በጉበት ውስጥ የጣፊያ ግልባጭ ምክንያቶች ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መደበኛ እንዲሆን በመዳፊት የስኳር በሽታ (ገጽ 596-603)። ጉበት እና ቆሽት በፅንሱ ወቅት ከአንጀት ኢንዶደርም ይነሳሉ ።
ቆሽት ለምን ኢንሱሊን ማምረት ያቆማል?
ኢንሱሊን ከሌለ ሴሎቹ ከምግብ በቂ ሃይል ማግኘት አይችሉም። ይህ የስኳር በሽታ የሚከሰተው የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በቆሽት ውስጥ የሚገኙትን ኢንሱሊን የሚያመነጩትን ቤታ ሴሎችን በማጥቃት ነው። የቤታ ህዋሶች ተበላሽተዋል እና ከጊዜ በኋላ ቆሽት የሰውነትን ፍላጎት ለማሟላት በቂ የሆነ ኢንሱሊን ማምረት ያቆማል።
በየትኛው የሰውነት አካል ኢንሱሊን ነው የሚመረተው?
የእርስዎ ቆሽት ኢንሱሊን የሚባል ሆርሞን ይፈጥራል (ይባላል IN-suh-lin)። ኢንሱሊን ግሉኮስ ወደ ሰውነት ሴሎች እንዲገባ ይረዳል. ሰውነትዎ የሚፈልገውን ጉልበት ያገኛል።
የእርስዎ ቆሽት እንደገና ኢንሱሊን ማምረት ሊጀምር ይችላል?
ተመራማሪዎች አይነት 1 የስኳር ህመም ያለባቸው ታማሚዎችኢንሱሊን የማምረት አቅማቸውን መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ ደርሰውበታል። ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎች ከሰውነት ውጪ ማገገም እንደሚችሉ አሳይተዋል። በእጅ የተመረጡ የቅድመ-ይሁንታ ህዋሶች ከ Langerhans ደሴቶች በቆሽት።
የቆሽት ኢንሱሊን ለማምረት የሚረዳው ምንድን ነው?
የእርስዎን ኢንሱሊን ስሜታዊነት የሚያሳድጉ 14 ተፈጥሯዊ በሳይንስ የተደገፉ መንገዶች እዚህ አሉ።
- ተጨማሪ እንቅልፍ ያግኙ። ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ለጤናዎ ጠቃሚ ነው። …
- ተጨማሪ ልምምድ ያድርጉ። …
- ጭንቀትን ይቀንሱ። …
- ጥቂት ፓውንድ አጥፉ። …
- የበለጠ የሚሟሟ ፋይበር ይመገቡ። …
- በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ። …
- የካርቦሃይድሬት መጠንን ይቀንሱ። …
- የተጨመሩ የስኳር መጠጦችን ይቀንሱ።