2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ሽንኩርት ዘርፈ ብዙ ጥቅሞች ያሉት አትክልት ነው። በፀረ-ኦክሲዳንት እና ሰልፈር የያዙ ውህዶች የበለፀጉ ናቸው፣ አንዳንዶቹም በርካታ ጠቃሚ ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል። ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም ሽንኩርት ከየተሻሻለ የአጥንት ጤና፣የደም ስኳር መጠን መቀነስ እና የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል። ጋር ተያይዟል።
ሽንኩርት ለእርስዎ ጤናማ ነው?
ሽንኩርት quercetin ከሚባል የንጥረ ነገር የበለፀገ የምግብ ምንጮች አንዱ ሲሆን ይህም የካንሰር አምጪ ንጥረ ነገሮችን እንቅስቃሴን ወይም መፈጠርን እንደሚከለክል ይታወቃል። በ quercetin የበለፀገ አመጋገብ በሳንባ ካንሰር የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው ። ሽንኩርት ኦርጋኒክ ሰልፈር ውህዶችን ይዟል።
የሽንኩርት ጉዳቶች ምንድናቸው?
ሽንኩርት ዲያሊል ዳይሰልፋይድ እና ሊፒድ ማስተላለፊያ ፕሮቲን የሚባሉ ውህዶች ያሉት ሲሆን እንደ አስም፣ የአፍንጫ ንፍጥ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የዓይን መቅላት፣ ዓይን እና አፍንጫ ማሳከክ እና ንክኪ ያሉ የአለርጂ ምልክቶችን ያስከትላል። dermatitis፣ በቀይ፣ የሚያሳክክ ሽፍታ የሚታወቅ (9፣ 10)።
ሽንኩርት ለሆድዎ ጎጂ ነው?
ሽንኩርት ፍራፍሬን በውስጡ የያዘ ሲሆን እነሱም የሚሟሟ ፋይበር ናቸው የሆድ መነፋት። ፍሩክታኖችም በነጭ ሽንኩርት፣ ሊክ፣ አጋቭ፣ ስንዴ እና ሌሎች በርካታ ጋዝ የሚያመነጩ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ። በትንሽ መጠን እንኳን ቀይ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት የሆድ እብጠት እና ሌሎች የምግብ መፈጨት ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ሽንኩርት ለምን አይጠቅምህም?
በተለይ ከባድ ባይሆንም ሽንኩርትን መመገብ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ችግር ይፈጥራል። በሽንኩርት ውስጥ ያለው ካርቦሃይድሬትስ ጋዝ እና የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል.እንደ ብሔራዊ የምግብ መፈጨት በሽታዎች መረጃ Clearinghouse።
የሚመከር:
ዲኦድራንት ይጎዳልዎታል?
በአጠቃላይ ዲኦድራንቶች እና ፀረ-ቁስላት ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ለአብዛኛዎቹ ጤናማ ጤንነት ያላቸው ሰዎችመጠቀም የሚችሉበት አስተማማኝ ምርቶች ናቸው። ነገር ግን፣ በዲኦድራንት ውስጥ ባሉት ንጥረ ነገሮች ሊጎዳ የሚችል አለርጂ ወይም ሌላ የጤና እክል ካለብዎ፣ ይህንን ከዶክተርዎ ጋር መወያየቱ ጥሩ ነው። ዲኦድራንት ካንሰር ሊሰጥህ ይችላል? ዋናው ነጥብ፡በ ዲኦድራንቶች እና ፀረ-ቁስሎች አጠቃቀማቸው ወይም ምግባቸው ከካንሰር ተጋላጭነት ጋር ምንም አይነት ግንኙነት ያለው ምንም አይነት ጥናት የለም፣ስለዚህ የጠዋት አሰራርን ለማቋረጥ ምንም ምክንያት የለም። ከክንድ በታች ዲዮድራንት ይጎዳል?
Saccharin ለምን ይጎዳልዎታል?
ብዙውን ጊዜ የማይታለፍ ጣፋጭ 'N ዝቅተኛ አደጋ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል። ሳካሪን የሰልፎናሚድ ውህድ ሲሆን ይህም የሰልፋ መድሃኒቶችን መቋቋም በማይችሉ ሰዎች ላይ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል. የተለመዱ የአለርጂ ምላሾች የመተንፈስ ችግር፣ ራስ ምታት፣ የቆዳ መቆጣት እና ተቅማጥ ያካትታሉ። ለምንድነው saccharin የተከለከለው? Saccharin እ.
ሎሚ ለምን ይጎዳልዎታል?
አሲድነት እና የአፍ ጤና ሎሚ ሲትሪክ አሲድ በውስጡ ይይዛል፣ይህም የሚበላሽ እና የጥርስ መስተዋትን የሚጎዳ ነው። የሎሚ ጭማቂ ሙሉ በሙሉ ተፈጭቶ እና ተፈጭቶ እስካልሆነ ድረስ አልካላይን የሚሆነው። ስለዚህ አሲዱ ውሎ አድሮ የጥርስ መስተዋት ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድር በማሰብ የሎሚ ጭማቂን በመጠኑ መውሰድ አስፈላጊ ነው። ሎሚ መብላት ጎጂ ሊሆን ይችላል? ሎሚ በጣም አሲዳማ የሆነ ሲሆን ይህም የጥርስዎን ኢሜል ያበላሻል። የጥርስ መስተዋትዎ ከጠፋ በኋላ መልሶ ማግኘት አይቻልም፣ እና የአናሜል መሸርሸር ወደ ቀለም መቀየር እና ከፍተኛ የጥርስ ስሜትን ያስከትላል። ሎሚ አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች ሊኖሩት ይችላል ነገርግን በመጠኑ (እንደ ማንኛውም ነገር) ቢጠቀሙበት ጥሩ ነው። ሎሚ ለምን የማይጠቅምህ?
ስሜት ለምን ይጎዳልዎታል?
“አጋጣሚ ሆኖ አፍ መታጠብ ሁሉንም ባክቴሪያዎች አይለይም እና ይገድላል። በዚህም ምክንያት አፍን ማጠብ ለረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ምክንያቱም ማይክሮባዮም እንዲስተጓጎል እና የሰውነትዎን መደበኛ ስራ ስለሚገታ ነው።" Listerine ጎጂ ሊሆን ይችላል? ከቦታው ይታቀቡ፣ Listerine እና ሌሎች የንግድ አፍ ማጠቢያዎች። አሲዳማ ናቸው፣ ካንሰር ሊያስከትሉ የሚችሉ ኬሚካሎችን ይዘዋል፣ እና ለእርስዎ መጥፎ ናቸው። ቀለል ያሉ፣ ለስላሳ፣ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ሪንሶች እና ከካሪፍሪ የሚመጡት፣ ነገር ግን አፍዎን ለማስታገስ እና የእርስዎን ፒኤች ከሌሎች ጥቅሞች ጋር ማመጣጠን ይችላሉ። ለምንድነው Listerine መርዛማ የሆነው?
እሳት ሲደር ይጎዳልዎታል?
Fire cider ጉንፋንን ለመከላከል እና ለማከም የበሽታ መከላከያ ስርአቶን በመጨመርጥቅም ላይ የሚውል ቅመም የበዛ ቶኒክ ነው። በተጨማሪም የደም ዝውውርን እና የምግብ መፈጨትን እና ሌሎች ጥቅሞችን እንደሚያሻሽል ተነግሯል። እሳት ሲጋራ ለአንጀት ጤና ይጠቅማል? Fire cider ፀረ-ቫይረስ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ነው፣ እና በጣም ጥሩ የሆድ መጨናነቅ ነው። ፋየር ሲደር ደግሞ ምግብ መፈጨትን ይደግፋል እና ፀረ-ብግነት ነው። እሳት ሲደር ምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለቦት?
