2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ተማር፣ ተለማመድ እና ጤናማ ልማዶችን አስተምር።
- 1 ምግብን በአስተማማኝ ሁኔታ ይያዙ እና ያዘጋጁ። ምግብ ጀርሞችን ሊይዝ ይችላል. …
- 2 እጅን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። …
- 3 በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የፊት ገጽታዎችን ያጽዱ እና ያጽዱ። …
- 4 ማሳል እና ማስነጠስ ወደ ቲሹ ወይም እጅጌዎ። …
- 5 የግል ዕቃዎችን አታጋራ። …
- 6 ክትባት ይውሰዱ። …
- 7 የዱር እንስሳትን ከመንካት ይቆጠቡ። …
- 8 ሲታመሙ ቤት ይቆዩ።
በህይወት ውስጥ በሽታን እንዴት መከላከል እንችላለን?
ስር የሰደደ በሽታዎችን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ
- ጤናማ ይመገቡ። ጤናማ አመጋገብ የልብ ሕመምን፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እና ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመከላከል፣ ለማዘግየት እና ለመቆጣጠር ይረዳል። …
- መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴን ያግኙ። …
- አልኮሆል ከመጠን በላይ ከመጠጣት ይቆጠቡ። …
- ይጣራ። …
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
በሽታዎችን መቆጣጠር ለምን ያስፈልገናል?
ራስን መንከባከብ የጤና ችግሮችን ይከላከላል እና የሚፈልጓቸውን የቢሮ ጉብኝቶችን እና መድሃኒቶችን በመቀነስ ገንዘብ ይቆጥባል። ራስን መንከባከብ ከበሽታ ጋር የተያያዙ የጤና እንክብካቤ ወጪዎችን ይቀንሳል።
በሽታዎችን መቆጣጠር ምንን ያመለክታል?
በጤና አጠባበቅ እና በሕዝብ ጤና አጠባበቅ አሠራር፣ የኢንፌክሽን ቁጥጥር የተላላፊ በሽታ ስርጭትን የሚከላከሉ እና የሚይዙ የተለያዩ እርምጃዎችን ያካትታል።
የበሽታዎችን ስርጭት እንዴት ማቆም እና መቆጣጠር እንችላለን?
የተላላፊ በሽታ ስርጭትን ይከላከሉ
- ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል።
- የእርስዎን ይታጠቡ እና ያድርቁበመደበኛነት እና በደንብ እጅ።
- ከታመሙ ቤት ይቆዩ።
- ሳል እና ማስነጠስን ይሸፍኑ።
- መሬትን በየጊዜው ያፅዱ።
- ቤትዎን አየር ያኑሩ።
- ምግብ በአስተማማኝ ሁኔታ አዘጋጁ።
- አስተማማኝ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ተለማመዱ።
የሚመከር:
የመከላከያ እና ቁጥጥር እርምጃዎች ተላላፊ በሽታዎች የኢንፌክሽኑን ማጠራቀሚያ፣ የመተላለፊያ ዘዴን ወይም ተጋላጭ አስተናጋጅ ላይ ያነጣጠሩ ሊሆኑ ይችላሉ። በሰው ማጠራቀሚያ ላይ የሚወሰዱ እርምጃዎች ህክምና እና ማግለል ያካትታሉ. በእንስሳት ማጠራቀሚያዎች ላይ የሚወሰዱ እርምጃዎች ህክምና ወይም እንስሳውን ሊያጠፉ ይችላሉ። ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል ለምን አስፈለገ? በመከላከል የሚቻሉ ተላላፊ ወይም ተላላፊ በሽታዎች እንደ ወባ እና ኤች አይ ቪ/ኤድስ በየአመቱ በሚሊዮን ለሚቆጠሩ ሰዎች ሞት ምክንያት በ አለም በተለይም ዝቅተኛ ገቢ ባላቸው ሀገራት። እንደ የልብ ሕመም እና የስኳር በሽታ ያሉ ተላላፊ ያልሆኑ ወይም ሥር የሰደዱ በሽታዎች በዓለም ላይ እየጨመረ ተጽእኖ እያሳደሩ ነው። በሽታዎችን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ለምን ያስፈልገ
አረንጓዴ ትኋኖችን በፀረ-ነፍሳት መከላከል ወደ ሀያ በመቶው የሚደርሰው ችግኝ ቢሆንም ምንም አይነት ተክሎች ከመገደላቸው በፊት መከላከል አለባቸው። ወደ ደረጃው ለመጀመር ሃያ በመቶው ትላልቅ ዕፅዋት ቀይ ነጠብጣቦች ወይም ቢጫቸው ነገር ግን ሙሉ መጠን ያላቸው ቅጠሎች ከመገደላቸው በፊት ግሪንቡግስ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል. እንዴት ግሪንቡግ አፊድስን ይቆጣጠራሉ? ለአረንጓዴ ትኋን ኢንፌክሽኑን ፈሳሽ ፀረ ተባይ መድሃኒት ይተግብሩ፣ በተጎዳው አካባቢ ከ2 እስከ 3 ጫማ ድንበርን ጨምሮ። የተሟላ ሽፋን አስፈላጊ ነው.
የጎረቤት ጥበቃ ወይም የማህበረሰብ ጠባቂ፣ ከፖሊስ ጋር በመስራት ያዋቅሩ። የእርስዎ ጎዳናዎች እና ቤቶች በደንብ መብራታቸውን ያረጋግጡ። በአካባቢው ያሉ ሁሉም ወጣቶች ትርፍ ጊዜያቸውን የሚያሳልፉበት አወንታዊ መንገዶች መኖራቸውን ያረጋግጡ በተደራጀ መዝናኛ፣ አጋዥ ፕሮግራሞች፣ የትርፍ ሰዓት ስራ እና የበጎ ፈቃድ እድሎች። አመፅን እንዴት መቆጣጠር እንችላለን? እርስዎ አባል የሆኑ ቡድኖች (እንደ ሀይማኖታዊ፣ ሲቪክ እና ማህበራዊ ያሉ) ወንጀልን ለማስቆም እንዲረዱ አበረታታ። 3.
የአሜሪካን በርንዌድን መቆጣጠር ትልቅ ህዝብን 2፣ 4-D እና triclopyr፣ ሌላ ሰፊ-ስፔክትረም መራጭ ፀረ አረም ወይም ያልተመረጡ ፀረ አረም መድኃኒቶችን በመተግበር መቆጣጠር ይቻላል። እንደ glyphosate ወይም glufosinate። የአሜሪካን የተቃጠለ አረምን ማስወገድ አለብኝ? አበቦቹ በቀላሉ በነፋስ ላይ ወደሚሰራጩ ለስላሳ የዘር ጭንቅላት እስኪቀየሩ ድረስ አይታዩም ስለዚህ ከመከሰታቸው በፊት እፅዋትን ማስወገድ ብልህነት ነው። እፅዋት በጣም ረጅም ስለሆኑ ከሁለት እስከ አራት ቆመው ወይም አንዳንዴም እስከ 10 ጫማ ከፍታ ያላቸው ለመለየት ቀላል ናቸው!
እነዚህ ሕክምናዎች የቀዶ ሕክምና፣ የውሃ ህክምና ወይም የውሃ ውስጥ ትሬድሚል፣ሚዛን ልምምዶች፣አልትራሳውንድ፣ክራዮቴራፒ፣ሌዘር ቴራፒ፣አኩፓንቸር እና የህመም መቆጣጠሪያ ዘዴዎችንን ሊያካትቱ ይችላሉ። በፊዚዮ-ቬት ስለሚሰጠው ልዩ የነርቭ ሕክምና አገልግሎት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት እዚህ ይመልከቱ። በውሻ ላይ ያሉ የነርቭ በሽታዎች ሊድን ይችላል? ውሾች እና ድመቶች ከሰዎች ጋር የሚመሳሰሉ የነርቭ ሥርዓቶች አሏቸው እና ልክ እንደ ሰዎች ሁሉ አእምሮ፣ የአከርካሪ አጥንት፣ የአከርካሪ አጥንት እና የዳርቻ ነርቮች ጉዳት እና መበላሸት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ውጤቱም ብዙ ጊዜ ሊፈወስ፣ ሊድን ወይም ሊታከም የሚችል የነርቭ በሽታ ነው። ውሻዬ የነርቭ ችግር ካለበት ምን ማድረግ እችላለሁ?
