2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
- ምንም እንኳን የእንቅልፍ ሽባነት አስፈሪ ገጠመኝ ሊሆን እንደሚችል ባይካድም፣ እውነቱ ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። በሰውነት ላይ ምንም አይነት አካላዊ ጉዳት አያስከትልም እና እስከዛሬ ድረስ ምንም አይነት ክሊኒካዊ ሞት አልታወቀም.
እንቅልፍ ሽባ የሚያደርገው ምንድን ነው?
የእንቅልፍ ሽባ ከሆኑት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ የእንቅልፍ እጦት ወይም እንቅልፍ ማጣት ነው። የእንቅልፍ መርሃ ግብር መቀየር፣ ጀርባዎ ላይ መተኛት፣ አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም፣ ጭንቀት እና ሌሎች ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ እንደ ናርኮሌፕሲ ያሉ ችግሮች እንዲሁ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ።
ከእንቅልፍ ሽባ እንዴት ይለያሉ?
በአጋጣሚ፣ ብዙ ታማሚዎች እንደ አይኖች፣ ጣቶች ወይም ጣቶች ያሉ ትንሽ ጡንቻ ማንቀሳቀስ ከሽባው እንዲወጡ ያስችላቸዋል። ሌሎች ደግሞ የአልጋ አጋራቸውን ትኩረት ማግኘት ለምሳሌ በጉሮሮአቸው ላይ ድምጽ በማሰማት እሱ ወይም እሷ እንዲነኳቸው ሽባውን እንደሚሰብር ይናገራሉ።
በእንቅልፍ ሽባ የሞተ ሰው አለ?
እነሱም 'ኢንኩቡስ' ወይም 'ሱኩቡስ' በመባል ይታወቃሉ! - ምንም እንኳን የእንቅልፍ ሽባነት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን እንደሚችል ባይካድም, እውነቱ ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. በሰውነት ላይ ምንም አይነት አካላዊ ጉዳት አያስከትልም እና እስከዛሬ ድረስ ምንም አይነት ክሊኒካዊ ሞት አልታወቀም.
ስለ እንቅልፍ ሽባ መጨነቅ አለብኝ?
በመተኛት ወይም በምትነቃበት ጊዜ ለጥቂት ሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች መንቀሳቀስ ወይም መናገር የማትችል ሆኖ ካገኘህ ምናልባት አንተ ነህ ማለት ነው።ተደጋጋሚ የእንቅልፍ ሽባ አላቸው. ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ ማከም አያስፈልግም. ከእነዚህ ስጋቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ፡ ስለ ምልክቶችዎ ይጨነቃሉ።
የሚመከር:
በእንቅልፍ ወቅት እንቁራሪት ይሠራል?
መልስ፡ በእንቅልፍ ወቅት፣ እንቁራሪቷ በእርጥበት ቆዳዋ ወይም በአንገቷ ይተነፍሳል። በእንቅልፍ ወቅት የቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ ወይም የቆዳ ጋዝ ልውውጥ (አንዳንድ ጊዜ የቆዳ መተንፈሻ ይባላል) የመተንፈሻ አይነት ነው ጋዝ ልውውጥ ከ ይልቅ በሰውነት ቆዳ ወይም ውጫዊ ክፍል ላይ ይከሰታል።ጊልስ ወይም ሳንባ። https://am.
በእንቅልፍ ሶፋ ላይ መተኛት ይችላሉ?
አዎ፣ በኑግ ላይ መተኛት ይችላሉ። ሆኖም ግን - ማስታወስ ያለባቸው ጥቂት ነገሮች አሉ. ኑግ ከአንድ መንታ አልጋ አጭር ነው። ስለዚህ፣ ለረጅም ሰዎች አይመችም። የኑጌት ሶፋ ለመተኛት ምቹ ነው? መጋዙ ምቹ ነው? የኑግ ለስላሳ አረፋ ቁራጭ ለመቀመጥ ምቹ ነው!መውደድ አይደለም፣ የምንግዜም ምርጥ ሶፋ፣ ግን በፍፁም የማይመች። የኑግ ሶፋዎች ለአዋቂዎች ጥሩ ናቸው?
በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ጊዜ እንቁራሪት ይተነፍሳል?
በእንቅልፍ ወቅት እንቁራሪቶች በውሃ አካላት ውስጥ በጥልቅ ውስጥ ይኖራሉ። እነዚህ ፓይኪሎተርሞች ስለሆኑ የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ የማያቋርጥ የሙቀት አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል. ስለዚህ እነዚህ በስርጭት በኩል ጋዞችን በማግኘት በቆዳው ውስጥ ይተነፍሳሉ. ስለዚህ በበቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ የቆዳ መተንፈሻ ወይም የቆዳ ጋዝ ልውውጥ (አንዳንድ ጊዜ የቆዳ መተንፈሻ ተብሎ የሚጠራው) የጋዝ ልውውጥ በሰውነት አካል ላይ ሳይሆን በቆዳው ላይ ወይም በውጫዊ አካል ላይ የሚከሰት የመተንፈስ አይነት ነው።ጊልስ ወይም ሳንባ። https:
በእንቅልፍ ጊዜ የኦክስጂን መጠን ይቀንሳል?
የእያንዳንዱ ሰው በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን በእንቅልፍ ወቅት ይቀንሳል ይህም በመጠኑ በመቀነሱ የአተነፋፈስ መጠን ምክንያት ነው። እንዲሁም አንዳንድ አልቪዮሊዎች በእንቅልፍ ወቅት ከጥቅም ውጭ ይሆናሉ. የሚቀሰቅሰው የኦክስጂን ሙሌት በክፍል አየር ከ94 በመቶ በላይ ከሆነ፣በእንቅልፍ ጊዜዎ የእርሶ እርካታ ከ88 በመቶ በታች የመቀነሱ እድሉ አነስተኛ ነው። በመተኛት ጊዜ መደበኛ የኦክስጂን መጠን ምን ያህል ነው?
በእንቅልፍ ጊዜ ማሳሳት ይችላሉ?
ነገር ግን፣ ወደ ህጋዊ የክሪቤጅ ህጎች (የኤሲሲ ውድድር ህጎች) ያለን በጣም ቅርብ ነገር ስህተት ከተገኘ እጁ እንደገና መታከም አለበት ይላሉ። ለስህተት፣ ተደጋጋሚ ስህተቶችም ቢሆን ቅጣት የለም። … በአልጋው ውስጥ ብዙ ካርዶች ከሌለ በስተቀር አልጋው ነጥብ ሊመዘገብ ይችላል። ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ አልጋ ላይ ትቆርጣለህ? ተጫዋቾች ለመጀመሪያው ድርድር ይቆርጣሉ እና ከዚያ በኋላ ይገበያዩ እና ይጫወቱ በሰዓት አቅጣጫ ይሰራሉ። ከአከፋፋዩ በፊት ያለው ሰው ካርዶቹን ይቆርጣል.
