የፓጃማ ጨርቆች ከፍተኛ ምቾት ይሰጣሉ ፒጃማ እንደ እንቅልፍ ልብስ የሚወደድበት አንዱ የታወቀ ምክንያት ከፍተኛውን ማጽናኛ ሊሰጥ ይችላል፣በዋነኛነት በጨርቃ ጨርቅ ዕቃዎች ምክንያት። በተለምዶ ሐር፣ ለስላሳ ፍላነል እና ቀላል ክብደት ያለው ጥጥ። ናቸው።
የፒጃማስ አላማ ምንድነው?
Pajamas እግርዎን ሙሉ በሙሉ ይሸፍኑ እና ሌሊቱን ሙሉ እግሮችዎን ከጉንፋን ይጠብቁ። በቀዝቃዛው የክረምት ወቅት ብርድ ልብሶችን ለመጨመር ቢያስቡም, በቀዝቃዛው ምሽቶች ሞቃት ፒጃማዎች የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ. ምሽት ላይ ፒጃማ መልበስ ለጉንፋን ወይም ለጉንፋን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
ፒጃማ መልበስ አስፈላጊ ነው?
በእንቅልፍ ጊዜ ከመጠን በላይ ሙቀት በሚፈጠርበት ጊዜ ሰውነትዎ በቂ ሜላቶኒን እና የእድገት ሆርሞን አያመነጭም ይህም ሁለቱም ለመጠገን እና ለእርጅና መከላከያ ጠቃሚ ናቸው. ያለ ፒጃማስ መሄድ የሰውነትዎ ሙቀት ከመጠን በላይ እንዳይጨምር ይረዳል። … በመጨረሻ፣ ፒጄን በመተው ቀዝቀዝ ማለት ወደ ረጅምና ጥልቅ እንቅልፍ ሊያመራ ይችላል።
ልጆች በእርግጥ ፒጃማ ይፈልጋሉ?
ከ9 ወር እስከ 14 ዓመት የሆኑ ልጆች ከእሳት የሚከላከለውን የእንቅልፍ ልብስ እንዲለብሱ ይመከራል። ይህ ማለት ፒጃማዎቻቸው የእሳት ነበልባል እንዳይሆኑ ለመከላከል በኬሚካል መታከም አለባቸው፣ ነበልባል መቋቋም በሚችሉ ቁሳቁሶች የተሠሩ ወይም የሚጣበቁ እንዲሆኑ። እነዚህ ሁሉ በእሳት የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ሰዎች በቀን ለምን ፒጃማ የሚለብሱት?
የተጨናነቀ፣ ሥራን ያማከለ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ሰዎች፣ ለብሶቀኑን ሙሉ ፒጃማ እንደ ህልም መኖር ነው። እጅግ በጣም ምቹ ናቸው፣ እና እነሱ ከማህበረሰባዊ ግዴታዎች ነፃ የሆነ፣ ያልተደራጀ ቀንን ያመለክታሉ።።
