በአይዞሜትሪክ ኮንትራት ጊዜ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በአይዞሜትሪክ ኮንትራት ጊዜ?
በአይዞሜትሪክ ኮንትራት ጊዜ?
Anonim

አጠቃላይ እይታ። በአይሶሜትሪክ ጡንቻ መኮማተር ውስጥ ጡንቻው ይቃጠላል (ወይንም በኃይል እና በውጥረት ይሠራል) ነገር ግን በመገጣጠሚያ ላይ ምንም አይነት እንቅስቃሴ የለም። በሌላ አነጋገር መገጣጠሚያው ቋሚ ነው; የጡንቻ ቃጫ ማራዘም ወይም ማሳጠር የለም እና እግሮቹም አይንቀሳቀሱም።

በአይዞሜትሪክ ኮንትራት ጊዜ ምን ይከሰታል?

Isometric ልምምዶች የአንድ የተወሰነ ጡንቻ ወይም የጡንቻ ቡድን መኮማተር ናቸው። በአይሶሜትሪክ ልምምዶች ወቅት ጡንቻው በሚገርም ሁኔታ ርዝመቱን አይቀይርም እና የተጎዳው መገጣጠሚያ አይንቀሳቀስም። Isometric መልመጃዎች ጥንካሬን ለመጠበቅ ይረዳሉ. ጥንካሬን ማዳበርም ይችላሉ ነገርግን በውጤታማነት ላይሆን ይችላል።

በአይዞሜትሪክ ጡንቻ መኮማተር ወቅት እንቅስቃሴ አለ?

የአይሶሜትሪክ መኮማተር የየጡንቻ መኮማተር ያለ እንቅስቃሴ ነው። Isometric contractions መገጣጠሚያን ለማረጋጋት ይጠቅማሉ፡ ለምሳሌ ክብደት በወገብ ደረጃ ሲይዝ ከፍም ዝቅም ዝቅም አያደርገውም።

በአይዞሜትሪክ መኮማተር ኪዝሌት ወቅት ጡንቻ ምን ይሆናል?

የአይዞቶኒክ መኮማተር ጡንቻው የሚያጥርበት ነው። በ isometric contractions ውስጥ ጡንቻው አያሳጥርም። በነዚህ ሁለቱም ጡንቻዎች ይሰባሰባሉ፣ ልዩነቱ ጡንቻው በአንደኛው ቢያሳጥርም ሌላኛው ማጠር ብቻ ነው።

በአይሶሜትሪክ መኮማተር ወቅት sarcomere ምን ይሆናል?

በአይሶሜትሪክ መኮማተር ወቅት ጡንቻው ርዝማኔን አይቀይርም ነገር ግን ሳርኮሜሮች ያሳጥራሉ ተከታታይ የላስቲክ ንጥረ ነገሮች። … ጡንቻ ይጀምራልየተዋዋሉ አካላት የበለጠ ሲያጥሩ ያሳጥሩ።

የሚመከር:

የልብ ኮንትራት ሴሎች ምንድናቸው?

የልብ ኮንትራት ሴሎች ምንድናቸው?

የ myocardial contractile ህዋሶች በአትሪያ እና ventricles ውስጥ ካሉት ህዋሶች ብዛት (99 በመቶ) ይመሰርታሉ። የኮንትራት ሴሎች ግፊቶችንያካሂዳሉ እና ደም በሰውነት ውስጥ ለሚተላለፉ ምቶች ተጠያቂ ናቸው። የ myocardial conducting ሕዋሳት (ከሴሎች 1 በመቶው) የልብ ማስተላለፊያ ስርዓት ይመሰርታሉ። በኮንትራት ሴሎች እና በልብ አውቶራይትሚክ ሴሎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

የሉል ዴንግ ኮንትራት መቼ ነው የሚያበቃው?

የሉል ዴንግ ኮንትራት መቼ ነው የሚያበቃው?

ስምምነቱ ላከሮቹ በ2021 ውስጥ እንደሚከፍሉ ዋስትና ከተሰጣቸው ስድስት ኮንትራቶች ውስጥ አንዱ ነው። ያ የCap Hold's ስምምነት የመጨረሻ ዓመት ነው፣ ከዚያ በኋላ ያልተገደበ ነፃ ኤጀንሲን በማለፍ በምትኩ እንደ ታኖስ ብሊፕ ተጎጂዎች ከሕልውናው እንዲጠፋ ያደርጋል። የሉኦል ዴንግ ኮንትራት እስከ ስንት ነው? NBA ለላከሮች የ4-አመት 72 ሚሊዮን ዶላር የ ውል የተፈራረመውን የሉኦል ዴንግ ውል በመተው እና በማራዘማቸው ይቅርታ እንደማይደረግላቸው አሳውቋል። Summer of 2016.

ኮንትራት መቼ ነው ተፈጻሚ የሚሆነው?

ኮንትራት መቼ ነው ተፈጻሚ የሚሆነው?

ስምምነቱ በህጋዊ መንገድ ተፈጻሚነት እንዲኖረው የሚያስፈልጉት መሰረታዊ ነገሮች፡- የጋራ ስምምነት፣ በትክክለኛ አቅርቦት እና ተቀባይነት የሚገለጹ ናቸው። በቂ ትኩረት መስጠት; አቅም; እና ህጋዊነት። በአንዳንድ ግዛቶች፣ ከግምት ውስጥ የሚገባው አካል በትክክለኛ ምትክ ሊሟላ ይችላል። ኮንትራቱን የማይፈፀመው ምንድን ነው? የማይተገበር ውል በፍ/ቤቶች የማይተገበር የጽሁፍ ወይም የቃል ስምምነት ነው። … ኮንትራቶች በርዕሰ ጉዳያቸው ምክንያት ተፈጻሚነት ላይኖራቸው ይችላል፣ ምክንያቱም አንደኛው ወገን የሌላኛውን አካል አላግባብ ተጠቅሞበታል፣ ወይም ለስምምነቱ በቂ ማረጋገጫ ስለሌለ። ውል መቼ ተፈጻሚ ይሆናል?

የካፕሱላር ኮንትራት እየባሰ ይሄዳል?

የካፕሱላር ኮንትራት እየባሰ ይሄዳል?

የካፕሱላር ኮንትራክተሩን ከቀጠለ ምናልባት እየባሰ/ እየጠበበ ሊሄድ እና የህመም እና ምቾት ምልክቶችን ሊያመጣ ይችላል።። የካፕሱላር ኮንትራት እድገት በምን ያህል ፍጥነት ነው? Capsular contracture ከ4-6 ሳምንታት ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሊከሰት ይችላል እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከስድስት ወር ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ እድገትን መጀመር ያልተለመደ ነው ። ጡት። እንዴት ካፕሱላር ኮንትራክተር ያፈርሳሉ?

ቤይ አልባ ኮንትራት መዝለል መቼ ነው የሚያበቃው?

ቤይ አልባ ኮንትራት መዝለል መቼ ነው የሚያበቃው?

ፎክስ ለአፍሪካ-አሜሪካዊ ኮከብ የነጭ ተባባሪ አስተናጋጅ ስኪፕ ቤይለስን ያህል ይከፍል ይሆን? የአሁኑ የሻርፕ ስምምነት አብሮ ማስተናገድ 'ያልተከራከረ' ከከጁላይ 2021 በኋላ ጊዜው ያበቃል። Skip Bayless ኮንትራቱን አድሷል? የፎክስ ስፖርት ተንታኝ ስኪፕ ቤይለስ የአዲስ የአራት አመት ኮንትራት ከፈረሙ በኋላ ከአውታረ መረቡ ጋር እየቆዩ ነው 32 ሚሊየን ዶላር ከአምስት ዓመታት በፊት ESPNን ለቆ ወደ ፎክስ ስፖርት የሄደው ቤይለስ ከESPN ከፍተኛ ፍላጎት ቢኖረውም ከፎክስ ጋር ለመቆየት ወስኗል ሲል ፖስቱ ዘግቧል። Skip Bayless ኮንትራት ለምን ያህል ጊዜ ነው?