2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ጃምስ እና ጄሊ ከማር ጋር የኦንታሪዮ ማር በአብዛኛዎቹ የጃም እና ጄሊ የምግብ አዘገጃጀት በስኳር ሊተካ ይችላል። አንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ 4 ኩባያ ስኳር የሚፈልግ ከሆነ, 2 ኩባያ ማር ይጠቀሙ. ስኳርን በመጠቀም በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ከተጠቀሰው ጊዜ በላይ ጃም ወይም ጄሊውን በትንሹ ያብስሉት ። ማር በምትተካበት ጊዜ የንግድ ፈሳሽ ወይም ዱቄት ፔክቲን ተጠቀም።
በጃም ውስጥ ከስኳር ይልቅ ምን መጠቀም እችላለሁ?
አማራጭ ጣፋጮች ለስኳር-ነጻ መጨናነቅ
- ስቴቪያ። ስቴቪያ ከዕፅዋት የተገኘ ተፈጥሯዊ ምርት ነው, ልክ እንደ ስኳር. …
- Splenda። Splenda® (aka sucralose) ጣፋጭነትን ይሰጣል። …
- አስፓርታሜ። Aspartame በጥራት ምክንያት አይመከርም፣ ይህም በቀላሉ ጣፋጭነቱ በሙቀት ስለሚጠፋ ነው፡ …
- Saccharin። …
- ማር። …
- ጣፋጭ አንድ።
በማሸግ ጊዜ ከስኳር ይልቅ ማር መጠቀም ይችላሉ?
ማር በስኳር ሊተካ ይችላል የታሸጉ እና የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች። የማር ጣዕም ከተጣራ ስኳር የበለጠ ጣፋጭ ስለሆነ በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ከተጠቀሰው የስኳር መጠን ያነሰ ማር መጠቀም ይመረጣል.
ከስኳር ይልቅ ማር ሲጠቀሙ ምን ይከሰታል?
ማር ከስኳር ይበልጣል ምክንያቱም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ስላለው፣ የበለጠ ጣፋጭ እና የሰውን የደም ስኳር ቀስ በቀስ ይጨምራል። ያልተጣራ እና ተፈጥሯዊ ነው. እንዲሁም የተጋገሩ ዕቃዎችዎን ረዘም ላለ ጊዜ እርጥብ ያደርገዋል። በምግብ አሰራር ውስጥ ማርን በስኳር እንዴት እንደሚተካ እነሆ።
ነውማር ለመቅዳት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
የማር ማሰሮ ውስጥ ያለ ምንም የማሞቅ እና የማሸግ ሂደት ። ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ብዙ ጊዜ የተከማቸ ማር ወደ ክሪስታል ይሆናል።
የሚመከር:
የወተት ቸኮሌት ቺፖችን በግማሽ ጣፋጭ መተካት እችላለሁን?
መልስ፡ ከፊል ጣፋጭ ቸኮሌት ምንም አይነት የወተት ተዋጽኦዎች የሉትም። ጥቁር ቸኮሌት እና ስኳር የተሰራ ነው. ስለዚህ፣ ከፊል ጣፋጭ ቸኮሌት ቺፕስ የወተት ቸኮሌት መሆን አይችልም። የወተት ቸኮሌት ቺፕስ ከፊል ጣፋጭ አንድ አይነት ነው? Semisweet ቸኮሌት ከጨለማ ቸኮሌት ጋር ተመሳሳይ ነው እና ከፍተኛ የኮኮዋ ይዘት ስላለው በትንሹ መራራ ነው። ከወተት ቸኮሌት የበለጠ ጠቆር ያለ፣ ጥልቅ እና የበለፀገ ጣዕም አለው። በሌላ በኩል፣ የወተት ቸኮሌት ቀለል ያለ፣ ጣፋጭ ጣዕም አለው። ከፊል ጣፋጭ ቸኮሌት ቺፕስ ምን መተካት እችላለሁ?
የድንጋይ የተፈጨ ሰናፍጭ በዲጆን መተካት እችላለሁን?
የዲጆን ሰናፍጭ ምርጥ ምትክ የድንጋይ የተፈጨ ሰናፍጭ ነው! Dijon mustard እና ድንጋይ የተፈጨ ሰናፍጭ ከቡናማ የሰናፍጭ ዘሮች የተሠሩ ናቸው። የድንጋይ መሬት ከዲጆን የበለጠ ለስላሳ ነው ምክንያቱም ብዙዎቹ ዘሮች ሙሉ በሙሉ ይቀራሉ እንጂ ቅመም እና ጣዕሙን ለመልቀቅ አይፈጩም. እንደ 1 ለ1 ምትክ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። በድንጋይ የተፈጨ ሰናፍጭ እና ዲጆን መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የታርታር ክሬምን በታርታር አሲድ መተካት እችላለሁን?
የታርታር ክሬም የተሰራው ታርታር አሲድ ከፖታስየም ሃይድሮክሳይድ ጋር በማዋሃድ ነው። ይህ በከፊል ታርታር አሲድን ያስወግዳል, ስለዚህ የታርታር ክሬም ከታርታር አሲድ ያነሰ አሲድ ነው. …ነገር ግን ከታርታር ክሬም በማንኛውም ሌላ የምግብ አሰራር ምትክ እንድትጠቀሙ አንመክርም።። በታርታር አሲድ ምን ልተካው እችላለሁ? ይህ ጽሑፍ ስለ ታርታር ክሬም 6 ምርጥ ተተኪዎችን ያብራራል። የሎሚ ጭማቂ። በ Pinterest ላይ አጋራ። … ነጭ ኮምጣጤ። እንደ ታርታር ክሬም, ነጭ ኮምጣጤ አሲድ ነው.
የማኑካ ማርን ማቀዝቀዣ ታደርጋለህ?
በፍሪጅ ውስጥ ለማስቀመጥ አያስፈልግም። ይህ MGO የተረጋገጠ ማኑካ ማር ማግኘቱ ዋናው ነጥብ ነው - ሜቲሊግሊዮክሳል እራሱን የሚጠብቅ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ሲሆን ከ 50F (10C) በላይ ሲከማች ሊቆም የማይችል ጥንካሬን ያሳድጋል። የማኑካ ማር እንዴት ላከማች? ማር በተሻለ ሁኔታ በኩሽና ቁም ሳጥንዎ ወይም ጓዳዎ ውስጥይከማቻል። በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን የሌለበት ቀዝቃዛ ቦታ ስለሆነ ነው.
ማርን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
Chrome በዊንዶውስ ከመሳሪያ አሞሌዎ በስተቀኝ ባለው የሶስት ነጥቦች አዶ ላይ ጠቅ ያድርጉ። ተጨማሪ መሳሪያዎችን ጠቅ ያድርጉ። ቅጥያዎችን ጠቅ ያድርጉ። በማር ስር አስወግድ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ። እንደገና አስወግድ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ። እንዴት ማር ከማክ አገኛለው? 1) የመለያ ቅንብሮችዎን ይጎብኙ እና ከገጹ ግርጌ ያለውን የመለያ ሰርዝ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ። 2) መለያ መሰረዙን ለማረጋገጥ ከዚህ በታች የሚታየውን ልዩ ኮድ ያስገቡ። ለዘላለም ሰርዝ የሚለውን ጠቅ ካደረጉ በኋላ መለያዎ ከስርዓታችን ሙሉ በሙሉ ይወገዳል። ማር እንዴት በሳፋሪ ላይ ይሰራል?
