ኦርቶቲክስ ጉልበቶቻችሁን ሊጎዱ ይችላሉ? ኦርቶቲክስዎ ለእርስዎ ተስማሚ ከሆኑ እና የእግርዎን ልዩ መዋቅራዊ ፍላጎቶች ለማሟላት የተነደፉ ከሆነ እነዚህ የጫማ ማስገቢያዎች በእግር ላይ ያለውን ጫና እና ጭንቀትን ያስታግሳሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ የአጥንት ህክምናዎ በትክክል ካልተገጠመ ለጉልበት ህመምዎ ህመምን ከማቃለል ይልቅ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።
ጫማ ማስገባት የጉልበት ህመም ሊያስከትል ይችላል?
ከፍተኛ ቅስቶች ያለው ሰው ለድጋፍ ተጨማሪ የጫማ ማስገቢያዎችን ይጠቀማል ሆኖም ግን እግሮቹ እና ጫማዎች "እንዲንከባለሉ" ያደርጉታል። ይህ በሰውነት ውስጥ ሌላ ቦታ የጉልበት ህመም እና ማካካሻ ሊያስከትል ይችላል።
የኦርቶቲክስ ጉልበት ህመም ምንድነው?
Footlogics orthotics ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ የታችኛው እግር ሽክርክርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣በዚህም አይነት የጉልበት ህመም መንስኤን ለማከም። ቅስቶችን በመደገፍ ቁርጭምጭሚቶችን እና እግሮቹን ወደ አሰላለፍ እንዲመለሱ ያስገድዳሉ፣ በጉልበቱ ላይ ያለውን መዞር ይቀንሳሉ እና በዚህም የሚያሠቃየውን የጉልበት መገጣጠሚያ እፎይታ ይሰጣሉ።
ኦርቶቲክስ ሁል ጊዜ መልበስ አለበት?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሰውነትዎ ከማንኛውም አይነት የአጥንት ህክምናዎች ጋር ለመላመድ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ያስፈልገዋል። ያ ማለት ሰውነትዎ እንዲስተካከል በመደበኛነት ለመልበስ ማቀድ አለብዎት።
ኢንሶሎች የጉልበት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ?
የብጁ ኦርቶቲክስ ህመምን እና ምቾትን ለማሸነፍ በሳይንስ የተረጋገጠ መንገድ ቢሆንም የኦቲሲ ኢንሶሎች አደገኛ ናቸው እና በሰውነትዎ ላይ ከእርዳታ የበለጠ ጉዳት ያደርሳሉ። ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች እግሮቻቸው የጉልበታቸው መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ባይገነዘቡምዳሌ፣ ወይም የጀርባ ህመም፣ እግሮች የሰውነት መሰረት ናቸው።
