ስህተት ከሰራሁ በኋላ ለምንድነው በጣም የሚከፋኝ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ስህተት ከሰራሁ በኋላ ለምንድነው በጣም የሚከፋኝ?
ስህተት ከሰራሁ በኋላ ለምንድነው በጣም የሚከፋኝ?
Anonim

የጥፋተኝነት ስሜት መሰማት የተለመደ ነው የሆነ ስህተት እንደሰራህ ስታውቅ፣ነገር ግን ጥፋተኛነት ብዙ ላልነበረህ ወይም ሌላ ነገር ምላሽ በመስጠት ስር ሊሰድ ይችላል። ጋር ለማድረግ. ለስህተቶች ባለቤት መሆን አስፈላጊ ነው፣ ምንም እንኳን ለራስህ ብቻ ብትገባም።

ስህተት ከሰራ በኋላ መጥፎ ስሜት የሚሰማው ምንድን ነው?

ጥፋተኛ ሰዎች በተለምዶ አንድን ስህተት፣ ሆን ብለው ወይም በአጋጣሚ ካደረጉ በኋላ የሚሰማቸው ስሜት ነው። የአንድ ሰው የጥፋተኝነት ስሜት ብዙውን ጊዜ ከሥነ ምግባራቸው ጋር ይዛመዳል። ጥፋተኝነት የግድ መጥፎ አይደለም።

ስህተት ከሰራሁ በኋላ እንዴት ደህና መሆን እችላለሁ?

ስህተታችንን በመቀበል

  1. አንተ ስህተት አይደለህም። ስትሳሳት ማን እንደሆንክ እንደማይገልፅ አስታውስ። …
  2. ባለቤት ይሁኑ። …
  3. ይሻልሃል። …
  4. አስተካክሉን ፈልጉ እና ስንጥቅ ይስጡት። …
  5. ተናገሩት። …
  6. በስህተቶችዎ ላይ ማረፍን ማቆም አልቻሉም? …
  7. ተሳሳቱ።

ስህተት ሲሰሩ ምን ይሰማዎታል?

ነገር ግን ብንገነዘበውም፣ ስህተት መስራት ያምማል። የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማን ወይም እንድንሸማቀቅ እና ነገሮችን እንዴት ማስተካከል እንደምንችል እንታገል ይሆናል። ስህተታችንን ችላ ለማለት፣ ባህሪያችንን ምክንያታዊ ለማድረግ ወይም ሌላ ሰው ለመወንጀል ልንፈተን እንችላለን።

የኒውሮቲክ ጥፋተኝነት ምንድነው?

የነርቭ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የበለጠ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው እና በጥፋተኝነት ስሜት፣ ምቀኝነት፣ ቁጣ እና ጭንቀት ከሌሎች ግለሰቦች በበለጠ በተደጋጋሚ እና በከፋ ሁኔታ ይሰቃያሉ።በተለይ ለአካባቢያዊ ውጥረት ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ. የኒውሮቲዝም በሽታ ያለባቸው ሰዎች የዕለት ተዕለት ሁኔታዎችን እንደ አስጊ እና ዋና ሊመለከቱ ይችላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ጃቫ እና ሱማትራ ተገናኝተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጃቫ እና ሱማትራ ተገናኝተው ነበር?

የሱንዳ ስትሬት (ኢንዶኔዥያ ፦ ሰላት ሱንዳ) በኢንዶኔዥያ ጃቫ እና ሱማትራ ደሴቶች መካከል ያለ ባህር ነው። የጃቫን ባህር ከህንድ ውቅያኖስ ጋር ያገናኛል። …እንዲሁም ከሱዳን ህዝብ ስም የመጣ ነው፣ የምዕራብ ጃቫ ተወላጆች፣ የጃቫውያን ሰዎች በብዛት በማዕከላዊ እና በምስራቅ ጃቫ ይገኛሉ። በጃቫ እና ሱማትራ መካከል ድልድይ አለ? የ Sunda ትሬታይ ድልድይበሁለቱ ትላልቅ የኢንዶኔዥያ ደሴቶች ሱማትራ እና ጃቫ መካከል የታቀደ የመንገድ እና የባቡር ሜጋፕሮጀክት። በጃቫ እና በሱማትራ መካከል ያለው ድንበር ምንድን ነው?

ምን የጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምን የጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ?

የአሜሪካ የልብ ማህበር ባጠቃላይ የታለመውን የልብ ምት ይመክራል፡ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን፡ ከ 50% እስከ 70% የሚሆነው የልብ ምትዎ ። ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን፡ ከከፍተኛው የልብ ምትዎ 70% እስከ 85% ገደማ። ክብደት ለመቀነስ ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ? ክብደትን ለመቀነስ ወይም ክብደትን ለመቀነስ፣በማዮ ክሊኒክ መሰረት በሳምንት እስከ 300 ደቂቃ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ በአማካይ ወደ 60 ደቂቃዎች, በሳምንት አምስት ቀናት.

ኪፋሩ የተሰራው ዩናይትድ ስቴትስ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኪፋሩ የተሰራው ዩናይትድ ስቴትስ ነው?

በአሜሪካ የተሰራ፣ በኋለኛው ሀገር የተዳቀሉ እና በውጊያ ላይ የተንቆጠቆጡ፣ የበለጠ ጠንካራ እና የተሻለ የተገነቡ የቤት ውስጥ ማርሾችን አያገኙም። በእርግጥ ኪፋሩ ከ1979 ዓ.ም ጀምሮ ሲያደርግ ቆይቷል - ከቦርሳ እስከ ስሌድ፣ ቲፒስ እና ሌሎች መጠለያዎች። ኪፋሩ የት ነው የተሰራው? Gear for Life፣ ከመጨረሻው፣ የረጅም ጊዜ ዋጋ ጋር። በአሜሪካ ውስጥ የተሰራ፣ በኋለኛው ሀገር የተዳቀሉ እና በውጊያ ውስጥ የተዘፈቁ፣ ይበልጥ ጠንካራ እና የተሻለ የተገነቡ የቤት ውስጥ ማርሾችን አያገኙም። እኛ በኮሎራዶ ሮኪዎች ግርጌ ላይ የምንገኝ ትንሽ ኩባንያ ነን፣ እና በዚህ መንገድ ወደነዋል። የድንጋይ ግላሲየር በአሜሪካ ተሰራ?