በሽታዎችን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በሽታዎችን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?
በሽታዎችን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?
Anonim

ተማር፣ ተለማመድ እና ጤናማ ልማዶችን አስተምር።

  1. 1 ምግብን በአስተማማኝ ሁኔታ ይያዙ እና ያዘጋጁ። ምግብ ጀርሞችን ሊይዝ ይችላል. …
  2. 2 እጅን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። …
  3. 3 በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የፊት ገጽታዎችን ያጽዱ እና ያጽዱ። …
  4. 4 ማሳል እና ማስነጠስ ወደ ቲሹ ወይም እጅጌዎ። …
  5. 5 የግል ዕቃዎችን አታጋራ። …
  6. 6 ክትባት ይውሰዱ። …
  7. 7 የዱር እንስሳትን ከመንካት ይቆጠቡ። …
  8. 8 ሲታመሙ ቤት ይቆዩ።

በህይወት ውስጥ በሽታን እንዴት መከላከል እንችላለን?

ስር የሰደደ በሽታዎችን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ

  1. ጤናማ ይመገቡ። ጤናማ አመጋገብ የልብ ሕመምን፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እና ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመከላከል፣ ለማዘግየት እና ለመቆጣጠር ይረዳል። …
  2. መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴን ያግኙ። …
  3. አልኮሆል ከመጠን በላይ ከመጠጣት ይቆጠቡ። …
  4. ይጣራ። …
  5. በቂ እንቅልፍ ያግኙ።

በሽታዎችን መቆጣጠር ለምን ያስፈልገናል?

ራስን መንከባከብ የጤና ችግሮችን ይከላከላል እና የሚፈልጓቸውን የቢሮ ጉብኝቶችን እና መድሃኒቶችን በመቀነስ ገንዘብ ይቆጥባል። ራስን መንከባከብ ከበሽታ ጋር የተያያዙ የጤና እንክብካቤ ወጪዎችን ይቀንሳል።

በሽታዎችን መቆጣጠር ምንን ያመለክታል?

በጤና አጠባበቅ እና በሕዝብ ጤና አጠባበቅ አሠራር፣ የኢንፌክሽን ቁጥጥር የተላላፊ በሽታ ስርጭትን የሚከላከሉ እና የሚይዙ የተለያዩ እርምጃዎችን ያካትታል።

የበሽታዎችን ስርጭት እንዴት ማቆም እና መቆጣጠር እንችላለን?

የተላላፊ በሽታ ስርጭትን ይከላከሉ

  1. ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል።
  2. የእርስዎን ይታጠቡ እና ያድርቁበመደበኛነት እና በደንብ እጅ።
  3. ከታመሙ ቤት ይቆዩ።
  4. ሳል እና ማስነጠስን ይሸፍኑ።
  5. መሬትን በየጊዜው ያፅዱ።
  6. ቤትዎን አየር ያኑሩ።
  7. ምግብ በአስተማማኝ ሁኔታ አዘጋጁ።
  8. አስተማማኝ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ተለማመዱ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የቶርፕ ፓርክ መቆለፊያዎች አሉት?
ተጨማሪ ያንብቡ

የቶርፕ ፓርክ መቆለፊያዎች አሉት?

ከአንዳንድ የውሃ ግልቢያዎች በስተቀር ልቅ ዕቃዎች ወደ አብዛኞቹ ግልቢያዎች ሊወሰዱ ስለማይችሉ መቆለፊያዎቻችንን እንድትጠቀሙ አበክረን እንመክርዎታለን። የመቆለፊያዎች ዋጋ £1 (እባክዎ እነዚህ £1 ሳንቲሞች ብቻ ይወስዳሉ) እና የማይመለሱ ናቸው። የቶርፕ ፓርክ መቆለፊያዎች ነፃ ናቸው? በቶርፕ ፓርክ ላይ ያሉ መቆለፊያዎች መቆለፊያዎች በ£1 ይከፈላሉ፣ (ተመላሽ የማይደረግ) ስለዚህ መቆለፊያዎ በተከፈተ ቁጥር ተጨማሪ £1 ያስፈልግዎታል በጉብኝትዎ ወቅት.

የተበላሸ ገንዘብ ጊዜው ያልፍበታል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የተበላሸ ገንዘብ ጊዜው ያልፍበታል?

ቶሪድ ጥሬ ገንዘብ ወደ ቶሪድ ሽልማቶች መለያ ይጫናል እና ለአንድ ጊዜ አገልግሎት የሚቆየው በቤዛ ጊዜ ብቻ ነው። ከማንኛውም ሌላ ቅናሽ ወይም ቅናሽ ጋር ሊጣመር አይችልም። የከባድ ሽልማቶች ጊዜው ያልፍባቸዋል? ነጥብ መቼም ጊዜው አልፎበታል? አዎ። በሂሳብዎ ላይ ለ13 ተከታታይ ወራት ምንም ግዢ ካልተደረጉ፣ ነጥቦችዎ ጊዜው ያልፍባቸዋል። ንጥሎችን ከመለሱ ከባድ ገንዘብ ያጣሉ?

የሂሳብ መጠየቂያ ተቀባይነት ካገኘ ደጋፊው ይከፍላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሂሳብ መጠየቂያ ተቀባይነት ካገኘ ደጋፊው ይከፍላል?

A ሂሳቡን የፀደቀ ሰው ደጋፊይባላል እና ሂሳቡ የፀደቀለት ሰው ደጋፊ ይባላል። አመክንዮ፡ B የ ሀ አበዳሪ ነው። ስለዚህ ሀ ለቢ/ር ማስተላለፍ ያለበትን ሃላፊነት ቀንሷል። ስለዚህ፣ የክሬዲት መጠኑን ስለሚቀንስ B መለያ ይከፍላል። የሂሳብ መጠየቂያዎች ተቀባይነት ካገኙ የትኛው መለያ ነው የሚቀነሰው? የተበዳሪዎች መለያ። ሂሳብ ሲፀድቅ ደጋፊው ይኖረዋል? የድጋፍ ፍቺ እና ማብራሪያ፡ የሂሳቡ ባለቤት በውስጡ ያለውን ንብረት ለማስተላለፍ ፊርማውን በሂሳቡ ጀርባ ላይ ቢያስቀምጥ(ከተቀባዩ ገንዘብ የማግኘት መብት) ፣ ከዚያ ደጋፊ ይሆናል ፣ እናም የገንዘብ ልውውጡ የተላለፈለት ሰው ተቀባይነት ይኖረዋል። ሂሳብ ደጋፊ ማነው?