በፍሪጅ ውስጥ ለማስቀመጥ አያስፈልግም። ይህ MGO የተረጋገጠ ማኑካ ማር ማግኘቱ ዋናው ነጥብ ነው - ሜቲሊግሊዮክሳል እራሱን የሚጠብቅ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ሲሆን ከ 50F (10C) በላይ ሲከማች ሊቆም የማይችል ጥንካሬን ያሳድጋል።
የማኑካ ማር እንዴት ላከማች?
ማር በተሻለ ሁኔታ በኩሽና ቁም ሳጥንዎ ወይም ጓዳዎ ውስጥይከማቻል። በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን የሌለበት ቀዝቃዛ ቦታ ስለሆነ ነው. ከ10-20 ዲግሪ ሴንቲግሬድ / 50-68 ° ፋራናይት ፍፁም ነው - ይህ የሙቀት መጠን በጠርሙ ውስጥ እንዲረጋጋ ስለሚያደርግ እና ከመጠን በላይ እንዲፈስ አይፈቅድም. እና እሱን ለመጠቀም ከእያንዳንዱ ጊዜ በኋላ ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉት።
የማኑካ ማር አንዴ ሲከፈት ምን ያህል ይቆያል?
በአግባቡ እስከተከማቸ ድረስ (ከቀጥታ የፀሐይ ብርሃን እስካልተገኘ ድረስ ለቀጥታ ሙቀት ያልተጋለጠው እና ያልቀዘቀዘ) ጊዜው ከመድረሱ በፊት ከሚፈቀደው በላይ ይቆያል። ለጤና እና ለደህንነት ሲባል ማርዎን በከፈቱ በሶስት አመታት ውስጥ እንዲጠቀሙ እንመክራለን።
ጥሬ ማር ማቀዝቀዝ አለቦት?
ማር አይበላሽም - ሁልጊዜ። ማቀዝቀዣም አያስፈልገውም። የምግብ ቅንጣትን ወደ ማር ውስጥ እንዳትጥሉ በደንብ ይጠንቀቁ. ጥሬ ማር ያሸበራል።
የማኑካ ማር እንዴት መውሰድ አለብኝ?
የማኑካ ማር የምግብ መፈጨት ጥቅም ለማግኘት በየቀኑ ከ1 እስከ 2 የሾርባ ማንኪያ መብላት አለቦት። በቀጥታ መብላት ወይም ወደ ምግብዎ መጨመር ይችላሉ. የማኑካ ማርን በምግብ እቅድዎ ውስጥ መስራት ከፈለጉ፣ ወደ ሙሉ እህል ቁራጭ ላይ ለማሰራጨት ያስቡበት።ቶስት ወይም ወደ እርጎ ያክሉት።
