2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
"የዱር ዱባዎች በአንፃራዊነት ከፍተኛ መጠን ያለው cucurbitacin ይይዛሉ እና በጣም መራራ ናቸው ሲል ተናግሯል። ያነሰ ነገር ግን የተለያየ መጠን ያለው መራራ ውህድ እንዲኖረው።"
cucurbitacin የት ነው የተገኘው?
Cucurbitacins በበርካታ cucurbitaceous ተክሎች ውስጥ ይገኛሉ። በ Bryonia, Cucumis, Cucurbita, Luffa, Echinocystis, Lagenaria እና Citrullus ዝርያዎች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው. የጄኔራ ሞሞርዲካ እፅዋት ሞሞርዲኮሳይድስ የተባለ ልዩ የኩኩሪቢታሲን ቡድን ይይዛሉ።
ኪያር መርዛማ ነው?
በየቀኑ በኩከምበር ውስጥ ያለው የcucurbitacins መጠን መርዛማነት የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ ቢሆንም ግን።
ከኩኩርቢታሲን እንዴት ማጥፋት እችላለሁ?
ከሚጠበቀው የጫጩን ግንድ ወይም የአበባውን ጫፍ በቀጭኑ ቆርጠህ በዛ ቁራጭ የዱባውን ጫፍ በክብ እንቅስቃሴ ማሸት ብቻ ነው።. ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ነጭ አረፋ የሚመስል ንጥረ ነገር ከኩምቡ ውስጠኛው ክፍል ይወጣል. ይህ ኩኩሪታሲን ነው፣ እሱም በውስጡ መራራነትን ያስከትላል።
cucurbitacins ለእርስዎ ጎጂ ናቸው?
በመጠነኛ መጠን ሲበሉ ኩኩሪቢታሲን ትንሽ መራራ ጣዕም ይሰጣሉ እና አይጎዱም። ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ባለው መጠን መርዛማው መራራ ጣዕም በማምረት የሆድ ቁርጠት፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል።
የሚመከር:
ኪያር በቀጥታ ይበቅላል?
ዱባዎች ቀጥ ብለው ያድጋሉ በአቀባዊ ድጋፍ ዱባዎች በቀላሉ በደረጃ ትሬሊስ ላይ ይበቅላሉ፣ ይህም ሁለት የእንጨት ፍርግርግ በአንድ ላይ በማዘንበል ሊፈጠር ይችላል። ዱባዎች እንደ ወይን ዓይነቶች ወይም የጫካ ዓይነቶች ይከፈላሉ ። የቪኒንግ ዓይነቶች በአቀባዊ አትክልት ስራ መመረጥ አለባቸው፣ ምክንያቱም እነሱ በአቀባዊ ድጋፍ ስለሚያድጉ። ዱባን ወደ ላይ ማደግ እችላለሁ? መልካም፣እንደሚታወቀው፣ ያበቅላል ዱባ በአቀባዊ ያለ ያለ ተገቢ እቅድ ጣጣ ይሆናል። ይህ በተለይ ውድ የሆነ የአትክልት ቦታን በሚቆጣጠሩት ያልተጠበቁ የወይን ተክሎች ምክንያት ነው.
ኪያር ለስኳር ህመምተኞች ጥሩ ነው?
የመጀመሪያ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ዱባ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከመቀነስ በተጨማሪ በደም ውስጥ በሚቀንስበት ጊዜ ሃይፖግላይሚያ የመያዝ እድልን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ከሆኑ እፅዋት አንዱ ነው። የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ኪያር ከአመጋገብ በተጨማሪ የደም ስኳር መጠንን በውጤታማነት ። ሊሆን ይችላል። ዱባዎች የደም ስኳር መጠን ይጨምራሉ? Glycemic index of cucumber ከፍተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ ምግብ የደምዎን የስኳር መጠን ከፍ ያደርገዋል። የ cucumber ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ 15 ነው። ማንኛውም ጂአይአይ ከ55 በታች ያለው ምግብ ዝቅተኛ ነው ተብሎ ይታሰባል። ከየትኞቹ አትክልቶች በስኳር በሽታ መወገድ አለባቸው?
ኪያር ለአንተ ጥሩ ነው?
ንጥረ-ምግቦች። ዱባዎች ከነሱ ጋር ተጭነዋል። በአንድ ኩባያ የኩሽ ቁርጥራጭ ውስጥ፣ ለቀኑ ከሚፈልጉት ቫይታሚን ኬ ከ14% እስከ 19% ያገኛሉ። እንዲሁም ቫይታሚን ቢ እና ሲ እንደ መዳብ፣ ፎስፈረስ፣ ፖታሲየም እና ማግኒዚየም ካሉ ማዕድናት ጋር ያገኛሉ። ዱባን የመመገብ የጤና ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው? 7 ኩከምበርን የመመገብ የጤና ጥቅሞች በንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ነው። ዱባዎች በካሎሪ ዝቅተኛ ናቸው ነገር ግን ብዙ ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የያዙ ናቸው.
ኪያር ኩኩሪቢታሲን ይዘዋል?
"የዱር ዱባዎች በአንፃራዊነት ከፍተኛ መጠን ያለው cucurbitacin ይይዛሉ እና በጣም መራራ ናቸው ሲል ተናግሯል። ያነሰ ነገር ግን የተለያየ መጠን ያለው መራራ ውህድ እንዲኖረው።" ሁሉም ዱባዎች cucurbitacin ይይዛሉ? የተመረተ ዱባ ሁሉም cucurbitacin B እና cucurbitacin C ቅጠሎቻቸውን መራራ እና እንስሳትን ለመንከባከብ የማይጣፍጡ ውህዶች ይይዛሉ። እንዴት cucumbersን ከcucurbitacin ማስወገድ ይቻላል?
ኪያር እራሱን እያዳበረ ነው?
ኩከምበርስ እራሳቸውን እያዳቀሉ። ከወንዱ አበባ የሚገኘው የአበባ ብናኝ የሴት አበባዎችን ከአንድ ተክል ለመበከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ስለዚህ የትኞቹ አበቦች ከየትኛው ተክል እንደመጡ ለማወቅ መጨነቅ አያስፈልግም. ለምንድነው የኔ የኩምበር እፅዋት ብዙ አበባ ያላቸው ግን ፍሬ የሌላቸው? የዱባ ተክል ያብባል ነገር ግን ተክሉ ላይ የወንድም ሆነ የሴት አበባ እጥረት ካለ ፍሬ አያፈራም። በተጨማሪም የፍራፍሬ እጥረት በጥሩ የአበባ ዘር ስርጭት ምክንያትይከሰታል። እንደ ሙቀት፣ የአየር ሁኔታ እና የናይትሮጅን ደረጃዎች ያሉ የእድገት ሁኔታዎች የአበባ ዘር ስርጭትን እና የአበባ ምርትን ሊጎዱ ይችላሉ። የትኞቹ ዱባዎች እራሳቸውን የሚያበቅሉ ናቸው?
