የባሮሜትሪክ ግፊት ማይግሬን እንዴት ይጎዳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የባሮሜትሪክ ግፊት ማይግሬን እንዴት ይጎዳል?
የባሮሜትሪክ ግፊት ማይግሬን እንዴት ይጎዳል?
Anonim

የአየር ሁኔታ ለውጦች በከባቢ አየር ግፊት ላይ ለውጥ ማምጣት የማይቀር ሲሆን ይህም የራስ ምታት እና ማይግሬን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። እ.ኤ.አ. በ 2017 የተደረገ ጥናት በከባቢ አየር ግፊት እና አንድ ሰው በሚያጋጥመው የማይግሬን ህመም መጠን መካከል ያለውን አዎንታዊ ግንኙነት አሳይቷል።

የባሮሜትሪክ ግፊት ምን ደረጃ ራስ ምታት ያስከትላል?

በተለይ ከ1003 እስከ <1007 hPa ማለትም ከ6-10 hPa ከመደበኛ የከባቢ አየር ግፊት በታች ያለው ክልል ማይግሬን የመቀስቀስ እድሉ ከፍተኛ ሆኖ አግኝተነዋል።

የባሮሜትሪክ ግፊት ማይግሬን እንዴት ያቆማሉ?

የባሮሜትሪክ ግፊት ራስ ምታትን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች

  1. በእያንዳንዱ ሌሊት ከ7 እስከ 8 ሰአታት ይተኛሉ።
  2. ቢያንስ ስምንት ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
  3. የሳምንቱን አብዛኞቹን ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
  4. የተመጣጠነ ምግብ ተመገቡ እና ምግብን ከመዝለል ተቆጠቡ።
  5. ጭንቀት እያጋጠመህ ከሆነ የመዝናኛ ዘዴዎችን ተለማመድ።

የባሮሜትሪክ ግፊት ራስ ምታት ምን ይረዳል?

አንዳንድ ሰዎች በባሮሜትሪክ ግፊት ለውጥ ምክንያት ከፍተኛ ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል ለምሳሌ በአውሮፕላን ጉዞ ወቅት።

ህክምና

  • በሀኪም የሚገዙ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)
  • አሴታሚኖፌን (ቲሊኖል)
  • አንቲናusea መድኃኒቶች።
  • ማይግሬን እና የክላስተር ራስ ምታትን የሚያክሙ ትሪፕታንስ የሚባሉ መድኃኒቶች።

የአየሩ ሁኔታ ሲቀየር ማይግሬን ለምን ይደርስብኛል?

የማግኘት ዝንባሌ ካለህራስ ምታት፣ ግራጫማ ሰማይ፣ ከፍተኛ የእርጥበት መጠን፣የሙቀት መጨመር እና ማዕበል ሁሉም የጭንቅላት ህመም ሊያመጡ ይችላሉ። የአየር ሁኔታ ለውጦችን የሚያስከትሉ የግፊት ለውጦች በአንጎል ውስጥ የኬሚካላዊ እና የኤሌክትሪክ ለውጦችን ያስከትላሉ ተብሎ ይታሰባል. ይህ ነርቮችን ያበሳጫል ይህም ወደ ራስ ምታት ይመራል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?

ትኋንን በደንብ የሚገድሉ አስማት የሚረጩ የሉም። … ልዩ የሆነው “የሳንካ ቦምቦች”፣ ወይም የኤሮሶል ጭጋግ ነው። ፎገሮች ትኋኖችን በመቆጣጠር ረገድ በአብዛኛው ውጤታማ አይደሉም። ትኋኖች አየር ወደ ውስጥ በማይገቡባቸው ክፍተቶች እና ክፍተቶች ውስጥ ስለሚደበቁ ከእነዚህ ፀረ ተባይ ማጥፊያዎች ጋር እንዳይገናኙ ያደርጋሉ። ትኋንን በቅጽበት የሚገድለው ምንድን ነው? Steam - ትኋኖች እና እንቁላሎቻቸው በ122°F (50°ሴ) ይሞታሉ። የከፍተኛው የእንፋሎት ሙቀት 212°F (100°C) ወዲያውኑ ትኋኖችን ይገድላል። ከሶፋ ስፌቶች፣ የአልጋ ክፈፎች እና ትኋኖች ሊደበቅባቸው የሚችሉ ጠርዞች ወይም ጠርዞች ጋር በእንፋሎት ወደ እጥፋቶች እና ፍርስራሾች ቀስ ብለው ይተግብሩ። በአልጋ ላይ መርጨት ያባብሰዋል?

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?

ሥር የሰደደ የ otitis media ወደ ኮሌስትአቶማም ሊያመራ ይችላል። ኮሌስትአቶማ ከጆሮ ታምቡር በስተጀርባ ያለ የቆዳ ሲስቲክ ነው. ደካማ የ Eustachian tube ተግባር መንስኤ ሊሆን ይችላል. ከጊዜ በኋላ ኮሌስትአቶማ በመጠን ይጨምራል እናስስ የመሃከለኛ ጆሮ አጥንቶችን ያጠፋል። ከ cholesteatoma ጋር ላለው ሥር የሰደደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ሕክምናው ምንድነው?

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?

Cholas የሳንጋም ዘመን የቾላ መንግሥት ከዘመናዊው ቲሩቺ ወረዳ እስከ ደቡብ አንድራ ፕራዴሽ ድረስ ይዘልቃል። ዋና ከተማቸው በመጀመሪያ በኡራይዩር ነበር ከዚያም ወደ ፑሃር ተዛወረ። ካሪካላ የሳንጋም ቾላስ ታዋቂ ንጉስ ነበር። ፑሃር በምን ይታወቃል? ፑሃር (ፖምፑሃር በመባልም ይታወቃል) በደቡብ ህንድ ታሚል ናዱ ግዛት ውስጥ በሜይላዱቱራይ አውራጃ ውስጥ የምትገኝ ከተማ ናት። በአንድ ወቅት ካቬሪ ፑምፓቲናም በመባል የምትታወቅ የበለጸገ ጥንታዊ የወደብ ከተማ ነበረች፣ ለተወሰነ ጊዜ በታሚላካም ውስጥ የቀደምት ቾላ ነገስታት ዋና ከተማ ሆና አገልግላለች።። የፑሃር መስራች ማን ነበር?