የአጠቃላይ የአመራረት ዘዴ የአልሞንድ ፍሬዎችን ከመጠን በላይ ውሃ ውስጥ ማርከስ እና መፍጨትን ያካትታል። የወተት ነጭ ፈሳሽ የለውዝ ፍሬን (ሥጋ)ን ካጣራ በኋላ ይገኛል። የአልሞንድ ወተትም ውሃ በአልሞንድ ቅቤ ላይ በመጨመር ሊሠራ ይችላል።
ስለ የአልሞንድ ወተት መጥፎ ምንድነው?
የለውዝ ወተት ደካማ የፕሮቲን፣የስብ እና የንጥረ-ምግቦች ምንጭ ለጨቅላ ህጻን እድገትና እድገት ወሳኝ ነው። ከዚህም በላይ ብዙ የተቀነባበሩ ዝርያዎች እንደ ስኳር፣ ጨው፣ ጣዕም፣ ሙጫ እና ካራጂን የመሳሰሉ ተጨማሪዎችን ይዘዋል::
የለውዝ ወተት ነጭ መሆን አለበት?
የወተት ባልሆኑ ወተቶች ውስጥ ነጩ መንጋጋ መኖሩ የተለመደ ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ እነሱንም ሳስተውል ትንሽ አሳስቦኝ ነበር። ብዙ ወተት ያልሆኑ ወተቶች ከመጠቀማቸው በፊት መንቀጥቀጥ አለባቸው ብዬ አምናለሁ፣ ይህም የተወሰኑትን ቁርጥራጮች ለመከፋፈል ይረዳል።
የለውዝ ወተት ምን አይነት ቀለም ነው?
የአልሞንድ ወተት ቀለም በዋናነት ከየአረንጓዴ ቀለም ቤተሰብ ነው። የብርቱካን እና ቡናማ ቀለም ድብልቅ ነው።
በእርግጥ የአልሞንድ ወተት ጤናማ ነው?
የለውዝ ወተት ብዙ ጠቃሚ የጤና ጠቀሜታዎች ያሉት ጣፋጭ፣ ገንቢ የወተት አማራጭ ነው። እሱ ካሎሪ እና ስኳር ዝቅተኛ እና ከፍተኛ የካልሲየም ፣ቫይታሚን ኢ እና ቫይታሚን ዲ። ነው።