ራስን ማወቅ ለግል እድገት፣ ውሳኔ አሰጣጥ እና ትክክለኛ ራስን መገምገም ነው። የድንቁርና ተቃራኒ ነው እና ልምዶቻችንን እንድንገነዘብ ይረዳናል። በአስፈላጊ ሁኔታ፣ ራስን ማወቅ በለውጥ ሂደት ውስጥ የሚረዳ ወሳኝ መሳሪያ ነው።
ራስን ማወቅ እንዴት ይረዳል?
ራስን ማወቅ የትኞቹ ለእርስዎ እንደሚስማሙ እና የማይስማሙትን ለማወቅ ይረዳዎታል። …በሌላ አነጋገር፣ እራስህን በደንብ ለማወቅ ከፈለግክ፣ ለእሱ የሆነ ነገር ማድረግ አለብህ እና የነቃ ጥረት ማድረግ ይኖርብሃል። ይህ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ ግን ኢንቨስት ማድረግ ተገቢ ነው፣ ምክንያቱም አንድ ሰው የወደፊቱን ጊዜ መገንባት የሚችልበት መሠረት ነው።
እንዴት እራስን ማወቅ ይቻላል?
5 ራስን ማወቅ የሚቻልባቸው መንገዶች
- አሰላስል። አዎ አሰላስል። …
- ቁልፍ ዕቅዶችዎን እና ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ነገሮች ይፃፉ። ራስን ማወቅን ለመጨመር በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ማድረግ የሚፈልጉትን ነገር መፃፍ እና እድገትዎን መከታተል ነው። …
- የሳይኮሜትሪክ ሙከራዎችን ይውሰዱ። …
- የታመኑ ጓደኞችን ይጠይቁ። …
- በስራ ቦታ መደበኛ ግብረመልስ ያግኙ።
ራስን በመረዳት ረገድ ራስን ማወቅ ምንድነው?
ራስን ማወቅ የራስን የአእምሮ ሁኔታዎች፣ ሂደቶች እና ዝንባሌዎች ማወቅ ነው። ብዙዎች ይስማማሉ የአእምሮ ግዛቶችን ውክልና ባህሪያት እና ባህሪን በመቅረጽ ውስጥ ያላቸውን ሚና የመረዳት አቅምን ያካትታል።
ራስን ስለማወቅ ምን ታላቅ ነገር አለ?
በወሳኝ መልኩ እራስን ማወቅ የበለጠ እንድንሆን ያስችለናልለውጫዊ ክስተቶች ምላሽ ለመስጠት ንቁ ንቁ። የኛን ዘይቤዎች፣ ቀስቅሴዎቻችን እና ተድላዎቻችንን በትክክል ካወቅን እና ስሜቶቻችን ሲከሰቱ ለማወቅ ስሜታዊ እውቀት ካለን በእነሱ የመግዛት እድላችን በጣም አናሳ ነው።
