- ምንም እንኳን የእንቅልፍ ሽባነት አስፈሪ ገጠመኝ ሊሆን እንደሚችል ባይካድም፣ እውነቱ ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። በሰውነት ላይ ምንም አይነት አካላዊ ጉዳት አያስከትልም እና እስከዛሬ ድረስ ምንም አይነት ክሊኒካዊ ሞት አልታወቀም.
እንቅልፍ ሽባ የሚያደርገው ምንድን ነው?
የእንቅልፍ ሽባ ከሆኑት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ የእንቅልፍ እጦት ወይም እንቅልፍ ማጣት ነው። የእንቅልፍ መርሃ ግብር መቀየር፣ ጀርባዎ ላይ መተኛት፣ አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም፣ ጭንቀት እና ሌሎች ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ እንደ ናርኮሌፕሲ ያሉ ችግሮች እንዲሁ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ።
ከእንቅልፍ ሽባ እንዴት ይለያሉ?
በአጋጣሚ፣ ብዙ ታማሚዎች እንደ አይኖች፣ ጣቶች ወይም ጣቶች ያሉ ትንሽ ጡንቻ ማንቀሳቀስ ከሽባው እንዲወጡ ያስችላቸዋል። ሌሎች ደግሞ የአልጋ አጋራቸውን ትኩረት ማግኘት ለምሳሌ በጉሮሮአቸው ላይ ድምጽ በማሰማት እሱ ወይም እሷ እንዲነኳቸው ሽባውን እንደሚሰብር ይናገራሉ።
በእንቅልፍ ሽባ የሞተ ሰው አለ?
እነሱም 'ኢንኩቡስ' ወይም 'ሱኩቡስ' በመባል ይታወቃሉ! - ምንም እንኳን የእንቅልፍ ሽባነት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን እንደሚችል ባይካድም, እውነቱ ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. በሰውነት ላይ ምንም አይነት አካላዊ ጉዳት አያስከትልም እና እስከዛሬ ድረስ ምንም አይነት ክሊኒካዊ ሞት አልታወቀም.
ስለ እንቅልፍ ሽባ መጨነቅ አለብኝ?
በመተኛት ወይም በምትነቃበት ጊዜ ለጥቂት ሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች መንቀሳቀስ ወይም መናገር የማትችል ሆኖ ካገኘህ ምናልባት አንተ ነህ ማለት ነው።ተደጋጋሚ የእንቅልፍ ሽባ አላቸው. ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ ማከም አያስፈልግም. ከእነዚህ ስጋቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ፡ ስለ ምልክቶችዎ ይጨነቃሉ።
