በአንድ ቀን ውስጥ እንዴት ማብራት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በአንድ ቀን ውስጥ እንዴት ማብራት ይቻላል?
በአንድ ቀን ውስጥ እንዴት ማብራት ይቻላል?
Anonim

እንጀምር

  1. ወጥ የሆነ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት ተግባር ይኑርዎት። ያንን ያለ ልፋት እንዲያበራ የጠንካራ የቆዳ እንክብካቤ መደበኛ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። …
  2. ሜካፕ ያድርጉ። ሙሉ ፊት ሜካፕ ማድረግ በቅጽበት ለማብራት ጥሩ መንገድ ነው። …
  3. የጸጉር ማስክ ያድርጉ። …
  4. PIN IT።
  5. የቅንድብህን ጠረግ አድርግ። …
  6. የውበት እንቅልፍ ያግኙ። …
  7. ሻወር ይውሰዱ። …
  8. ምስማርዎን/እግርዎን ይሳሉ።

እንዴት በቅጽበት ማብራት እችላለሁ?

በአካል እንዴት እንደሚበራ

  1. ተጨማሪ ውሃ ጠጡ። በ 2021 ለመብራት የመጀመሪያው መንገድ ብዙ ውሃ መጠጣት ነው። …
  2. የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት ተግባር ይጀምሩ። …
  3. ጥቂት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
  4. ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ። …
  5. የጀንክ ምግብን ቀስ ብለው ይቀንሱ። …
  6. ጸጉርዎን ጤናማ ያድርጉ። …
  7. አዲስ ሜካፕ እና የፀጉር አሠራር ይሞክሩ። …
  8. በአቀማመጥዎ ላይ ይስሩ።

በአዳር እንዴት ቆንጆ ልሆን እችላለሁ?

10 Genius Overnight Beauty Hacks

  1. ደረቅ ሻምፑን ከመተኛቱ በፊት ይተግብሩ። ኤልዛቤት እና ጄምስ ኒርቫና ጥቁር ደረቅ ሻምፑ, $ 28, ሴፎራ. …
  2. በሐር ትራስ መያዣ ውስጥ ኢንቨስት ያድርጉ። …
  3. የጸጉር ማስክን ሞክር። …
  4. በአዳር የፊት ማስክ …
  5. ለከንፈሮችዎ የተወሰነ TLC ይስጡ። …
  6. የእርስዎን ተስማሚ ሴረም ያግኙ። …
  7. ሉሆችዎን በዱቄት ይረጩ። …
  8. ከዚት ክሬም ጋር አብዱ።

እንዴት በአንድ ቀን ውስጥ ደምቆ መውጣት እችላለሁ?

አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን በየቀኑ ይናገሩ ለራስ ጥሩ ግምት ለመገንባት። ትልቅ ክፍልበራስህ ማመንን መማር ነው! ተደጋጋሚ ፣ አሉታዊ ሀሳቦችን ይፃፉ እና ከዚያ አዎንታዊ ፣ ሎጂካዊ ማረጋገጫዎችን እንደ መቃወም ይፃፉ። እነዚህን አወንታዊ ማረጋገጫዎች በየቀኑ ጮክ ብለው ይለማመዱ።

በምን እድሜህ ነው የሚያበራው?

Glow ups ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ልክ እንደበጋው ከእርስዎ ጁኒየር አመት በፊት ወይም ከከፍተኛ አመትዎ በኋላ እንደበጋው ዘግይቷል። እባኮትን ማብራት ማለት በ13 ዓመታችሁ ብዙ ሜካፕ ይልበሱ ማለት አይደለም፣ይህም በድንገት የሁለተኛ ደረጃ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያለ ይመስላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በአንጎል ውስጥ የሚገኘው medulla oblongata የት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በአንጎል ውስጥ የሚገኘው medulla oblongata የት ነው?

የእርስዎ medulla oblongata የሚገኘው በአንጎልዎ ስር ሲሆን የአዕምሮ ግንድ አእምሮን ከአከርካሪ ገመድዎ ጋር የሚያገናኝ ነው። በእርስዎ የአከርካሪ ገመድ እና አንጎል መካከል መልዕክቶችን በማስተላለፍ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። እንዲሁም የልብና የደም ሥር እና የመተንፈሻ አካላትዎን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው። በአንጎል ውስጥ ያለው ሜዱላ ምን ያደርጋል? Medulla oblongata፣ እንዲሁም medulla ተብሎ የሚጠራው፣ ዝቅተኛው የአንጎል ክፍል እና ዝቅተኛው የአዕምሮ ግንድ ክፍል። … medulla oblongata በአከርካሪ ገመድ እና በከፍተኛ የአንጎል ክፍሎች መካከል ምልክቶችን በማስተላለፍ እና ራስን በራስ የማስተዳደር እንቅስቃሴዎችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል፣ እንደ የልብ ምት እና መተንፈሻ። ሜዱላ ም

የቅድመ-አቀማመጥ ሀረግ የት አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የቅድመ-አቀማመጥ ሀረግ የት አለ?

ቅድመ-አቀማመም ሐረግ ቅድመ-ዝግጅት፣ ስም ወይም ተውላጠ ነገር፣ እና የነገሩን ማሻሻያ የያዘ የቃላት ቡድን ነው። ቅድመ-አቀማመጥ ፊት ለፊት ተቀምጧል (ከዚህ በፊት "ቀድሞ የተቀመጠ" ነው) እቃው። የቅድመ-አቀማመጥ ሐረግ ምሳሌ ምንድነው? የቅድመ-አቋም ሀረግ ምሳሌ፣ “እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጣት በእጁ ይዞ፣ ማቲዎስ ወደገበሬው ገበያ አመራ ነው። እያንዳንዱ ቅድመ-አቀማመጥ ሐረግ ቅድመ-ዝግጅት እና ዕቃውን ያካተቱ ተከታታይ ቃላት ነው። ከላይ ባለው ምሳሌ ላይ "

ንፋስ ሆቨር የሚባል ወፍ አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ንፋስ ሆቨር የሚባል ወፍ አለ?

"ዊንድሆቨር" የጋራው kestrel (Falco tinnunculus) ሌላ ስም ነው።። ስሙ የሚያመለክተው ወፉ አደን በሚያደንበት ወቅት በአየር ላይ የማንዣበብ ችሎታን ነው። በግጥሙ ውስጥ ተራኪው ወፏ በአየር ላይ ስታንዣብብ ያደንቃል, ይህም ሰው ፈረስን ሊቆጣጠር ስለሚችል ነፋሱን እንደሚቆጣጠር ይጠቁማል. የዊንድሆቨር ትርጉም ምንድን ነው? ነፋስ አንዣቢው በአየር ላይ የማንዣበብ ብርቅዬ ችሎታ ያለው ወፍ ነው፣ በመሠረቱ በቦታው ላይ እየበረረ አዳኝን ፍለጋ መሬቱን እየቃኘ ነው። ገጣሚው ከነዚህ ወፎች መካከል አንዷን እንዴት እንዳየ (ወይም “እንደተያዘ”) ገልጿል። ገጣሚው ዊንሆቨርን ከምን ጋር ያመሳስለዋል?