስጥ ማስገባት ምንም ችግር የለውም?
Mint በደንብ የተወደደ ጣዕም የእለት ተእለት መጠጥዎትን ለመቀየር ምርጥ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። ሚንት ውሃ ጥሩ ጣዕም ብቻ አይደለም; ለእርስዎም ጥሩ ነው. በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአዝሙድና ውሃ መጠጣት ለጤናዎ ጠቃሚ።
የአዝሙድ ቅጠሎች የሆድ ስብን ሊቀንስ ይችላል?
mint: አንድ እፅዋት፣ አዎ፣ ይህ ግን ተጨማሪ ሆድ-ወፍራም የሚቃጠል ማይል ይሄዳል። የአዝሙድ ቅጠሎች ከሐሞት ከረጢት ውስጥ ተጨማሪ ሀሞት እንዲለቁ ያደርጋል፣ይህም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ሰውነታችን ስብን እንዲፈጭ ስለሚረዳ ነው።
የድሮ የአዝሙድ ቅጠሎችን መብላት ይቻላል?
በጥንቃቄ ካልተቀመጡ እነሱ ይጎዳሉ። አንዳንድ አካላዊ ለውጦች ከአዝሙድና ቅጠሎች ሸካራነት ውስጥ ይከሰታሉ; እነዚህን ምልክቶች በምግብ እቃዎችዎ ውስጥ ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ያረጋግጡ ምክንያቱም የተበላሹ የአዝሙድ ቅጠሎች ለአጠቃቀም ጤናማ አይደሉም።