በአጠቃላይ ሜላቶኒን በጤናማ በተለይም በማደግ ላይ ባሉ ህፃናት ከ3 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መሰጠት የለበትም።
አንድ አመት ልጅ ሜላቶኒን መውሰድ ይችላል?
ትናንሽ ልጆች በሐኪም ካልታዘዙ በቀር ከሜላቶኒን መራቅ አለባቸው። ከ1 እስከ 5 ሚሊግራም (ሚግ) የሚወስዱ መጠኖች በትናንሽ ልጆች ላይ የሚጥል በሽታ ወይም ሌላ ውስብስብ ነገር ሊያስከትሉ ይችላሉ።
1mg ሜላቶኒን ለ 2 ዓመት ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
በሜላቶኒን የሚጠቅሙ አብዛኞቹ ልጆች - የ ADHD ወይም የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ዲስኦርደር ያለባቸውም ጭምር - ከ3 እስከ 6 ሚሊ ግራም ሜላቶኒን አያስፈልጋቸውም። አንዳንድ ልጆች ከመተኛታቸው በፊት በትንሹ 0.5 ሚ.ግ. ትናንሽ ልጆች ከ1 እስከ 3 ሚ.ግ እና ትልልቅ ልጆች/ታዳጊዎች ትንሽ ተጨማሪ ይሰጧቸዋል።
ጨቅላዎች በየትኛው እድሜያቸው ሜላቶኒን ሊኖራቸው ይችላል?
በበ3 ወራት አካባቢ፣ ሕፃናት ሜላቶኒን የተባለውን ሆርሞን ማመንጨት ይጀምራሉ፣ ይህም የእንቅልፍ ዑደታቸውን ወደ መደበኛ ሪትም ያደርገዋል።
የእኔን 1 አመት እንዲተኛ ምን መስጠት እችላለሁ?
የተሞከረ እና እውነት
- የመኝታ ጊዜ ሥርዓት። ልጃችሁ ወደ እንቅልፍ የሚሸጋገርበትን መንገድ የሚያረጋጋ፣ ወጥ የሆነ የመኝታ ሰዓት ሥርዓት መመስረት አንዱ ምርጥ መንገድ እንደሆነ ባለሙያዎቹ ይስማማሉ። …
- አውራ ጣት የሚጠባ። …
- የሌሊት-ብርሃን። …
- የሽግግር ነገር። …
- መናወጥ ወይም ጡት ማጥባት። …
- የሞቀ ወተት። …
- Pacifier። …
- ነጭ የድምጽ ማሽን ወይም ለስላሳሙዚቃ።
