የቴኒስ የክርን ህመም በዋነኛነት የእጅዎ ጡንቻዎች ጅማቶች ከክርንዎ ውጭ ካለው የአጥንት እብጠት ጋር በሚጣበቁበት ጊዜ። ህመም ወደ ክንድዎ እና የእጅ አንጓዎ ሊሰራጭ ይችላል። እረፍት እና ያለሀኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎች ብዙ ጊዜ የቴኒስ ክርን ለማስታገስ ይረዳሉ።
በቴኒስ ክርናቸው ምን ሊሳሳት ይችላል?
ሌሎች ሁኔታዎች ለቴኒስ ክርናቸው ተሳስተዋል
- Medial epicondylitis ወይም የጎልፍ ተጫዋች ክርን ከቴኒስ ክርን ጋር ተመሳሳይ ቦታ ላይ ህመም ያስከትላል። …
- Osteochondritis የመገጣጠሚያ በሽታ ነው። …
- አርትራይተስ የሚከላከለውን የ cartilage በክርን አካባቢ ሊያዳክም ይችላል።
የቴኒስ ክርን እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ?
የቴኒስ ክርን ምልክቶች ህመም እና ርህራሄ በክርንዎ ውጭ ባለው የአጥንት ኖብ ላይ ያካትታሉ። ይህ ቋጠሮ የተጎዱት ጅማቶች ከአጥንት ጋር የሚገናኙበት ነው. ህመሙ ወደ ላይኛው ወይም የታችኛው ክንድ ውስጥ ሊፈስ ይችላል. ጉዳቱ በክርን ላይ ቢሆንም፣ በእጅዎ ነገሮችን ሲያደርጉ ሊጎዱ ይችላሉ።
የቴኒስ ክርን ህመም ምን ይመስላል?
የቴኒስ ክርን በክርንዎ ውጫዊ ክፍል ላይ ህመም ሆኖ ይጀምራል። ከባድ የሚያቃጥል ህመም እስኪሆን ድረስ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል። ሲይዙ፣ ሲጣመሙ ወይም ሲያነሱ ህመም ከክርንዎ ውጪ ወደ ክንድዎ እና ከእጅዎ ጀርባ ሲንቀሳቀስ ሊታዩ ይችላሉ። ሁኔታው ሲባባስ፣መያዝዎ ሊዳከም ይችላል።
የቴኒስ የክርን ህመም ከውስጥ ነው ወይስ ውጪ?
የጎልፍ ተጫዋች የክርን ህመም በዋነኛነት የሚከሰተው የ ጅማቶች ባሉበት ነው።የፊት ክንድ ጡንቻዎች በክርን ውስጠኛው ክፍል ላይ ካለው የአጥንት እብጠት ጋር ይያያዛሉ (ሚዲያል ኤፒኮንዲል)። በአንጻሩ የቴኒስ የክርን ህመም በከክርን ውጭ ባለው የአጥንት እብጠት (ላተራል epicondyle) ላይ ይከሰታል።
